Transtornos psicológicos são frequentemente experimentados por pessoas com alto QI
De acordo com a maioria das pessoas, ter um alto nível de QI é uma coisa orgulhosa. O QI pode ser interpretado como inteligência intelectual. Alguém que tenha um alto valor de inteligência intelectual é geralmente considerado inteligente e tem boas realizações acadêmicas. Mas você sabia que ter um alto escore de QI não é inteiramente bom? Recentemente, um estudo descobriu que altos escores de QI estavam associados a altos níveis de ansiedade.
Acredita-se que QIs elevados desencadeiam com ansiedade excessiva
Esta declaração vem de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Lakehead, no Canadá, e envolveu cerca de 100 entrevistados. A partir dos resultados deste estudo, sabe-se que o grupo de entrevistados que muitas vezes se sente ansioso acaba por apresentar escores mais altos nos testes de inteligência verbal do que os grupos que não costumam experimentar ansiedade..
Outros estudos que também examinaram a relação da inteligência intelectual com a ansiedade expressaram a mesma coisa. Neste estudo, testes para medir a inteligência intelectual foram realizados em grupos que tinham síndrome de ansiedade excessiva e um grupo mentalmente saudável. Em seguida, os resultados mostraram que quase todas as pessoas do grupo que tinham síndrome de ansiedade tiveram melhores resultados nos testes do que o grupo saudável..
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Qual é a relação entre QI e ansiedade??
Um estudo realizado por neurologistas do National Institutes of Health afirma que a parte do cérebro que regula a inteligência intelectual com um sentimento de ansiedade é a mesma parte. O cérebro humano é dividido em várias partes, ou seja, há uma parte com uma substância branca localizada no meio e uma parte da substância cinzenta localizada do lado de fora..
Neste caso, sabe-se que a colina (um neurotransmissor que funciona como um portador de sinal no cérebro) que está na substância branca é menor em pessoas com QI alto e ansiedade excessiva em comparação com pessoas saudáveis e com QI padrão. Assim, pode-se concluir que estas duas condições, sentindo-se ansiosas e com um alto QI, são reguladas e causadas pelas mesmas coisas..
Significa que ter um QI alto não é bom porque causa ansiedade??
Inteligência intelectual acompanhada de ansiedade excessiva não é a principal coisa que pode fazer uma pessoa bem sucedida e bem sucedida no campo da academia. Muitos conceitos e visões sobre o significado da inteligência, para que você não precise se preocupar com isso. Embora, de fato, a ansiedade excessiva certamente cause danos que não são bons para sua saúde mental ou física. Então, a coisa a fazer é como lidar com a ansiedade que pode aparecer de repente.
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O que pode ser feito reduz a ansiedade excessiva?
Se você se sentir muito preocupado com algo e deixar sua mente não clara, então aqui estão as coisas fáceis que você pode fazer:
- Respirar fundo vai deixar você mais relaxado e calmo.
- Entenda que a ansiedade é como qualquer outro sentimento. Se você aceitar e entender que a ansiedade é uma reação emocional que aparece como outros sentimentos, então você se livrará facilmente dessa ansiedade..
- Faça hobbies e coisas divertidas para distraí-lo naquele momento. Não só você pode apenas distrair-se, fazer um hobby também pode tornar-se mais relaxado.
- Bastante descanso e sono
- Faça exercícios regulares. Não só mantendo a saúde, o exercício regular pode melhorar o humor, porque ao fazê-lo, o corpo estimula o hormônio 'feliz'.
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