Assista a filmes de terror, bons ou ruins para a saúde?

Gosta de assistir filmes de terror? Certamente o que você quer quando assiste a um filme de terror é o medo. Se você não se sentir assim, poderá ficar desapontado depois de assisti-lo. Em termos de entretenimento, filmes de terror são, na verdade, você está procurando se entreter. No entanto, se visto do lado da saúde, realmente assistir filmes de terror é bom ou não?

Filme de terror em termos de saúde

Citado no site da WebMD, Glenn Sparks, professor de comunicação da Universidade de Purdue, estudou o impacto dos filmes de terror sobre a fisiologia das pessoas que o assistem. O resultado, quando você assiste a um filme de terror que acontece com seu corpo, é que sua frequência cardíaca aumenta 15 vezes por minuto, suas palmas suam, sua temperatura cai alguns graus, seus músculos se contraem e sua pressão arterial sobe..

Tudo isso pode ser o resultado de uma resposta de luta ou fuga, uma resposta que geralmente ocorre quando você está estressado. O fluxo sanguíneo para outras partes do corpo além do coração e dos músculos pode diminuir, então a temperatura do seu corpo diminui e você se sente arrepiado quando tem medo de assistir a um filme de terror..

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A partir desta explicação, pode-se ver que os filmes de terror afetam seu corpo. Ao assistir a um filme de terror, seu corpo reage ao gosto que é causado quando você assiste a um filme de terror. Então, isso tem um impacto bom ou ruim na saúde??

Vários estudos foram realizados para ver o impacto de assistir filmes de terror à saúde. Alguns estudos mostram bons resultados para a saúde, mas outros não. Para mais detalhes, vamos dar uma olhada na seguinte explicação.

Os benefícios de assistir filmes de terror para a saúde

1. Ajuda a queimar calorias

Você sabia que assistir a um filme de terror pode ajudá-lo a queimar calorias? Para aqueles de vocês que estão acima do peso e gostam de assistir filmes de terror, talvez isso seja uma boa notícia para você. Um estudo mostrou que assistir a um filme de terror pode queimar calorias.

Pesquisa realizada pela Universidade de Westminster mostra que assistir a um filme que desencadeia adrenalina por 90 minutos pode queimar calorias em média 113 calorias, o que equivale a calorias queimadas quando você anda por 30 minutos. Quanto mais assustador o filme que você está assistindo, mais calorias você queima quando assiste ao filme.

Outros estudos que monitoram a frequência cardíaca, o suprimento de oxigênio e a produção de dióxido de carbono nos frequentadores de cinema envolvidos no estudo também mostraram que a frequência cardíaca da platéia aumentava enquanto assistia a filmes de terror e isso fazia com que a adrenalina também aumentasse..

O hormônio adrenalina pode aumentar a taxa metabólica do corpo, para que a energia armazenada em seu corpo seja mais rápida de queimar ou usar. Isso faz com que assistir a um filme de terror possa ajudá-lo a perder peso.

2. Como uma catarse

Quando você assiste a um filme de terror, o que você espera é um sentimento de medo e surpresa. De acordo com Mark Griffiths, professor de comportamento de dependência na Nottingham Trent University, isso acontece por vários motivos. Um deles é porque você quer encontrar algo diferente que você nunca sentiu em sua vida diária. Além disso, assistir a filmes de terror também é uma catarse, que é proporcionar liberação emocional devido à frustração ou a um sentimento oculto..

Sim, quando você está estressado com alguma coisa, você pode estar procurando uma saída para encontrar o seu prazer novamente. Bem, um deles pode ser encontrado assistindo a um filme de terror, para que suas emoções possam ser liberadas.

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3. Aumentar sua imunidade

Isso pode soar um pouco estranho. Como pode assistir a um filme de terror aumentar a imunidade? No entanto, um estudo provou isso. Pesquisa realizada pela Coventry University provou isso.

Esta pesquisa foi realizada com amostras de sangue dos participantes antes, durante e depois de assistirem a um filme de terror. O resultado é o aumento dos níveis de glóbulos brancos. Os glóbulos brancos geralmente aumentam devido à resposta à infecção.

Isto também foi confirmado por Natalie Riddell, imunologista da University College London. Ele disse que assistir filmes de terror pode desencadear uma resposta de luta ou fuga e isso pode desencadear a liberação de adrenalina, onde a adrenalina pode afetar seu sistema imunológico..

4. Bom para a saúde do cérebro

Assistir a filmes de terror permite que seu cérebro libere compostos químicos como a dopamina, a serotonina e o glutamato. Isso pode desencadear a liberação de adrenalina, que tem um efeito anestésico semelhante ao medicamento. Isso é uma coisa boa para a sua saúde mental, porque pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.

O mau impacto de assistir a um filme de terror

1. Causa um aumento do risco de coágulos sanguíneos

Pesquisa realizada pela Universidade de Leiden em 2015 mostrou que assistir a filmes de terror pode aumentar o risco de coágulos sanguíneos. Esta pesquisa foi realizada com amostras de sangue de 24 pessoas antes e depois de assistir a um filme de terror. O resultado é um aumento na produção de proteínas de coagulação do sangue chamado factor VIII, pelo que o risco de coágulos sanguíneos também aumenta.

No entanto, assistir a um filme de terror não está relacionado a outros fatores de coagulação do sangue. Então, isso mostra que o medo transitório pode desencadear coágulos sanguíneos, mas não pode causar a formação de coágulos sanguíneos. Os pesquisadores acrescentaram que os coágulos sanguíneos em resposta ao medo podem ocorrer como uma forma de o corpo antecipar a perda de sangue durante situações perigosas..

Então, assistir a um filme de terror não coloca em risco sua saúde. A resposta a um aumento nos coágulos sanguíneos parece normal quando você sente medo desencadeado por assistir a um filme de terror.

2. Aumenta o risco de problemas cardíacos em certos indivíduos

No entanto, filmes de terror podem levar alguém a morrer de medo, especialmente se ele já tem um histórico de doença cardíaca antes. O medo pode causar algumas pessoas a sofrer um ataque cardíaco por causa dos efeitos colaterais da resposta de luta ou fuga. Isso pode ter acontecido.

Medo ou estresse ao assistir a um filme de terror pode causar um aumento na produção de hormônios adrenais. Isso faz com que os vasos sangüíneos se estreitem para que o coração trabalhe mais e com mais rapidez para bombear o sangue. Se alguém já tem um problema com seu coração e experimenta medo enquanto assiste a um filme de terror, então um aumento na adrenalina pode colocar em risco sua saúde.

Um cardiologista da Universidade de Maryland, em 2015, também descobriu que assistir a filmes de terror pode fazer com que o endotélio (tecido nas paredes dos vasos sanguíneos) se estreite. Isto então provoca uma diminuição no fluxo sanguíneo e aumento da pressão arterial. Isso também é resultado de hormônios adrenais.

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