Quando a comida para bebé pode ser adicionada ao sal?
Alimentos que saborear salgados salgados saborear melhor. Não é de admirar que a comida para crianças e adultos geralmente use sal. Então, e os bebês? A maioria dos sólidos do bebê tem gosto insípido. É permitido para comida de bebê mais sal? Quando um bebê pode comer comida salgada? Descubra todas as respostas abaixo.
A primeira comida de bebê sólida determina seus hábitos alimentares para a idade adulta
Uma vez que a criança tenha 6 meses, você pode começar a introduzi-la com alimentos complementares. Permita que o seu pequeno tente explorar uma variedade de novos alimentos. Quanto mais ele está acostumado a uma variedade de alimentos, ele não cresce para ser um indivíduo exigente.
No entanto, problemas de paladar também precisam de atenção. Além de ajustar a várias texturas de alimentos, o seu pequeno também tenta conhecer os diferentes tipos de sabores de sua primeira refeição. Portanto, você deve evitar adicionar sal ou aromatizantes a alimentos sólidos para bebês. Porque, ele vai se acostumar com a comida saborosa. Como resultado, quando são dados vegetais que tendem a ser doces ou doces, é provável que o seu bebé o rejeite..
Isso mostra que o reconhecimento do paladar em bebês é muito fácil de se formar. Se desde o início a criança come muito sal, então até os adultos continuarão a amar alimentos salgados ricos em sal.
Esta teoria é comprovada por um estudo publicado no American Journal of Clicinal Nutrition. O estudo relatou que os bebês que, aos 6 meses de idade, recebiam alimentos sólidos com alto teor de carboidratos tendem a preferir a saborosa sopa de galinha em vez de água doce, quando ela era grande. Enquanto isso, bebês que não foram introduzidos em sólidos salgados ainda resistem ao gosto salgado.
Não há necessidade de comida para bebé e sal
Na verdade, adicionar sal a alimentos para bebês não é realmente necessário. As crianças têm conhecido salinidade desde que ele nasceu, porque o leite materno tem um teor de sal natural. Então, não precisa se preocupar em introduzir este sabor no menu MPASI.
Embora o sabor da comida seja insípido, será realmente perigoso se a comida do bebê for adicionada com sal. Porque os rins do bebê não foram capazes de processar sal em excesso.
Então, quando você pode usar sal em comida de bebê?
Não há problema em começar a introduzir um pouco de sal para comida de bebê. Relatado por Tempo, segundo Damayanti Rusli Sjarif, pediatra especialista em nutrição e doença metabólica, a adição de sal pode ser uma estratégia para provocar o apetite de uma criança. Porque, algumas crianças não gostam de comer por causa do gosto de comida sem gosto.
No entanto, você precisa ter cuidado ao medir o valor. Os bebês precisam de menos de 1 grama de sal todos os dias até os 12 meses de idade. Ainda assim, o melhor passo para você é realmente atrasar a introdução de sal no seu pequeno até ele completar 1-2 anos. Mesmo com cerca de 1 a 3 anos, as crianças precisam apenas de 2 gramas de sal.
Tenha cuidado com o sal que está "escondido" nos alimentos
Se você não adicionar sal à comida das crianças, verifique e verifique todos os tipos de alimentos que você fornece. Porque, alguns "alimentos processados" contêm sais ocultos que muitas vezes são enganosos.
Tomemos por exemplo batatas fritas, pão, biscoitos, sopa, batatas fritas ou algum outro tipo de cereal. Alguns desses alimentos são classificados como alimentos que contêm alto teor de sódio. Portanto, não se esqueça de ler o rótulo da embalagem da comida que você compra, sim!
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