Ouvindo música enquanto aprende Acontece que isso facilita a concentração

Todo mundo tem diferentes maneiras de aprender. Há aqueles que precisam de um ambiente calmo enquanto estudam, mas também há aqueles que ouvem música enquanto aprendem porque se sentem mais capazes de se concentrar.

É verdade que aprender ouvindo música é realmente mais eficaz? Em caso afirmativo, o que faz a música pode trazer um efeito aguçado para a função pensante do cérebro moderado mumet? É da voz melodiosa do cantor, a melodia do resultado da mão fria do compositor, ou é do próprio gênero musical? Confira a revisão completa abaixo.

Aprender é uma atividade estressante

Atividades de aprendizagem são frequentemente associadas ao estresse. Inconscientemente, o corpo responde ao estresse produzindo vários hormônios do estresse, como adrenalina, cortisol e norepinefrina. Este aumento nos hormônios do estresse no corpo faz com que sua frequência cardíaca aumente, você se sente nervoso, a respiração também se torna mais rápida e mais curta, os músculos do corpo se contraem, a pressão sanguínea sobe, é fácil se preocupar. Não é familiar, com esse aprendizado "efeito colateral"? Especialmente se for feito com um sistema de crédito, o alias do sistema dura da noite para o dia.

Bem, ouvir música pode ajudar a aliviar o estresse resultante da aprendizagem, para que você possa se concentrar mais na compreensão do conteúdo do texto que deve ser aprendido ou memorizado..

Ouvindo música enquanto aprende a melhorar a memória

A música que ouvimos começa com a vibração das ondas sonoras que entram no tímpano e são passadas para o ouvido interno. No ouvido interno, as ondas sonoras são capturadas pelas células ciliadas dentro da cóclea para serem convertidas em sinais elétricos. Só então o sinal sonoro será transmitido pelas fibras nervosas do ouvido para o cérebro, para ser transformado em sinal elétrico e traduzido no som que você ouve..

Não pare por aí. Ao mesmo tempo, o sinal elétrico se espalhou para várias partes do cérebro. Primeiro, esse sinal elétrico chega à parte temporal do cérebro que trabalha para processar dados para entender a linguagem (para você entender o que significa a letra da música) e regular as emoções..

Este sinal elétrico também flui para o cérebro do hipotálamo, o local de produção hormonal, bem como a regulação da pressão arterial, freqüência cardíaca, temperatura corporal. Ao responder a esses sinais elétricos, o hipotálamo funciona imediatamente para melhorar o humor alegre da dopamina enquanto reduz o hormônio cortisol. É por isso que todos os tipos de sintomas de estresse que acompanham você enquanto estudam podem diminuir gradualmente enquanto você ouve música. Um estudo até menciona que a liberação de dopamina pode desencadear o cérebro para ativar receptores de recompensa no cérebro que podem aumentar sua motivação para aprender.

Reportagem da University Health News, os nervos do cérebro tornam-se mais ativos quando você ouve música. Porque o sinal elétrico pode estimular simultaneamente a relação entre os dois lados do cérebro (esquerda e direita) e ativar a área do cérebro associada a processos emocionais, cognitivos e de memória. Em resumo, ouvir música enquanto aprende pode melhorar o humor e estar associado a habilidades cognitivas aumentadas do cérebro, especialmente a memória..

Um estudo mostrou que os participantes que foram solicitados a estudar enquanto ouviam música mostraram desempenho acadêmico superior ao grupo de alunos que foram solicitados a estudar em salas barulhentas. Embora essas duas condições sejam igualmente barulhentas, é comprovado que aprender ouvindo música faz com que o cérebro se concentre mais em uma tarefa e, ao mesmo tempo, bloqueie o ruído do ambiente que não está relacionado a você e ao seu trabalho..

Que tipo de música é adequada para ouvir enquanto aprende?

A música clássica de Mozart ainda é o gênero musical mais poderoso para melhorar a inteligência do cérebro. Na verdade nem sempre é o caso, você sabe! Nenhuma pesquisa realmente provou isso com certeza. A teoria comprovada é limitada apenas ao som da música que é mais estável com um volume que não é muito alto, independentemente do gênero.

Mas, de acordo com Chris Brewer, autor de Soundtracks for Learning, os benefícios de ouvir música serão mais eficazes se o gênero musical for adaptado às atividades realizadas. Tomemos por exemplo, a música que contém letras positivas é adequada para motivar a aprendizagem e desencadear o entusiasmo quando o corpo está cansado. Enquanto a música de ritmo lento é mais adequada para focar a mente para manter o foco, pois proporciona um efeito mais calmante.

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