Casado sai para reduzir o risco de casais afetados por demência
A demência é uma coleção de sintomas que ocorrem devido à diminuição da função cognitiva do cérebro causada pela morte das células cerebrais. A demência provoca perda de memória e uma diminuição do pensamento, muitas vezes referida como senilidade, também resulta em mudanças no comportamento e capacidade de realizar atividades diárias. Atualmente, mais de 48 milhões de pessoas no mundo sofrem de demência. Psst ... Um estudo descobriu que o risco de demência em casais casados era menor do que o de pessoas solteiras. Como é que?
O risco de demência diminui em casais casados
Em 2050, estima-se que os portadores de demência aumentaram quase três vezes. Dada esta condição, os pesquisadores estão tentando encontrar fatores de risco que podem ser alterados para retardar ou reduzir o risco de demência. Muitos estudos sugerem que o casamento traz muitos benefícios para a saúde. Aparentemente, a redução do risco de demência é um dos benefícios do casamento, que não tem sido amplamente discutido.
Um estudo é publicado em Jornal de Neurologia, Neurocirurgia e Psiquiatria em 2017 descobriu que o risco de demência em pessoas solteiras era 42% maior do que o risco de um casal. Este aumento do risco também é encontrado em mulheres viúvas, mesmo após décadas vivendo sozinhas. O risco de demência em mulheres casadas aumentou em 20%. No entanto, a viúva que se tornou participante deste estudo foi uma mulher cujo marido havia morrido. Em mulheres divorciadas, não foram encontradas diferenças de risco.
Por que isso?
O casamento não afeta diretamente o risco de demência. As pessoas casadas geralmente têm um estilo de vida mais saudável, porque há casais que incentivam hábitos saudáveis. As pessoas casadas também são mais freqüentes e melhores em passar por relações sociais. Segundo os dados, os casados têm uma expectativa de vida maior do que aqueles que não são casados. Além disso, a saúde física de pessoas solteiras é geralmente pior.
Outra explicação que poderia ser uma alternativa para o relacionamento de viúvas e demência, ou seja, o estresse de perder um ente querido irá acelerar a ocorrência de demência. O estresse tem um efeito adverso na demência.
No entanto, os resultados deste estudo não significam necessariamente que o casamento é a melhor maneira de prevenir a demência. Mais importante que um casamento é a qualidade da relação entre os dois parceiros do próprio casamento, bem como boas relações sociais com a família e o ambiente circundante..
Enquanto isso, são mudanças no estilo de vida saudável que desempenham um papel vital na prevenção do declínio da função cerebral devido à demência.
Um estilo de vida saudável ajuda a prevenir o risco de demência
As causas de certos tipos de demência (especialmente a doença de Alzheimer) ainda são desconhecidas. Assim, várias coisas podem ser feitas para reduzir o risco de demência vascular (vascular), a saber:
- Dieta saudável e equilibrada.
- Exercício regular.
- Manter o peso corporal ideal.
- Não fumar.
- Evite bebidas que contenham álcool.
Isso significa que tanto as pessoas solteiras quanto as casadas têm a mesma probabilidade de evitar o risco de demência se conseguirem manter um estilo de vida saudável e equilibrado durante toda a vida..
Leia também:
- Dominar muitas línguas estrangeiras reduz o risco de demência afetada
- Risco de demência aumenta se o nariz não é forte o suficiente para cheirar odor
- Um passatempo de longa data? Cuidado, você corre o risco de ter demência (senilidade)
