Por que o músculo diminui após o uso prolongado de ferramentas? É natural?

As pessoas que sofrem lesões graves nas pernas precisam usar uma bengala ou muleta para ajudá-las a se mover durante o período de recuperação. Mas, infelizmente, os músculos da perna lesada podem encolher depois de um longo tempo não é usado para atividades. Na verdade, o que faz com que os músculos encolham depois de usar um andador? Isso é razoável?

Ajudas de caminhada, fazem com que os músculos encolham após um longo período de lesão

Durante o período de cicatrização da lesão, a perna problemática não é forte o suficiente para retornar ao funcionamento normal, de modo que você contará com um andador para facilitar suas atividades e movimentos. Como resultado, a perna lesionada torna-se rara ou nem sequer se moveu.

Quando os músculos não são usados ​​por um longo período de tempo, o tecido muscular enfraquece lentamente e a massa muscular encolhe. Essa condição é chamada de atrofia muscular. Estima-se que a depreciação da massa muscular atinja até dois por cento todos os dias ao usar um andador.

O uso de um andador também está em risco de resultar em redução do fluxo sanguíneo para as pernas, inibindo assim o processo de cicatrização e complicando o período de transição se você quiser parar de usar dispositivos auxiliares.

Além disso, o encolhimento da massa muscular pode ser causado por uma doença, como um derrame (que também pode fazer com que você precise usar um andador após a recuperação), ou após uma grande operação de recuperação que exige que você repouso na cama total por algum tempo.

O que pode ser feito para evitar isso??

Embora um andador possa encolher os músculos, isso não significa que você não o use. Especialmente se realmente o médico recomendar isso devido a sua condição de saúde naquele momento.

Lesões realmente fazem você se sentir desconfortável para se mover. Mas se você simplesmente desistir, os músculos da perna lesada serão gradualmente danificados porque não terão mais a capacidade de se desenvolver e trabalhar normalmente. No final, as pernas ficarão mais fracas e mais difíceis de mover, mesmo depois de você ter se recuperado completamente e ser solto do andador..

Para evitar esses "efeitos colaterais", você deve manter os músculos das pernas lesionados todos os dias. Por exemplo, fazendo alongamentos simples ou exercitando sua força, envolvendo-a movendo-se lentamente toda vez que você caminhar.

A questão é: não se envolva em lesões excessivas nos pés. Você tem que praticá-lo regularmente, embora cause um pouco de dor e desconforto.

Como lidar com os músculos que estão encolhendo?

Um músculo encolhido só pode ser detectado por um médico através de um exame físico. Então, transmita todas as reclamações que você sente em detalhes - incluindo lesões ou ferimentos que ocorreram, tanto no próximo quanto no longo tempo, condições médicas que foram diagnosticadas antes, para a lista de medicamentos, prescrições e suplementos que você consome.

Para acelerar a cicatrização dos músculos, existem vários tratamentos que podem ser selecionados, relatados na página Healthline, a saber:

• A terapia ultra-sônica é um procedimento não invasivo que depende do trabalho das ondas sonoras.
• Fisioterapia, este método é mais comumente realizado por um terapeuta, ajudando o movimento das pernas que experimentam atrofia muscular gradual.
• Cirurgia, este tratamento é tomado quando a condição muscular é bastante grave, pode ser devido a uma contratura ou tendão que é rasgado, inibindo assim o movimento.

Se você é diagnosticado com atrofia muscular devido ao uso de um andador, esta condição geralmente só ocorre temporariamente e não durará muito tempo. Contanto que você queira mover os músculos das pernas feridas, a habilidade muscular retornará lentamente.

Se ainda estiver em dúvida, pode discutir com o médico que está lidando com você sobre outras alternativas possíveis - como dispositivo de mobilidade.

Dispositivo de mobilidade é um andador feito de plástico leve e alumínio, que é útil para restaurar a independência e capacidade de caminhar para pessoas com ferimentos nos pés. Esta ferramenta também pode ajudar a acelerar a cicatrização de ferimentos e a capacidade de andar normalmente.

Ao contrário de um andador que depende da ajuda das mãos para movê-lo, dispositivo de mobilidade torna mais fácil para você se mover e andar normalmente, como usar pés falsos.

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