Por que as mulheres engordam mais rápido que os homens?
As mulheres são mais gordas do que os homens? Você pode ter ouvido muito isso. À medida que envelhecem, muitos adultos ficam acima do peso, especialmente nas mulheres. Muitas vezes você pode encontrar mulheres de meia-idade que têm corpos mais gordos do que os homens de sua idade. No entanto, você sabe por que isso pode acontecer?
Os corpos das mulheres armazenam mais gordura do que os homens
A OMS relatou que as taxas de obesidade são mais altas nas mulheres em comparação aos homens, chegando a atingir o dobro dos homens. Isso pode ser causado pela ingestão de alimentos e pelo nível de atividade. Mas mais do que isso, acontece que isso se deve ao arranjo no próprio corpo da mulher. Um deles pode ser porque o corpo de uma mulher é capaz de armazenar mais gordura do que os homens.
Na verdade, o corpo de uma mulher consiste em mais gordura, enquanto o corpo de um homem consiste mais em músculo. Isso acontece porque os homens têm mais testosterona que as mulheres. Este é um fator genético.
Porque mais massa muscular masculina, as necessidades calóricas dos homens são mais do que as mulheres. Isso torna os homens menos problemáticos se comerem demais. Ao contrário das mulheres que têm menos necessidades calóricas. Então, se as mulheres comem um pouco mais, isso pode fazer com que as mulheres experimentem o ganho de peso rapidamente.
Além disso, o estudo também descobriu que existem partes do cérebro que contribuem para o ganho de peso das mulheres com mais facilidade. Existem partes do cérebro que regulam como o corpo usa calorias dos alimentos que ingerimos e essa parte é diferente entre mulheres e homens. Células nessa parte do cérebro produzem importantes hormônios cerebrais chamados peptídeos de proopiomelanocortina (POMC). Este peptídeo é responsável pela regulação do apetite, atividade física, gasto de energia e peso.
Quanto mais as mulheres envelhecem, mais rápido elas engordam
Outro estudo publicado na revista Diabetes também ajuda a explicar por que as mulheres são mais propensas a ganhar peso do que os homens. Pesquisas envolvendo camundongos mostraram que camundongos fêmeas com dieta hiperlipídica apresentaram maior atividade enzimática da aldeído desidrogenase 1 (aldh1a1), de modo que pudessem armazenar mais gordura ao redor do estômago (gordura visceral), em comparação aos machos com dieta rica em gordura. Você precisa saber que a gordura visceral está associada a um risco aumentado de diabetes mellitus tipo 2 e doença cardíaca.
A enzima aldeído desidrogenase 1 é uma enzima envolvida na produção de gordura e é encontrada em camundongos e também em humanos. O aumento da enzima aldh1a1 faz com que as mulheres engordem mais rápido que os homens, mesmo que ambas tenham uma dieta rica em gordura.
Os níveis de enzimas aldeído desidrogenase 1 (especialmente) aumentam em mulheres que têm menopausa porque os níveis de estrogênio diminuem. Sim, altos níveis de estrogênio podem bloquear o trabalho dessa enzima. Assim, mulheres jovens com altos níveis de estrogênio podem ser mais difíceis de ganhar peso em comparação com mulheres na menopausa.
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