Os dentes da criança oca e preta? 4 destes alimentos podem ser a causa
Manter a saúde dos dentes e da boca da criança é muito importante. Além de convidar as crianças a escovar os dentes regularmente, você também precisa prestar atenção ao tipo de comida que você fornece. Porque o problema de dentes e cavidades negras em crianças geralmente ocorre devido a erros dos pais ao alimentar crianças.
Venha, tente prestar atenção novamente, é verdade que você costuma fornecer esse tipo de comida e bebida para a criança, para que os pequenos dentes se tornem ocos??
Vários alimentos que causam cáries em crianças
Você quer que os dentes do seu filho sejam tão brancos quanto o algodão, fortes como o aço, e evitem cáries? Relaxe, o caminho é fácil, realmente.
A partir de agora, preste atenção aos tipos de alimentos e bebidas que você dá ao seu pequeno. Alimentos que causam cáries não são apenas doces e chocolate.
Existem vários tipos de alimentos e bebidas que inconscientemente parecem saudáveis e saborosos, mas acontece que eles são os mentores de cavidades em crianças..
1. Sabor de frutas doces
Embora forneça sabor frutado, o doce ainda contém açúcar que pode grudar nos dentes da criança. Em vez de tornar o corpo saudável, o teor de açúcar pode realmente causar placa bacteriana e corroer o esmalte da criança lentamente.
Isso também se aplica a outros alimentos pegajosos e mastigáveis, como passas, aveia, manteiga de amendoim, caramelo, mel e xarope. Todos esses alimentos podem tornar a saliva tão difícil de enxaguar os restos de açúcar preso aos dentes.
Mesmo que você tenha convidado seu filho para escovar os dentes depois de comer doces, os restos do doce ainda podem escorregar entre os dentes e convidar o crescimento bacteriano. Portanto, você deve limitar a doação de doces às crianças para que seus dentes permaneçam saudáveis e não ocos.
2. Refrigerantes
De agora em diante, não encha a geladeira com refrigerantes e sucos de frutas coloridos. Não apenas os adultos, até mesmo as crianças estão começando a gostar de beber refrigerante. Eu não sei porque eu gosto do sabor doce ou porque eu sigo amigos na escola.
Refrigerantes são uma das piores bebidas para a saúde bucal. Um líder da Academia Americana de Odontopediatria, drg. Jade Miller, DDS revelou aos pais que refrigerante contém ácidos que podem enfraquecer a estrutura do dente.
De fato, o teor de pH do refrigerante varia de 2 a 3, o que significa que é quase equivalente a ácido em baterias em vez de água. Quanto mais baixo o pH da bebida, mais rápido o conteúdo corrói a camada dentária e causa cáries.
Portanto, fique sempre de olho nos tipos de alimentos e bebidas que as crianças consomem todos os dias. Ensine as crianças sobre a importância da água potável, que não só é benéfica para a saúde do corpo, mas também mantém os dentes saudáveis e limpos.
3. Biscoitos
Quase todos os pais dão biscoitos para os filhos. Normalmente, esse alimento é muitas vezes dado como um lanche para as crianças durante a refeição principal.
Sem querer, os biscoitos acabaram sendo uma das causas das cáries nas crianças, você sabe. Alguns tipos de biscoitos contêm açúcar e são ricos em carboidratos. Ambas as combinações desses materiais realmente se tornam um alimento favorito para bactérias na boca para crescer e se multiplicar.
As bactérias usam o açúcar dos alimentos para produzir ácidos que podem corroer o esmalte dos dentes. Na verdade, o ácido produzido pode durar quase meia hora depois de ser comido pelo seu pequeno. Isso acabará por danificar os dentes da criança, especialmente se a criança continuar petiscar biscoitos todos os dias.
4. Arroz e macarrão
Arroz, macarrão e pão podem realmente ser a causa de cáries em seu filho. Na verdade, o arroz é um dos alimentos básicos que quase nunca são negligenciados em seu menu de comida e família.
O teor de carboidratos simples de arroz e macarrão pode ser rapidamente convertido em açúcar. Como resultado, mais ingestão de açúcar no corpo e pode corroer a camada de dente lentamente.
Especialmente se você adicionar geléia a uma xícara de pão para o seu pequeno, então você adicionou duas vezes a ingestão de açúcar no corpo da criança. No entanto, isso não significa que você não pode dar arroz, macarrão ou pão em tudo.
Tipos de alimentos que são bons para a saúde bucal das crianças
Depois disso, você pode ficar confuso sobre quais lanches são bons para a saúde do seu filho. Acalme-se, existem alguns alimentos que podem ajudar a manter os dentes do seu bebê saudáveis, realmente.
Se você estiver procurando por um lanche saudável que seja preenchido e seguro para os dentes do seu filho, tente dar maçãs frescas. Além de serem saudáveis, as maçãs são ricas em fibras, que funcionam como um agente de limpeza natural..
Além de maçãs, você também pode dar ao seu filho um pedaço de queijo como um lanche da tarde. O queijo não causa cáries, mas ajuda a neutralizar os ácidos produzidos pelas bactérias na boca. Na verdade, o teor de cálcio pode fortalecer os dentes de uma criança em sua infância.
Qualquer que seja o tipo de comida que uma criança consome, convide-o a escovar os dentes depois de comer. Não menos importante, você deve verificar regularmente os dentes do seu filho desde a idade de um ano. Não há necessidade de esperar que seu filho cresça, isso só impede que você cause cáries no seu amado bebê..
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