Inicial » Informação de saúde » Por que as crianças deveriam brincar ao ar livre?

    Por que as crianças deveriam brincar ao ar livre?

    Os tempos mais avançados parecem ser jogos mais limitados para crianças. As crianças raramente brincam ao ar livre com amigos e se exploram. A cena que você pode ver muitas vezes agora é crianças brincando na casa com o gadget. De fato, permitir que as crianças brinquem fora de casa tem seus próprios benefícios importantes para o desenvolvimento das crianças. Qualquer coisa?

    A razão pela qual os pais proíbem as crianças de brincar fora de casa

    Muitas razões por trás dos pais proíbem seus filhos de brincar fora de casa. Estes incluem o medo de crianças contraírem a doença e muitos perigos que ameaçam a criança se brincar lá fora. De fato, na verdade, ao permitir que as crianças brinquem fora, os pais também tornam as crianças mais imunes à doença..

    Brincar ao ar livre, deixar as crianças brincarem de sujeira, estarem expostas a bactérias e todos os tipos de germes, pode realmente fazer o sistema imunológico de uma criança se desenvolver. O corpo da criança pode reconhecer melhor todos os tipos de substâncias nocivas que entram no corpo, para que ele possa formar um fator de defesa mais poderoso.

    Além disso, o fator de risco que ameaça muitas crianças fora de casa pode ser superado pela forma como os pais monitoram seus filhos enquanto brincam fora de casa. Com a supervisão dos pais, as crianças também se sentem mais seguras para que se sintam mais livres para brincar e se explorar..

    Os benefícios de permitir que as crianças brinquem fora de casa

    Muitos benefícios podem ser recebidos pelas crianças quando ele joga fora de casa, inclusive para o crescimento e desenvolvimento de crianças tanto física como mentalmente. Alguns dos benefícios de brincar ao ar livre são:

    1. Apoia o crescimento ósseo em crianças

    Brincar fora de casa pode ser uma oportunidade para as crianças receberem a luz do sol. Onde, a luz solar ajuda a aumentar a vitamina D no corpo, o que é bom para o crescimento dos ossos das crianças. Este é um benefício que as crianças não podem aceitar se só brincarem na casa. Permitir que as crianças brinquem ao ar livre e sejam expostas à luz solar por 10-15 minutos é suficiente para atender às necessidades de vitamina D para o crescimento ósseo.

    2. Incentive as crianças a se exercitarem

    Muitas atividades que as crianças podem fazer fora de casa. O espaço espaçoso não limita as crianças de fazer qualquer coisa, como correr, pular, andar de bicicleta e assim por diante. Inconscientemente, esta é também uma atividade esportiva divertida para as crianças. Isso certamente pode tornar as crianças mais ativas e melhorar a saúde geral das crianças.

    3. Estimulando criatividade e imaginação

    A natureza pode estimular a criatividade e a imaginação das crianças de forma mais ampla, do que as crianças só vêem a tela do celular, o computador ou a televisão. As crianças podem interagir com o ambiente, não apenas ver, mas também tocar, cheirar e ouvir, para que ativem mais os sentidos. Isso pode fazer as crianças pensarem mais amplamente, para que elas possam criar criatividade e imaginação que também sejam mais amplas.

    4. Treine o pensamento das crianças para resolver problemas

    Jogar fora (especialmente com amigos) pode criar seus próprios desafios para as crianças. As crianças enfrentam problemas reais, em vez de apenas resolver problemas em videogames. Isso pode então treinar crianças pensantes para resolver seus próprios problemas. Dessa forma, as crianças se acostumarão a resolver seus próprios problemas e se tornarão mais independentes.

    5. Treine sua auto-confiança

    Interagir com o mundo exterior - com a natureza e com os companheiros - pode desenvolver lentamente a confiança das crianças. As crianças precisam de coragem e forte autoconfiança para conhecer e interagir com novas pessoas, conhecer novos ambientes. Então, brincar lá fora com os amigos também pode treinar a confiança das crianças.

    Leia também:

    • 9 maneiras de ensinar as crianças a limpar a sala depois de jogar
    • 9 Benefícios para a saúde de tocar um instrumento musical
    • É verdade que o comportamento das crianças é afetado pela alimentação diária??