Para pessoas que são diabéticas, este é o perigo de baixa de açúcar no sangue no meio da noite
Acordar frequentemente no meio da noite e suar? Se você ou seus familiares tiverem diabetes (diabetes), precisa estar ciente da ocorrência de hipoglicemia ou níveis anormalmente baixos de açúcar no sangue. Se for sentida com bastante frequência, você deve ir imediatamente ao médico para consultar.
Conheça o baixo nível de açúcar no sangue em pessoas com diabetes
A hipoglicemia é uma condição em que o nível de açúcar no sangue é menor que o normal. Em pessoas com diabetes, os níveis de açúcar no sangue nesta condição caem abaixo de 50-60 miligramas por decilitro (mg / dl). Embora em circunstâncias normais, o corpo é capaz de manter os níveis de açúcar no sangue entre 70-110 mg / dl.
Causas de baixo nível de açúcar no sangue à meia-noite
O sono durante a noite é um longo período em que o corpo não recebe comida suficiente para que o açúcar no sangue baixe demais. Baixo nível de açúcar no sangue pode afetar a função cerebral porque o açúcar é a principal energia do cérebro.
Como resposta do corpo, a glândula adrenal secreta hormônios do estresse que ajudam a aumentar o açúcar no sangue de volta aos valores normais. Infelizmente, o aumento do hormônio do estresse também faz com que as pessoas acordem do sono.
Os diabéticos com pouco açúcar no sangue também podem ser causados por outros fatores, incluindo:
- Dosagem de injeções de insulina antes de dormir demais
- Injeção adequada de insulina, mas na hora errada
- Menos consumo de carboidratos
- Muita atividade durante o dia
Sinais e sintomas de baixa de açúcar no sangue no meio da noite
Com base nos sinais e sintomas, a hipoglicemia é classificada como leve, moderada e grave.
Na hipoglicemia leve e moderada, sintomas como:
- Acorde com uma dor de cabeça
- Sentindo-se muito cansado
- Acorde com roupas úmidas de transpiração
- Tremendo
- Palpitações cardíacas
- Ansiedade
- Difícil de se concentrar
- Sentindo-se com fome
Embora a hipoglicemia grave geralmente apareça sem sentir e cause sintomas como segue:
- Corpo frágil
- Confusão (distraída)
- Mudança de comportamento
- Vírgula
- Convulsões
- Morte
Esta condição é perigosa??
Claro. A hipoglicemia requer tratamento rápido e preciso para que não afete os órgãos vitais humanos, especialmente o cérebro. A razão é que, mesmo que outros órgãos do corpo descansem, o cérebro ainda trabalha ativamente à noite e requer glicose como energia. Isto é necessário para formar memórias de curto e longo prazo e regular o processo de regeneração das células do corpo..
Assim, se a hipoglicemia ocorre repetidamente e persiste, isso pode causar danos cerebrais que levam à morte.
Como evitar o baixo nível de açúcar no sangue durante a noite
Em geral, para prevenir a hipoglicemia durante a noite, os níveis de açúcar no sangue são cultivados em torno de 90-180 mg / dl. Para ter uma boa noite de sono depois de acordar no meio da noite, você pode comer alimentos contendo proteínas, como um pedaço de carne magra, ovos cozidos ou manteiga de amendoim para elevar o açúcar no sangue..
Além disso, o seguinte é uma maneira poderosa de prevenir a hipoglicemia que você pode aplicar no dia seguinte:
- Verifique o açúcar no sangue antes de ir para a cama. Se você mostrar um número baixo, coma um lanche saudável para manter seus níveis de açúcar no sangue enquanto dorme.
- Não perca o jantar. Comer alimentos que contenham carboidratos pode ajudar a aumentar os níveis de açúcar no sangue que são muito baixos.
- Evite atividades pesadas à noite. Isso pode causar fadiga e fazer com que o açúcar no sangue caia. Evite atividade física pelo menos duas horas antes de dormir.
- Evite o álcool. Álcool faz seu corpo incapaz de equilibrar o açúcar no sangue.
- Consulta médica. Peça ao seu médico para melhorar o tratamento do diabetes para controlar o baixo nível de açúcar no sangue durante a noite.
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