Os casais gostam de raiva e raiva? Talvez 4 destes sejam os motivos

Ter um parceiro que gosta de ficar bravo, é claro, faz o coração ficar irritado de maneira absurda. Especialmente se o casal começa a culpá-lo constantemente, então essa luta certamente não é mais saudável e deve ser interrompida imediatamente. Em vez de retornar emoções que podem realmente agravar a situação, você deve primeiro descobrir a causa desse parceiro raivoso..

Por que os casais ficam com raiva e emoções fáceis?

Esta relação saudável não significa que nunca tenha sido salpicada de brigas ou desentendimentos. Lutar com um parceiro é normal, mas não deve ser permitido se arrastar e ser resolvido imediatamente com uma cabeça fria.

Naturalmente, se um parceiro está zangado e fácil de emocionar quando sua mente está cansada. No entanto, se isso acontecer por dias, você pode ficar confuso e começar a adivinhar a causa.

A seguir, são apresentadas várias causas para os casais ficarem com raiva e emoções fáceis, a saber:

1. Stress

Fadiga e estresse prolongado são as causas mais comuns de casais com raiva. Inconscientemente, a raiva tem um efeito semelhante ao da anfetamina e dos analgésicos, duas substâncias que podem aumentar a energia e aliviar a dor..

Quando você está estressado, sentirá a frequência cardíaca aumentar, respirar mais rápido, os músculos se contraírem e a pressão arterial subir. Para superar isso, a resposta fisiológica produzirá uma reação irada para trazer à tona os efeitos das anfetaminas e analgésicos..

Este efeito de anfetaminas e analgésicos aumentará a energia e aumentará sua confiança. É por isso que algumas pessoas estressadas preferem se livrar da raiva para se sentir melhor depois.

2. Fique desapontado

Quando seu parceiro fica mais irritado e facilmente emotivo, talvez seu parceiro esteja sendo atingido pela decepção. No entanto, não se apresse em se culpar, hein. Porque, pode ser que o seu parceiro esteja decepcionado com amigos do escritório, familiares ou outras pessoas ao seu redor.

Citado da Psychology Today, as pessoas que muitas vezes estão com raiva tendem a ser facilmente ofendidas, sensíveis e até mesmo consideram o mundo injusto para ele. Por exemplo, seu parceiro acaba de receber um grande projeto que deve ser feito com seus colegas de trabalho. Quando este projeto foi bem sucedido, seu chefe realmente elogiou seu colega de trabalho em vez de si mesmo. Não admira que o seu parceiro se sinta desapontado e pense que isto não é justo para ele.

Quanto maiores as expectativas são esperadas, maior a decepção sentida. Como resultado, você se torna o mês em que seu parceiro fica irritado.

3. Falta de comunicação

Tente lembrar de novo, você e a comunicação de seu parceiro foram menos intensas ultimamente? Se assim for, esta poderia ser a razão pela qual os casais estão com raiva e facilmente sem emoção para você.

Lembre-se, a comunicação com um parceiro é uma chave importante em um relacionamento. Quando você ou seu parceiro não estão abertos um ao outro ou encobrem, um deles certamente se sentirá enganado e, finalmente, se acusará um ao outro. Com o tempo, esta reação negativa irá corroer a empatia no parceiro e trazer raiva.

O bem ou o mal do seu humor atual, continue comunicando-se com seu parceiro e peça a ele que faça o mesmo. Lembre-se, seu parceiro também quer ser ouvido, você sabe.

Mostre todo o seu interesse e atenção, por exemplo, mostrando uma expressão facial calmante, uma voz suave e um aperto firme na mão.

Depois disso, expresse os desejos um do outro e encontre uma saída juntos. Dessa forma, os problemas existentes serão resolvidos facilmente sem ter que puxar as veias um do outro.

4. Transtorno de personalidade narcisista

Se o seu parceiro gosta de ficar com raiva por causa de questões triviais ou mesmo sem causa, seu parceiro pode experimentar um distúrbio de personalidade narcisista. Isto foi afirmado por Steven Stosny, Ph. D, um consultor de violência familiar e autor de Como melhorar seu casamento sem falar sobre isso e amor sem ferir.

Segundo Steven Stosny, centenas de clientes se queixaram de que seus parceiros estão com raiva porque eles têm esse distúrbio de personalidade. As pessoas com transtorno de personalidade narcisista se consideram muito mais importantes do que outras, mas tendem a ser ignorantes ou com pouca empatia em relação aos outros. Quando ele recebe uma pequena crítica de outros, sua confiança irá facilmente entrar em colapso e desabafar com raiva.

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