Não subestime, a desidratação pode causar danos severos aos órgãos!
Três anos atrás, havia notícias, um corredor no show meia maratona colapsou no meio do evento. Depois de um exame, descobriu-se que o homem de 45 anos estava desidratado devido à falta de bebida enquanto corria sob o sol quente. Não só neste caso, houve muitos relatos de casos de pessoas morrendo ou em colapso devido à desidratação grave. Portanto, o perigo de desidratação não pode ser subestimado.
Conheça a desidratação e suas causas
A desidratação é uma condição na qual o equilíbrio de fluidos do corpo se torna negativo, o que é mais fluido saindo do que o que entra. Isso faz com que você não tenha fluidos e não possa executar funções corporais normais. Se você não substituir imediatamente o fluido perdido, então você vai cair em um estado de desidratação. Esta condição será muito perigosa, especialmente em crianças pequenas e idosos (idosos).
A desidratação pode ser causada por várias coisas. Em crianças, a desidratação é geralmente causada por diarréia grave e vômitos. Embora basicamente os idosos tenham uma quantidade menor de fluido, eles são mais propensos à desidratação.
A transpiração excessiva durante o exercício também pode causar desidratação. Se adicionado ao ambiente quente e úmido, aumentará a quantidade de fluido perdido.
Certas doenças também podem causar condições de desidratação, como diabetes mellitus, doenças leves, como infecções pulmonares e queimaduras..
O que acontece com o corpo quando desidratado
O balanço hídrico negativo que causa desidratação ocorre devido à falta de ingestão de líquidos, aumento da secreção de fluidos (ambos devido à diarréia, suor ou urina) e à transferência de fluido no corpo (coleta de fluido na cavidade abdominal ou cavidade pulmonar). Líquidos corporais totais reduzidos (água corporal total) causa redução do volume de líquido nas células do corpo e nos vasos sanguíneos.
Os sintomas do perigo de desidratação aparecerão quando a quantidade de líquido nos vasos sanguíneos diminuir, causando choque hipovolêmico e terminando em falência de órgãos e morte. Quando o choque ocorre, o fluxo sanguíneo para os órgãos diminui de modo que as células do corpo não têm oxigênio e nutrientes necessários. Como resultado, os órgãos do corpo morrem.
Os rins e o cérebro são exemplos de órgãos que mais freqüentemente sofrem interferência quando uma pessoa está gravemente desidratada.
A desidratação pode causar insuficiência renal aguda, que se não for tratada rapidamente pode causar danos renais graves e terminar em insuficiência renal crônica que requer diálise a cada semana.
Quando a desidratação causa danos ao cérebro, os pacientes experimentam uma diminuição da consciência e danos cerebrais permanentes. Foi o que aconteceu com o corredor de 45 anos que foi informado. De todas as partes do cérebro, deixando apenas o tronco cerebral que ainda pode funcionar bem.
Além disso, o equilíbrio eletrolítico pode ser interrompido quando ocorre a desidratação. Pode haver deficiências ou até mesmo excesso de eletrólitos, dependendo da causa da desidratação. Essa interrupção do equilíbrio eletrolítico pode causar distúrbios nervosos, como convulsões.
Sinais e sintomas de desidratação
As pessoas que estão desidratadas geralmente sentem sede pesada, boca seca, micção menos frequente e urina marrom escura e escura, além de uma sensação extraordinária de fraqueza e tontura..
Em condições severas pode causar pacientes para experimentar desorientação alias atordoado, olhos encovados, pele seca, febre, diminuição da pressão arterial, aumento da taxa de pulso, a experimentar uma diminuição da consciência.
Como evitar o perigo de desidratação
A prevenção é a coisa mais importante para a desidratação. Considere os seguintes passos preventivos, sim.
- Beber e comer alimentos que contenham muita água, como frutas e legumes, deve ser suficiente para evitar a desidratação na maioria das pessoas..
- Para pessoas que fazem atividades em climas muito quentes ou exercícios, seja mais cuidadoso. Lembre-se sempre de retornar o fluido perdido bebendo. Sempre forneça água potável suficiente.
- Para crianças e pais, porque eles estão muito em risco de desidratação, deve ser considerado se a ingestão de líquidos é suficiente ou não.
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