Como lidar com o umbigo saliente e sentir dor após o parto (Hérnia Umbilical)
Não são poucas as mães que sofrem de hérnia ou penas de ganso após o parto. Hérnias em mulheres que acabaram de dar à luz são chamadas de hérnias umbilicais. Uma hérnia umbilical pode causar dor ao redor do abdômen e do umbigo. Então, como você lida com hérnias depois de dar à luz? Aqui está o comentário.
O que causa hérnias após o parto?
A hérnia umbilical é caracterizada por um umbigo que parece mais proeminente do que o habitual porque alguns órgãos intestinais irrompem pela parede abdominal.
Esta condição surge porque o útero continua a crescer durante a gravidez. No final, a pressão continuou a fazer o intestino mais coincidir com a parede abdominal, que também foi cada vez mais esticada.
Também durante a gravidez, o cordão umbilical passa pelo menor espaço entre os músculos abdominais do bebê. Essas pequenas aberturas serão fechadas automaticamente depois que o bebê nascer. Infelizmente, em alguns casos, os músculos não fecham completamente.
A existência dessas pequenas lacunas e o alongamento adicional do alongamento muscular excessivo durante o parto farão com que os músculos da parede abdominal se diluam e se enfraqueçam. Estas são as várias razões pelas quais você está em alto risco de desenvolver hérnias umbilicais após o parto.
A protrusão do abdome devido à hérnia umbilical geralmente é dolorosa quando tocada. Não é raro que também a área do umbigo da mãe fique inchada. A dor geralmente piora quando o baixo-ventre recebe pressão, por exemplo, devido à obesidade, gravidez de gêmeos, espirros, tosse persistente ou ao levantar objetos pesados. Esta condição também pode ser agravada por doenças como a ascite, que é a presença de líquido na cavidade abdominal.
Várias maneiras de superar hérnias umbilicais
A hérnia é uma condição médica séria que pode causar efeitos prejudiciais se não for tratada. Portanto, consulte imediatamente um médico quando sentir que há um nódulo que causa dor no umbigo após o parto.
Existem várias maneiras de lidar com hérnias após o parto, como:
Através de cirurgia
Procedimentos cirúrgicos através de laparoscopia é uma maneira de lidar com hérnias que são muito eficazes. A laparoscopia é feita para reparar a parede muscular enfraquecida de modo a evitar que os órgãos internos se projetem.
No processo, o médico fará uma pequena incisão na base do umbigo para restaurar o tecido saliente na cavidade abdominal..
Após o retorno com sucesso do tecido para a cavidade abdominal, o médico usará Mesh, que é um material que pode fornecer uma camada de força adicional sobre o tecido enfraquecido..
O procedimento para o tratamento de hérnias com malha é bastante eficaz porque pode reduzir a taxa de recorrência de hérnias em comparação com apenas fechar a lacuna com suturas comuns.
Exercício leve
Além da cirurgia, os médicos geralmente também lhe pedirão para se exercitar regularmente. O exercício regular pode ajudar a fortalecer os músculos abdominais fracos e reduzir os choques até que eles voltem ao normal.
Você é aconselhado a se exercitar levemente, o que não exerce pressão excessiva sobre o estômago e os músculos pélvicos. Exercícios de respiração, ioga, alongamento, ciclismo e meditação são variações de exercícios que você pode combinar para lidar naturalmente com hérnias.
Não use saltos altos primeiro
Depois de ser diagnosticado com uma hérnia umbilical, nunca use saltos altos. A pressão que você recebe ao caminhar pode causar o aperto dos músculos abdominais inferiores. Isso vai piorar a hérnia que você tem.
Além disso, tente melhorar sua postura sentado e em pé na posição vertical, para que as colisões não saiam.
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