Conheça o risco de lesões musculares durante o parto e como evitá-lo
No trabalho de parto normal, as mães em potencial são obrigadas a esforçar-se para ajudar o bebê a sair do útero. Impulso forte de dentro do estômago pode causar lesão muscular em algumas partes do corpo. Então, quais músculos estão em risco de lesão e como superá-los? Confira a revisão completa abaixo.
Causas de lesão muscular durante o parto
Toda mulher tem diferentes experiências durante o parto. Há aqueles que sentem dores extraordinárias, alguns são capazes de lidar bem com isso. No entanto, a dor que é sentida ao dar à luz, tudo vai desaparecer instantaneamente quando vejo o bebê que está esperando por três trimestres.
Basicamente, o parto normal é o processo em que a mãe exerce o maior esforço para remover o bebê no útero através do processo de esforço. Não só os músculos uterinos, todos os músculos do corpo trabalham duro durante o parto.
O abdome sente-se apertado, os músculos uterinos se contraem cada vez mais para aumentar o colo do útero, e a região pélvica fica cheia devido à retirada do bebê. É por isso que as mães em potencial experimentam tensão e fadiga extraordinárias nas pernas, braços, costas e até em todo o corpo. Este encorajamento de contrações e esforços pode causar lesão muscular durante o parto.
O músculo do assoalho pélvico inferior (músculo do assoalho pélvico) é o músculo com maior risco de lesão muscular durante o parto. Porque a pelve é o lugar do útero e outros órgãos reprodutivos, que são a parte mais importante durante a gravidez e parto.
Quando o músculo do assoalho pélvico é lesado, essa condição é chamada de distúrbio do assoalho pélvico, que ocorre quando um grupo de músculos que se ligam à pelve é lesado durante o parto. Essa lesão muscular pélvica geralmente é sentida por uma semana após o parto, embora também haja quem a sinta mais de uma semana após o parto.
O distúrbio do assoalho pélvico com dor pélvica crônica pode causar prolapso de órgãos pélvicos. O prolapso de órgãos pélvicos é uma condição em que a bexiga, o útero e / ou o reto descem à vagina ou mesmo fora da vagina. Como resultado, os pacientes tendem a experimentar incontinência urinária e incontinência vaginal.
Esta lesão muscular pélvica pode ser evitado com um procedimento de episiotomia, que é uma incisão no períneo (área muscular entre a vagina e ânus) para ajudar o bebê a nascer. O processo de cicatrização depende da área do músculo perineal sendo dilacerada. Quanto mais ampla a incisão, o processo de cicatrização tende a ser mais longo.
Como reduzir a dor devido a lesão muscular durante o parto
As lesões musculares pélvicas geralmente diminuem após 7 a 10 dias após o parto. Para ajudar a reduzir a dor causada, comprima a parte dolorida com uma toalha molhada ou umedecida com água morna.
Relatando a partir da página do Everyday Health, você também pode lavar a vagina ou o períneo lentamente com água morna (a direção da frente para trás, e não vice-versa). Este método pode ajudar a reduzir a dor.
Costuras no períneo devido a episiotomia tendem a dificultar a caminhada ou o sentar. Você pode lidar com isso ajustando a posição sentada o mais confortavelmente possível. Use uma base macia para ajudar a aliviar a dor.
As mulheres que acabaram de dar à luz geralmente têm dificuldade em defecar. Especialmente depois de passar por uma episiotomia, a dor muscular será sentida ainda mais quando defecar. Portanto, evite a possibilidade de constipação para que não piore a dor. Coma alimentos ricos em fibras de vegetais e frutas e atenda às suas necessidades de líquidos para evitar a constipação e acelerar o processo de cicatrização.
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