Cuidado, Exhaust Smoke e Street Dust Exposure Damage Sperm

Há muitas coisas que dificultam a gravidez dos casais, incluindo baixa qualidade do esperma. Além dos fatores congênitos, existe a possibilidade de que anormalidades espermáticas também possam ser causadas por coisas do ambiente externo que danificam os espermatozóides. Uma coisa a observar, especialmente para Adam, que vive nas grandes cidades, é a poluição do ar. Sim, Não só é ruim para respirar, uma diminuição na fertilidade masculina também contribui para a poluição do ar - o que muitas vezes não é realizado.

Impacto da poluição do ar na qualidade do esperma e fertilidade masculina

Quando falamos sobre a qualidade do esperma, há três fatores importantes de preocupação, ou seja, a contagem de espermatozóides, a forma do espermatozóide e o movimento dos espermatozóides. Se houver apenas uma anormalidade desses três fatores, o risco de homens inférteis ou mesmo inférteis pode aumentar. Os espermatozóides levam cerca de 75 dias para crescer e amadurecer, portanto espermatozóides de baixa qualidade podem afetar sua fertilidade.

Então, qual é a conexão com a poluição do ar que acompanha sua vida diária? Muito! A exposição prolongada à poluição do ar pode fazer com que a contagem de espermatozóides caia drasticamente. A razão é que os testículos não podem funcionar adequadamente a menos que a temperatura seja mais fria que o resto do corpo. Se a temperatura dos testículos subir para mais de 37 ° C, a produção de espermatozóides pode ser interrompida. Aquecimento climático aka aquecimento global é o impacto da poluição atmosférica não contestada.

Este aumento na temperatura ambiente permite que os testículos fiquem presos em calor excessivo, juntamente com outros hábitos que você pode fazer. Por exemplo, usando calças apertadas ou sentado muito tempo em um lugar quente, por exemplo, ao dirigir um ônibus ou caminhão. Estresse emocional quando confrontado com os rigores da estrada também também afeta a qualidade do esperma, porque o alto nível de cortisol pode atrapalhar os hormônios responsáveis pela sua fertilidade

Além disso, gases de escape, fumaça de cigarro, fumaça de chaminé de fábrica e poeira de rua contêm muitos produtos químicos que são prejudiciais à saúde, incluindo o sistema reprodutor masculino. Tomemos por exemplo chumbo, cádmio e mercúrio. Quando entra no corpo, vários compostos químicos tóxicos causam reações de estresse oxidativo e radicais livres que podem interferir na composição do DNA, proteínas e membranas de gordura dos espermatozóides, de modo que ele rompe a forma do espermatozóide..

Além de reduzir a quantidade e interromper a forma dos espermatozóides, os efeitos da poluição do ar ao longo do tempo também prejudicam a motilidade ou o movimento dos espermatozóides. Na verdade, os espermatozóides devem estar ativos e em movimento rápido, a fim de fertilizar o óvulo feminino durante o seu período fértil..

Então, o que devo fazer??

Viver em uma cidade grande não faz com que você fique com medo de se tornar infértil. O impacto da poluição do ar na diminuição da fertilidade requer um longo tempo de exposição, talvez por anos. Você pode reduzir o risco usando sempre uma máscara para bloquear a poluição do ar que pode ser inalada no trato respiratório. Além disso, dissuadir os radicais livres do meio ambiente ao multiplicar a ingestão de frutas e vegetais ricos em antioxidantes e fazer exercícios regularmente.

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