Conheça a personalidade introvertida mais profunda

Introversão ou personalidade introvertida é um dos três tipos de personalidade. Há também personalidades ambivertidas e extrovertidas. Aqueles que estão incluídos na personalidade da introversão são pessoas que tendem a se concentrar em pensamentos, sentimentos e humores que vêm de dentro de si mesmos, ou seja, internos, em comparação com a procura de estímulo de fora. Venha, descubra mais sobre a personalidade e o significado introvertido.

A origem da personalidade introvertida

Popularizado por Carl Jung, o significado de introvertidos, ambivados e extrovertidos é uma das teorias mais amplamente usadas da personalidade hoje em dia. De acordo com algumas teorias, uma pessoa pode ter personalidades introvertidas e extrovertidas, mas geralmente tende a levar a uma.

Pessoas com personalidade de introversão geralmente parecem mais sozinhos. Ao contrário dos extrovertidos que são felizes e obtêm energia da interação social, um introvertido sente que precisa gastar muita energia quando precisa socializar..

Se você visitar uma festa onde há muitas pessoas, geralmente depois elas tendem a precisar ficar sozinhas e possuir "eu tempo"Para recarregar o alias para restaurar sua energia.

Embora muitas vezes mal interpretado como quieto, tímido e solitário, na verdade uma introversão não é o tipo de pessoa que sempre se fecha do mundo exterior.

Características dos introvertidos

Algumas características comuns dos introvertidos são:

Introvertidos são personalidades que tendem a manter seus próprios sentimentos.
Parece quieto ou se retira no meio de um grupo de pessoas que não conhecem bem.
Muito autoconsciente e pense em tudo antes de agir.
É um bom observador e tende a estudar a situação circundante através da observação primeiro.
É mais fácil se socializar se você estiver com alguém que já conhece bem.
Se você se enquadra nessa categoria de personalidade, é provável que você frequentemente perceba ou prefira ficar quieto quando estiver no meio da multidão, ainda mais se as pessoas ao seu redor forem desconhecidas..

Algumas outras características que podem ser incluídas na categoria introvertida são:

Tende a evitar o contato visual com outras pessoas

Porque as pessoas com essa personalidade tendem a evitar o contato visual, especialmente com pessoas que não conhecem. Eles podem se sentir envergonhados quando lidam com novas pessoas e parecem evitar a pessoa, quando na verdade as pessoas estão tentando se proteger e não querem se sentir intimidadas pela existência dessa pessoa..

Mais frequentemente, falar sozinho ou falar consigo mesmo

Mas não há necessidade de se preocupar muito, a personalidade de introversão que você tende a ser mais de expressar sentimentos sem se sentir julgada, por isso é mais fácil para eles falarem consigo mesmos ou mesmo com objetos inanimados. Você não é louco, esta é realmente a singularidade e caráter que sua personalidade tem.

Como lidar com esse tipo de personalidade?

Os significados introvertidos são, às vezes, interpretados como tímidos, mas na verdade a introversão e a timidez não são as mesmas. Há uma série de coisas que você pode fazer para lidar com pessoas com essa personalidade.

1. Entenda o que os introvertidos realmente significam

A primeira coisa que você pode fazer é entender exatamente o que os introvertidos querem dizer. Desta forma, você conhece as possibilidades que podem ocorrer, juntamente com os desafios que surgem mais tarde.

Muitos pais às vezes se preocupam quando seus filhos se fecham em uma sala e não querem falar sobre o que sentem. Embora este seja apenas um personagem da personalidade e a maneira de entender é diferente.

O comportamento de pessoas com essa personalidade às vezes gosta de ser mal interpretado como sinais de depressão. Mas você não deve concluir muito rapidamente. Tudo o que você precisa entender é que a introversão não é uma resposta aos estímulos que ocorrem do lado de fora, mas é um tipo de personalidade.

2. Compreenda as tendências comportamentais das pessoas com essa personalidade

Por exemplo, os introvertidos às vezes têm apenas um ou dois amigos próximos. Esta é uma das características dos introvertidos, eles estão mais confortáveis com pequenas amizades, não em grupos cheios de pessoas. O pequeno número de amigos em introvertidos nem sempre é uma indicação de que a pessoa está tendo problemas sociais.

3. Não seja forçado a mudar sua personalidade

Como muitas vezes é mal interpretado como tímido e solitário, os introvertidos às vezes são vistos como pessoas que têm problemas. Se a pessoa com essa personalidade escolhe ficar sozinha no quarto ou é legal com as coisas que está fazendo, deixe-o fazer porque é quando se sentem confortáveis com ele..

Não se esqueça, os introvertidos precisam de seu próprio tempo para digerir os novos eventos que estão vivenciando. Evite também forçar as pessoas introvertidas a se socializarem, especialmente se estiverem em um novo ambiente. Deixe-o observar por um momento antes de se juntar à nova pessoa.

A saúde mental e física dos introvertidos

1. É mais fácil enfatizar em um ambiente lotado

Se você já entende o significado de introvertido e tem essa personalidade, você deve ser mais sensível e consciente do ambiente ao redor. No entanto, de acordo com Laurie Helgoe, Ph.D., professor assistente de psicologia no Davis & Elkins College e autor de Introvert Power, às vezes isso realmente torna vulnerável ao estresse.

Mesmo com tantas pessoas ou apenas fazendo conversa fiada por um longo tempo, pode drenar o mental e estressar os introvertidos. De fato, é quase impossível alguém evitar completamente tais situações sociais. Mesmo quando vai ao escritório sozinho, a pessoa sentada ao seu lado em um veículo público pode pedir que você fale.

Portanto, introvertidos são personalidades ou pessoas que serão mais facilmente estressadas do que extrovertidos que realmente gostam de encontros sociais ou interações com muitas pessoas..

2. Introvertidos estão mais em risco de depressão

Aparentemente, introvertidos são muito propensos a experimentar depressão. Essa relação está associada à característica de significados introvertidos que tendem a sentir sintomas de depressão.

Os introvertidos geralmente pensam muito sobre si mesmos e sobre suas vidas, mas com óculos realistas. Se alguém está pensando demais, isso é o que pode desencadear pensamentos ou sentimentos de desespero típicos de pessoas deprimidas.

3. Introvertidos podem adoecer com mais frequência

De acordo com um estudo de 2014 da Universidade de Nottingham e da Universidade da Califórnia, Los Angeles (UCLA) disse que as pessoas extrovertidas têm um sistema imunológico que é mais forte do que introvertido.

Extrovertidos parecem ter um sistema imunológico que é capaz de lidar com a infecção de forma eficaz. Isto pode ser devido à sua natureza social, que muitas vezes sai mais para que seu corpo se torne mais imune a germes ou vírus.

Enquanto os pesquisadores dizem que o sistema imunológico dos introvertidos pode ser um pouco mais fraco, porque eles tendem a gastar mais tempo na casa. Além disso, os introvertidos são pessoas que geralmente têm menos probabilidade de consultar um médico quando têm certas queixas de saúde do que extrovertidos..

Normalmente, pessoas com personalidade introvertida preferem tratar suas próprias queixas com medicamentos de venda livre ou esperar até que elas se recuperem..

4. Durma o suficiente e descanse

Bastante sono e descanso são muito importantes para a saúde, tanto psíquica como física. Bem, de acordo com um estudo de 2010 do Instituto do Exército Walter Reed, uma introversão era mais fácil de dormir à noite do que uma pessoa extrovertida..

Isto é alegadamente porque após um dia inteiro de vigília e interagindo com muitas pessoas, aqueles com personalidade introvertida tendem a estar mais cansados e exaustos à noite. Portanto, eles dormem mais rápido.

No entanto, tudo isso remonta às condições, características e hábitos de cada pessoa. A saúde de uma pessoa é de fato influenciada por muitas coisas, não apenas por fatores de personalidade..

Existem alguns mitos falsos sobre pessoas intovertidas

1. Ele disse, as pessoas de introversão são difíceis de se tornar líderes

Quem disse isso? Não realmente, realmente. Um estudo de 2012 conduzido por Corinne Bendersky e Neha Shah e publicado na revista Academy of Management, disse que os introvertidos trabalhavam muito bem em projetos de grupo..

Habilidades sociais e introversão não são, na verdade, interrelacionadas. As características da introversão podem contribuir para o sucesso, porque os introvertidos geralmente são mais completos e organizados na condução de pesquisas, leituras, planejamento e outras tarefas que exigem concentração e calma..

2. Ele disse que a personalidade dessa introversão poderia ser curada ou alterada

Isso não é verdade. Se você é um introvertido, pode estar acostumado a não ser entendido pelos outros e suas ações são freqüentemente mal interpretadas. As crianças introvertidas geralmente recebem críticas em torno delas para serem mais ativas e conversarem mais na escola, ou tentarem se misturar com outros colegas..

Ao contrário da natureza tímida e antissocial, que é uma característica psicológica influenciada por fatores externos, a introversão é uma condição biológica causada pela super sensibilidade à dopamina; isto é, quando introvertidos recebem muita estimulação externa, como socializar, sua energia (física e mental) será drenada.

3. Ele disse, as pessoas eram arrogantes e socialistas

Errado Por favor, note que os introvertidos não sentem que precisam conversar se não precisarem. Às vezes, eles preferem prestar atenção às pessoas ao seu redor ou se perder em suas próprias mentes. Talvez, outras pessoas interpretem essa atitude como uma pessoa chata, mesmo que, de acordo com os introvertidos, o ato de observar e prestar atenção a essas pessoas seja divertido.

Os introvertidos tendem a interagir com uma pessoa de cada vez. Em vez de serem arrogantes ou frios, os introvertidos geralmente gostam de outras pessoas, mas apreciam mais o tempo juntos e estão preocupados com a qualidade e a quantidade de relacionamentos..

Conheça outros tipos de personalidade

Então, o que se entende por extrovertidos?

Adversários do significado de introvertidos, os extrovertidos são personalidades que tendem a preferir e buscar estímulo social associando-se ou socializando-se com os outros..

Extrovertidos são indivíduos que são frequentemente descritos como pessoas cheias de vida, energia e pensamentos positivos. Se você estiver em uma situação de grupo, extrovertidos (extrovertidos) tendem a falar e se acentuar.

Extrovertidos são personalidades geralmente descritas como pessoas que falam demais ou buscam atenção. Na verdade, eles só precisam e obtêm energia quando se juntam a eles quando interagem socialmente. As pessoas que têm uma personalidade extroversão alta precisam até de estímulo social para se sentirem excitadas. Eles também podem obter inspiração e prazer de conversar e discutir ideias com outras pessoas..

Extrovertidos são personalidades que são frequentemente caracterizadas pelas seguintes características.

Caloroso e amigável para os outros
Feliz para se socializar e se divertir divertido
Gostaria de conversar
Como ser o centro das atenções
Entusiasmado e sociável

Isso é ambíguo??

Ambivert são aqueles que têm uma personalidade equilibrada entre introvertidos e extrovertidos. A personalidade ambivalente é uma personalidade que pode ser descrita quando eles gostam de socializar, mas também requer tempo para ficar só.

Adam Grant, psicólogo da Wharton School da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, descobriu que dois terços das pessoas no mundo não podem ser classificadas como introvertidas ou extrovertidas. Então, desde que isso foi desencadeado, uma personalidade ambivalente era uma tendência em ambas as personalidades, tanto introvertidas quanto extrovertidas..

Você ainda pode duvidar se você é um introvertido, extrovertido ou ambivalente. No entanto, se você tende a sentir as coisas abaixo, então você pode ter uma personalidade ambivalente. Uma personalidade ambiciosa é:

Ambivert é a personalidade de pessoas que podem fazer tarefas individualmente ou em grupos.
Ambivert é uma pessoa que gosta de ser o centro das atenções, mas depois de muito tempo também é desconfortável nessas condições.
Algumas pessoas pensam que você é uma pessoa fechada, enquanto outras pensam que você é muito aberto.
Você sente que não precisa fazer muita atividade lá fora, mas se você ficar quieto por muito tempo, você se sentirá entediado.
Ambivert é uma pessoa que gosta de conversar com muitas pessoas ou fazer conversa fiada agradável. No entanto, se já houver muitas pessoas ou a conversa for dominada pelo barulho, você também estará cansado.
Se você passa muito tempo sozinho, fica entediado. No entanto, muito tempo com outras pessoas drena sua energia.