Esta é a expectativa média de vida para pacientes com diabetes tipo 2

Diabetes é uma doença crônica que dura a vida inteira e não pode ser curada. Mas, embora a maioria dos casos de doença crônica tenha baixa expectativa de vida, a mesma coisa nem sempre acontece em pacientes diabéticos. Quanto é a expectativa de vida do diabetes? O que afeta a expectativa de vida dos doentes? A esperança de vida pode ser aumentada??

Quão grande é a expectativa de vida do diabetes??

Até agora não há um padrão definitivo do que a expectativa de vida deve ser. A razão é que, com cuidado e um estilo de vida saudável e qualificado, os sintomas da diabetes podem ser controlados. Especialistas só estimam e medem a partir de estatísticas sobre a incidência de diabetes.

Segundo dados da OMS, havia 422 milhões de adultos com diabetes em 2014 e essa doença causou a morte de 1,5 milhão de pessoas em 2012. Sabia-se também que, da mortalidade total, 43% morreram antes dos 70 anos. ano. Isso significa que o diabetes reivindicou um total de 3,7 milhões de pessoas em idade produtiva de todo o mundo.

Um estudo do Canadá afirma que as mulheres com 55 anos e com diabetes perderão 6 anos de expectativa de vida. Portanto, vários estudos afirmam que a expectativa de vida do diabetes deve ser acompanhada por:

1. Detectar diabetes cedo
2. Tratamento e controle do diabetes
3. Conscientização dos portadores de diabetes

Várias complicações que tornam a expectativa de vida do diabetes menor

Segundo a OMS, a Indonésia está em 4º lugar no mundo com a maior incidência de diabetes. Quase 60% dos diabéticos na Indonésia nem sabem que sofrem da doença.

É essa ignorância que causa o atraso no tratamento e pode reduzir a expectativa de vida do diabetes. Porque a maioria deles não sabe o que eles estão experimentando, então eles continuam a viver um estilo de vida pouco saudável e os níveis de açúcar no sangue ficam fora de controle. O Ministério da Saúde da Indonésia informou que a maioria dos diabéticos na Indonésia demorou a ir ao médico quando tiveram complicações.

Aqui estão alguns fatores de risco que podem reduzir a expectativa de vida do diabetes:

• Tendo peso excessivo
• Tem níveis excessivos de gordura corporal
• Aplicando um estilo de vida ruim
• Comer alimentos e bebidas doces
• Comendo alimentos ricos em gordura
• Inativo e tende a viver um estilo de vida sedentário (movimento preguiçoso)
• Faça maus hábitos como fumar e consumir álcool
• Tem pressão alta
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A maior parte da expectativa de vida do diabetes caiu drasticamente porque as pessoas experimentam doenças cardíacas, ataques cardíacos e até mesmo insuficiência cardíaca. A American Heart Association afirma que 68% dos diabéticos com mais de 65 anos morrem de doença cardíaca e derrame, não por causa de diabetes.

Não se preocupe, a expectativa de vida do diabetes pode ser aumentada

Depois de saber isso, você pode se sentir ansioso e com medo. Na verdade, você não precisa se preocupar tanto se puder reduzir o risco de complicações. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para aumentar sua expectativa de vida:

• Escolha e coma os alimentos certos. Para aqueles que sofrem de diabetes, você não pode mais ingerir alimentos que elevam os níveis de açúcar no sangue, como açúcar, leite condensado, mel e vários outros alimentos doces..
• Ficar ativo. Evite ficar em casa. Deixe seu corpo se movimentar todos os dias. Pelo menos faça exercícios por 30 minutos por dia. Você não precisa se exercitar muito, pode andar por aí ou andar pela sua casa todas as manhãs, isso é o suficiente.
• Controle de peso corporal. Não só você tem níveis de açúcar no sangue para controlar, mas você deve prestar atenção ao peso e pilhas de gordura. A redução de 5 a 10% do peso corporal mostrou reduzir o risco de complicações do diabetes.
• Continue monitorando os níveis de açúcar no sangue. Isso é muito importante, você deve verificar os níveis de açúcar no sangue regularmente, para que você saiba que está a salvo do risco de complicações. Isto pode ser feito verificando o seu médico regularmente.

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