Como ajudar pessoas que intencionalmente se machucam
Às vezes, é difícil ver as características das pessoas que se machucam intencionalmente. As pessoas ao seu redor podem ter essa tendência sem que você saiba. A razão é que as pessoas que fazem isso geralmente cobrem cicatrizes usando roupas fechadas, ou não querem ser convidadas para falar sobre o problema. Quanto mais cedo você souber que alguém tem uma tendência potencialmente fatal, maior a probabilidade de ajudar. Se alguém próximo ou seu familiar intencionalmente se machucar, você precisa de uma abordagem especial para acompanhá-lo. Observe atentamente o guia ajudando as seguintes pessoas que se machucam.
Por que alguém intencionalmente se magoa?
Qualquer pessoa pode fazer essa ação, seja homem, mulher, adolescente ou adulto. Geralmente, eles se machucam intencionalmente devido a emoções, situações, lembranças ou eventos que são muito difíceis de digerir. Como uma forma de impacto, eles causarão intencionalmente lesões, dores ou certas sensações físicas em seus próprios corpos..
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Por favor, note que as informações contidas neste parágrafo podem ser difíceis de processar e deixam você desconfortável. Se você está atualmente se sentindo vulnerável ou certos desejos surgem para se machucar, você não deve continuar lendo. Existem várias maneiras pelas quais uma pessoa pode ferir seu corpo. Exemplos incluem cortar e arranhar a pele de uma ferida, bater na cabeça ou queimar certos membros. Em outros casos, o processo de se machucar é tomado com a ingestão de venenos ou uma overdose de drogas..
Em algumas pessoas, essa ação pode provar para si mesmo que ele ainda está vivo e não entorpecido. No entanto, certas pessoas não sentem nada quando se machucam porque as funções cerebrais que regulam a dor foram interrompidas devido a um trauma psicológico ou a certos distúrbios psiquiátricos..
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Como posso ajudar pessoas que se machucam?
Para ajudar as pessoas que estão se machucando, lembre-se de que você precisa de paciência, porque parar com esse hábito não é fácil e pode levar muito tempo. No entanto, todas as vezes e esforço que você dá a ele é muito valioso.
1. Descubra o hábito de se machucar
Para a ajuda e apoio que você lhe dá de acordo com suas condições, você deve aprender sobre o hábito de se ferir de várias fontes confiáveis. Dessa forma, você pode ser capaz de entender a mentalidade e comportamento e pode agir de acordo com a situação.
2. Seja positivo
Não que você entenda suas ações, mas mostre compaixão e afeição. Julgar ou chamá-lo de "louco" ou "insano" não o ajudará a quebrar o hábito. Culpá-lo por fazê-lo também o tornará mais vulnerável.
Em vez de julgar e ser negativo, pergunte o que ele sente e o que você pode fazer para que ele possa se sentir melhor. Diga a ele que você acredita que ele pode sair de sua mentalidade. Isso realmente não é fácil, porque não é necessariamente que ele quer contar histórias ou parar suas ações, mas com o tempo ele vai sentir sua energia positiva.
3. Não o faça se sentir culpado
Ao ajudar as pessoas que estão se machucando, concentre-se nelas. Não fique com você, sua família ou qualquer outra pessoa. Evitar palavras como: "Pobre de seus pais, eles devem estar tristes e envergonhados se você for assim".
No momento, tudo o que ele precisa é de sua atenção e preocupação por ele, porque é provável que ele se sinta um fracasso e sem valor. Fazê-lo sentir-se culpado justifica a sua mentalidade de que ele é um fracasso e um erro que merece ser magoado. Embora às vezes seja difícil para você aceitar e entender o que ele está fazendo, respeite seus sentimentos e pensamentos com um coração aberto.
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4. Tire um tempo
Em muitos casos, as pessoas que se machucam só precisam do seu tempo e disposição para ouvir suas queixas. Ele não precisa de presentes, palestras ou palestras de você. Portanto, certifique-se de que a pessoa mais próxima de você saiba que você está pronto para ouvir o problema e derramar seu coração. Você também pode arranjar tempo para convidá-lo a fazer coisas positivas juntos. Descubra quais atividades ele gosta e lugares que lhe interessam.
5. Não ameace
Você não ajudará pessoas que se machucam com ameaças e avisos. Por exemplo, a ameaça de expulsar uma criança de casa se encontra ferida ou ameaça expulsar um aluno que se machucou na escola. A ameaça só tornará sua visão mais turva e difícil de tomar decisões sábias quando suas emoções forem desencadeadas.
6. Convidar para procurar ajuda profissional
Lembre-se de que você pode precisar da ajuda de um psicólogo ou psiquiatra para parar o hábito de se machucar. Não há necessidade de forçar ou arrastá-lo para uma clínica de psicologia, mas dar uma compreensão constante de que alguém pode ajudá-lo a sair do buraco negro. No entanto, se ele estiver em uma situação perigosa, chame imediatamente os serviços de emergência ou leve-os ao serviço de saúde mais próximo..
