Várias mudanças que ocorrem no cérebro das mulheres durante a gravidez

A gravidez não só irá alterar sua aparência física, mas também pode influenciar o funcionamento do cérebro da gestante. Então, que tipo de alterações cerebrais ocorrem durante a gravidez? Confira mais neste artigo.

Várias mudanças que ocorrem no cérebro de mulheres grávidas

A gravidez não vai realmente mudar a estrutura, tamanho ou partes do cérebro das mulheres grávidas. No entanto, vários estudos relataram que os hormônios da gravidez (estrogênio e progesterona) podem reduzir a função cognitiva do cérebro mais ou menos.

Porque além de preparar o corpo para lidar com a gravidez e o parto, os altos níveis desses dois altos hormônios também podem afetar os nervos e os circuitos nervosos do cérebro. Mas acalme-se. Gravidez não vai mudar o seu QI, mas sim mudar o que é sua preocupação e prioridade.

Aqui estão os tipos de mudanças que ocorrem nos cérebros das mulheres grávidas:

1. É fácil esquecer

Uma das queixas mais frequentes durante a gravidez é fácil de esquecer. Isso é causado por um aumento no hormônio ocitocina que afeta a comunicação das células nervosas no cérebro. Isto é o que torna o cérebro das mulheres grávidas mais difícil de restaurar a memória de curto prazo.

Um estudo publicado no British Journal of Psychiatry relata que a tendência das mulheres grávidas a serem senis só ocorre no terceiro trimestre. Após o parto, a capacidade de lembrar as mulheres grávidas voltará ao normal.

Mas, unicamente, outro estudo em 2009 descobriu que partes do cérebro que regulam a memória de reconhecimento realmente experimentam um aumento no trabalho enquanto você está grávida do que antes. Identificar a memória é a sua capacidade consciente de reconhecer eventos, objetos ou pessoas que você encontrou anteriormente.

2. Mais pronto para ser mãe

Um estudo descobriu que houve um encolhimento de volume na substância cinzenta do cérebro em áreas relacionadas ao processamento e resposta a sinais sociais. A perda de volume cerebral nesta área pode sinalizar o processo de maturação e especialização do cérebro, o que permite que você esteja mais focado e sintonizado com as necessidades do seu bebê..

Esse instinto materno também é influenciado por um aumento do hormônio dopamina como reforço do vínculo interno entre mãe e filho. A dopamina pode motivar as mães a fazer mais pelas crianças em potencial. Esse sacrifício também pode fazer as mães se sentirem melhores e mais felizes.

3. Vulnerável à depressão

Uma em cada quatro mulheres em idade produtiva pode apresentar depressão, portanto, não é surpreendente que esse transtorno de humor também afete mulheres grávidas. Reportagem da Healthline, 10-15 por cento das mulheres geralmente sofrem de depressão durante a gravidez.

Transtornos de humor, incluindo depressão, são doenças mentais que envolvem mudanças na química do cérebro. Durante a gravidez, alterações hormonais podem afetar as substâncias químicas no cérebro, que estão diretamente relacionadas à depressão e ansiedade..

Não há uma causa única de depressão. O risco de depressão pode ser exacerbado por situações difíceis na vida, que podem então desencadear sintomas de depressão durante a gravidez.

Então, o que você precisa fazer?

Manter uma gravidez saudável é a principal e mais importante maneira de lidar e gerenciar as mudanças durante a gravidez. Certifique-se de ingerir nutrientes nutricionais suficientes em alimentos saudáveis e exercite-se diligentemente.

Para superar reclamações senis e outros problemas de memória, as coisas que você pode fazer são:

Escreva coisas importantes em um caderno para ajudá-lo a lembrar. Você também pode fazer uma lista de postagens que contenham os itens de compras ou perguntas que você enviará ao médico durante a visita..
Durma o suficiente. Após o parto, você tende a dormir menos; tornando assim o cérebro não em seu melhor desempenho, especialmente em termos de lembrar. Portanto, mesmo que seja difícil, você ainda precisa ajustar seu tempo de sono para dormir o suficiente.

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