Quando você tem que ter seu próprio exame da mama (BSE)?
O auto-exame das mamas (BSE), também conhecido como checar seus seios regularmente, pode ser uma maneira importante de encontrar o câncer de mama mais cedo, quando ainda há muitas oportunidades para tratá-lo de forma eficaz. O auto-exame das mamas é um dos principais passos que você pode e deve fazer por si mesmo.
Por que eu tenho que verificar meus seios?
Encontrar um nódulo na mama antes que o câncer se espalhe pelo corpo pode fazer a diferença entre a vida e a morte. A American Cancer Society (ACS) diz que o auto-exame da mama pode fazer você saber o que é normal e não normal para seus seios.
Além disso, 20% do câncer de mama é encontrado através do exame físico, não da mamografia. Então, não há nada de errado em começar a examinar seus próprios seios para que você entenda como é uma mama normal, para que mais tarde, se houver um nódulo, você possa imediatamente consultar um médico..
Quando devo fazer um exame de mama eu mesmo?
Tente se acostumar a ter seu próprio exame de mama todo mês para se familiarizar com as suas sensações usuais nos seios. O exame deve ser feito 1-2 dias após o término do período, quando é possível que seus seios inchem devido a hormônios.
Se você estiver na menopausa ou não tiver mais menstruação, especifique um dia fácil de lembrar, como o primeiro dia ou o último dia do mês, e faça esse check-up ao mesmo tempo por mês.
Como verificar seus seios você mesmo?
Primeiro, faça quando você tomar um banho. Sinta a área da mama com um padrão circular de fora para dentro. Verifique também a área das axilas. Sinta essas áreas para descobrir se há caroços.
Em seguida, faça a inspeção olhando para o vidro. Levante as mãos o mais alto possível e observe se há alguma estranheza em seus seios e mamilos, como rugas, inchaços ou alterações na textura da pele..
Depois disso, coloque as mãos na cintura. Observe se há alterações na mama ou aparência anormal, especialmente aquelas que ocorrem apenas de um lado. Seios grandes entre a esquerda e a direita são normais.
Finalmente, verifique por deitado na cama. Coloque um travesseiro sob o ombro direito e coloque a mão direita sob a cabeça. Sinta o seio direito com a mão esquerda. Sinta o peito e axila para sentir se há um nódulo.
Se você encontrar um nódulo, consulte um médico. Mas você não precisa entrar em pânico porque 8 de 10 nódulos são benignos.
O que fazer se eu encontrar um nódulo ou anomalias no peito?
Não é estranho que existam vários caroços no seu peito. Nódulos suspeitos podem ser muito difíceis de distinguir se seus seios contiverem miomas ou cistos, que geralmente são massas benignas que aparecem com mais regularidade à medida que você envelhece.
Escolha um dia para consultar um médico se você realmente encontrar algo que pareça anormal no seio. Se o que você está encontrando é, sem dúvida, câncer, seu médico irá encorajá-lo a fazer uma biópsia. Este é um procedimento para tirar uma pequena amostra do tecido fixo para análise mais detalhada.
A ACS recomenda que as mulheres façam uma mamografia todos os anos a partir dos 40 anos. Algumas mulheres com risco de câncer de mama, por exemplo, com história familiar de câncer de mama, com genes BRCA1 e BRCA2, ou outros fatores, exigem um exame de ressonância magnética além do exame de mamografia..
Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.
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