Guia Completo para Dar o Seu Primeiro Pouco Alimento Sólido
A introdução do primeiro alimento sólido para bebês começa quando o seu filho entra na idade de 6 meses. Mesmo assim, você não pode seguir arbitrariamente a tendência parentalidade nas mídias sociais. Confira o primeiro guia de alimentação do bebê neste artigo.
Por que esperar pela idade de 6 meses para introduzir a primeira refeição sólida?
Bebês recebem os principais nutrientes de que precisam do leite materno ou do leite em pó até completarem 6 meses de idade. Bem, depois que um bebê tem 6 meses de idade, o leite materno sozinho não é capaz de satisfazer suas necessidades nutricionais, então seu filho precisa de outros alimentos além do leite materno. Além disso, seus intestinos estão mais bem preparados para digerir a comida e os reflexos da língua são melhores.
Com a idade de 6 meses, os bebês em geral também podem se sentar sozinhos e segurar objetos ou comida ao redor deles, para que seja mais fácil para os bebês comerem sua primeira comida sólida. Mesmo assim, a idade não é a única referência para dar-lhe a primeira refeição sólida. Porque alguns bebês podem não estar prontos para receber alimentos sólidos devido a vários fatores.
Sempre consulte seu pediatra primeiro como uma consideração para ver a disponibilidade de seu bebê para receber sua primeira refeição sólida.
Guia para dar a primeira refeição do bebê
Introduzir a primeira refeição de um bebê leva tempo. É por isso que você precisa ser mais paciente ao fazer isso. Tente não se preocupar muito com o quanto seu bebê vai comer ainda cedo. Porque mais tarde haverá um dia em que seu bebê come mais, come menos ou pode até se recusar a comer. Em geral, aqui estão algumas diretrizes para alimentar seu bebê primeiro:
- Comece dando algumas colheres de chá de comida uma vez por dia. No entanto, tente fornecer diferentes tipos de alimentos todos os dias para que o bebê não fique entediado rapidamente e seja mais interessante comer a comida..
- Deixe seu bebê aprender a apreciar, tocar e segurar sua própria comida. Se ele quiser, deixe o bebê levar e colocar a comida na boca dele.
- Certifique-se de que a comida que você dá para o seu bebê seja de textura macia, facilmente esmagada e engolida, reduzindo o risco de asfixia do bebê. Lembre-se, todos os alimentos devem ser macios, não picantes e bem cozidos.
- Certifique-se de não deixar o bebê sozinho quando ele está comendo. Isso é feito para antecipar que ele não engasga ao mastigar e engolir alimentos.
- Não adicione açúcar, sal ou até mesmo mel ao alimento ou à água do cozimento a ser consumido pelo bebê. Porque o sistema digestivo do seu bebê pode não estar pronto para digerir todos esses alimentos. Então, deixe seu filho desfrutar do sabor natural da comida que ele consome.
- Prove sempre a comida antes de a dar ao seu pequeno, especialmente comida quente.
- Se você usar uma colher, espere até que o seu pequeno abra a boca antes de lhe dar a comida. Isso porque talvez seu filho queira segurar a própria colher.
- Seu bebê nem sempre precisa comer três vezes ao dia. É melhor comer pequenas porções, mas muitas vezes comparado com grandes quantidades, mas apenas ocasionalmente.
- Evite forçar o bebê a comer a comida. Se a criança não estiver interessada neste momento, isso não significa que ele não estará interessado em comer mais tarde. Você pode tentar oferecer outras refeições no dia seguinte.
- Use um avental no pescoço do bebê para que as roupas que ele usa não estejam sujas de comida. Porque o seu bebé pode estar muito entusiasmado por mexer nos alimentos e poluir a área circundante.
Leia também:
- Guia para projetar 6 meses MPASI Menu para Little One
- 7 melhores escolhas de MPASI para o desmame conduzido do bebê
- Sinais de seu bebê pronto para comer alimentos sólidos (MPASI)
