Várias causas de dor na virilha e dor
A virilha, também conhecida como parte superior da coxa, costuma ser dolorosa e dolorosa se você faz muita atividade no corpo. Esta condição é comumente referida como dor na virilha, geralmente afetando atletas com esportes com foco nas pernas. Então, qual é a principal causa de coxas doloridas? Existe uma maneira de prevenir e tratar?
Conheça a dor na virilha ou dor na virilha
Dor na virilha ou dor na virilha ocorre quando a parte interna da coxa (virilha) recebe uma forte pressão. O resultado não é infreqüente, pode fazer com que os músculos ao redor das coxas fiquem tensos ou até mesmo rasgados.
Essa virilha dolorosa causará dor e afetará sua capacidade de andar. Além disso, em alguns casos, há também um resultado do risco de excesso de atividade muscular, coxas atingindo objetos duros ou excesso de atividade, o que também pode ser um gatilho para a dor na parte superior das coxas..
O processo de tratamento desta coxa dolorosa deve inicialmente ser diagnosticado por um médico, que será seguido por um exame de raios-X para verificar a condição do osso. Depois disso, o seu médico pode recomendar cirurgia ou fazer fisioterapia, dependendo da condição da sua doença.
Causas da virilha dolorosa
Outra causa comum de dor na virilha é a hérnia inguinal. Hérnias inguinais ocorrem quando o tecido interno se move através de um ponto fraco no músculo da virilha. Isso pode causar um caroço na região da virilha que causa dor. Enquanto a condição de pedras nos rins ou fraturas também pode causar dor na virilha. Existem vários fatores de risco comuns que podem causar dor na virilha:
- Músculos, tendões ou ligamentos que são "atraídos" durante o exercício
- Você tem uma história de hérnia ou tem fraqueza nos músculos da parede abdominal
- Experimentando lesão ou doença na articulação do quadril
Se você não tem os fatores de risco acima, isso não significa que você não vai sentir sintomas de dor na virilha. Os fatores acima são fatores comuns que comumente fazem com que a parte superior da coxa se sinta dolorida ou dolorida. Você ainda deve discutir com seu médico para diagnosticar problemas na virilha. No entanto, várias outras condições podem ocorrer, tendo em mente que a dor na virilha pode ser causada por órgãos adjacentes. Essa condição pode ocorrer por várias causas, incluindo:
- Infecções do trato urinário
- Inflamação do testículo ou epidídimo
- Pedras nos rins
Como prevenir e tratar a virilha dolorosa (dor na virilha)
1. Aquecer antes do exercício
Aqueça alongando os músculos da virilha antes de se exercitar. O alongamento pode aumentar a amplitude de movimento e reduzir os efeitos da dor nos músculos.
2. Não empurre
Aumentar a intensidade e o movimento do exercício gradualmente. Se o seu corpo é normal e se sente em forma, você pode se exercitar com a maior freqüência possível e correr o risco de se machucar. Evite levantar objetos muito pesados para o Anad. Não se esforce.
3. Não faça exercício apenas ocasionalmente
Tente se exercitar regularmente e não apenas nos finais de semana. Não se esqueça de usar as técnicas e equipamentos esportivos certos. Próximo por exemplo:
- Ao se exercitar, use sapatos de acordo com o exercício que você está fazendo. Usar os tênis errados pode causar ferimentos nas pernas e coxas.
- Muito para beber água todos os dias para evitar cãibras musculares e rigidez.
Leia também:
- Como tratar a lesão muscular da coxa após o exercício
- A gordura da sua coxa é difícil de remover? Esta é a razão
- Sabendo pilotar, esportes para apertar vários músculos do corpo
