Esta é a causa de alguém morrer durante o exercício
Esportes ou atividade física é uma atividade que ajuda a manter o fluxo sangüíneo saudável, porque faz com que o coração bombeie o sangue mais rápido. Um corpo em movimento também melhora o processo metabólico, por isso pode reduzir o acúmulo de gordura sob a pele e nas artérias do coração. No entanto, embora seja raro, há alguns casos de pessoas que morrem durante o exercício, devido à interrupção da função cardíaca ...
O coração é um dos órgãos mais importantes que sustentam a vida. A morte ocorre quando o coração é incapaz de bombear o sangue por todo o corpo de forma otimizada, resultando em mau funcionamento e impedindo que o coração bata. Isso pode ocorrer durante o exercício.
Por que a parada cardíaca pode ocorrer durante o exercício??
O fenômeno de parada cardíaca ou comumente conhecido como parada cardíaca, é uma condição na qual o coração repentinamente pára de bombear sangue. Este também é um sintoma de outras doenças cardiovasculares que podem aparecer quando alguém está se exercitando. Apesar de rara, a parada cardíaca é a causa da morte súbita durante o exercício.
Parada cardíaca ocorre quando o músculo cardíaco pára de funcionar de repente, isso é diferente de um ataque cardíaco causado pelo bloqueio do fluxo sanguíneo. Mesmo assim, um ataque cardíaco também pode desencadear uma parada cardíaca.
O processo de parada cardíaca tem um mecanismo complexo. O trabalho da força elétrica do músculo cardíaco é influenciado pelo conteúdo de água e balanço mineral do corpo A ocorrência de parada cardíaca em uma pessoa durante o exercício é frequentemente precedida por condições de desidratação, desequilíbrio de potássio e magnésio e outros níveis de minerais no sangue..
Qualquer pessoa que esteja em risco de sofrer parada cardíaca durante o exercício?
A parada cardíaca durante o exercício pode ser experimentada por qualquer pessoa, no entanto, adultos e homens idosos correm mais riscos. Isso está relacionado à presença de doença cardiovascular não tratada. Outros fatores que aumentam o risco de sofrer parada cardíaca durante o exercício incluem:
- Falta de atividade física
- História de doenças como hipertensão, doença coronariana e diabetes
- Hábitos de fumar
- Obesidade
- Níveis de colesterol descontrolado
- História de anomalias cardíacas congênitas
Em geral, a frequência do exercício tende a diminuir com a idade, embora a atividade física ainda seja necessária. Isso porque, com o avançar da idade, os fatores de risco para doenças cardiovasculares começam a aumentar e o coração exige um trabalho mais eficiente..
A American Heart Association (AHA) afirma que a atividade física é necessária para regular a pressão e os níveis de colesterol e inibir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Atividades de rotina podem reduzir o risco de morte súbita durante o exercício, tanto por ataques quanto por parada cardíaca, porque o corpo é usado para se adaptar ao aumento da atividade corporal. O controle desses fatores de risco é necessário para reduzir os fatores de risco para parada cardíaca durante o exercício..
Observe estes sinais de saúde do coração ao se exercitar
Se você já tem fatores de risco para doenças cardíacas e não tem atividade física ativa antes, preste atenção a alguns dos seguintes sinais de perigo que podem ocorrer antes ou por um momento de exercício:
Dor no peito - é uma queixa que geralmente ocorre quando uma pessoa tem insuficiência cardíaca. O desconforto ou a dor podem aparecer com uma intensidade leve, mas ficam mais fortes durante o exercício e podem desaparecer e reaparecer.
Sem fôlego - a respiração é muito curta e acompanhada de dificuldade em respirar é um gatilho para um ataque cardíaco.
Arritmia - distúrbios do ritmo cardíaco são caracterizados por uma sensação de queda da freqüência cardíaca, aumento ou parada por um momento.
Suor anormal - sob a forma de suor frio, que também pode ser acompanhada de náusea, que é um sinal de ataque cardíaco.
Dor em outras partes do corpo - problemas cardíacos durante o exercício também podem causar dor nos músculos de outras partes do corpo, como parte superior do braço, costas, pescoço, mandíbula ou estômago. A dor também pode se mover de uma parte do corpo para outra.
Esses sintomas são um aviso se o coração estiver sofrendo interferência, por isso é necessário parar imediatamente a atividade e descansar. O manuseio de emergência também é necessário quando uma pessoa desmaia ou se torna fraca de repente e também quando o alarme está piorando e não desaparece após o repouso.
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