Várias doenças que começam a ameaçar na velhice

A velhice é uma idade que é suscetível a doenças. Isso ocorre porque o sistema imunológico (sistema imunológico) nos seres humanos fica mais fraco à medida que envelhecemos. O sistema imunológico é muito importante para ajudar a proteger seu corpo de elementos estranhos ou perigosos, por exemplo, bactérias, vírus, venenos, células cancerígenas e sangue ou tecido de outras pessoas..

Mudanças que ocorrem no corpo à medida que envelhecemos

Quando você está velho, seu sistema imunológico não funciona bem. A seguir estão algumas mudanças no sistema imunológico que ocorrem com a idade:

O sistema imunológico se torna mais lento para responder e isso aumentará o risco de várias doenças. Mesmo que você tenha uma vacina para proteger seu corpo, as vacinas não podem protegê-lo para sempre.
Distúrbios autoimunes irão se desenvolver. Esta é uma doença causada por um erro no sistema imunológico que ataca os tecidos saudáveis do corpo.
O corpo será mais lento em recuperação. Isso é causado pela falta de células imunológicas no corpo que podem curar.
A capacidade do sistema imunológico para detectar e restaurar as células defeituosas diminui. Isso causará um risco aumentado de câncer.

Uma doença que muitas vezes ataca na velhice

A partir de várias diminuições na capacidade do sistema imunológico de desempenhar suas funções na velhice, os idosos experimentarão várias condições ou doenças da seguinte forma:

1. Artrite (artrite)

Artrite afeta quase metade do grupo de idosos. Além disso, esta doença também é uma das principais causas de incapacidade. "Longos ferimentos de jogar futebol durante a escola e usar saltos altos nos assombrarão na velhice. E artrite no joelho é uma delas ", disse Sharon Brangman, MD, AGSF. A maneira de evitar isso é se exercitar regularmente e parar de se exercitar quando dói.

2. Transtornos Mentais

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). mais de 15% dos adultos com mais de 60 anos sofrem de transtornos mentais. Transtornos mentais que são comuns entre os idosos são depressão. Infelizmente, esse transtorno mental é muitas vezes não diagnosticado e tratado. Como a depressão pode ser ruim, será ótimo se você tiver um estilo de vida saudável, como melhorar as condições de vida e o apoio social da família, amigos ou outros grupos de apoio que possam ajudar a tratar a depressão..

3. Osteoporose

Osteoporose e baixa massa óssea afetam quase 44 milhões de adultos com 50 anos ou mais e a maioria deles são mulheres. O envelhecimento faz com que os ossos encolham e perde força e flexibilidade nos músculos. Portanto, os idosos são vulneráveis à perda de equilíbrio, hematomas e ossos quebrados. Para prevenir a osteoporose, você pode fazer o seguinte:

Parar de fumar
Consuma bastante cálcio
Limitando alimentos ácidos
Evitar refrigerante
Tome vitamina D (pode ser obtido a partir de suplementos ou luz solar)
Fazer levantamento de peso

4. Câncer

O risco de desenvolver vários tipos de câncer aumenta com a idade. "À medida que as mulheres envelhecem, o risco de câncer cervical diminui, mas o risco de câncer de útero está aumentando", disse Brangman. E a coisa mais surpreendente é que o câncer de pulmão é responsável por mais mortes na velhice em comparação com câncer de mama, câncer de próstata e câncer de cólon combinado, portanto Brangman aconselha a parar de fumar..

5. Desordens cognitivas

A saúde cognitiva é focada na capacidade de pensar, aprender e lembrar de uma pessoa. O problema cognitivo mais comum experimentado pelos idosos é a demência (perda prejudicada das funções cognitivas). Cerca de 45,7 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de demência, e espera-se que aumentem em três vezes até 2050. A forma mais popular de demência é o distúrbio de Alzheimer..

6. Transtornos da audição e visão

Doenças na velhice que são principalmente relacionadas ao olho são degeneração macular, catarata, retinopatia diabética e glaucoma. A perda auditiva de alta frequência é comum na velhice e será exacerbada por estilos de vida que incluem exposição a sons altos (por exemplo, trabalhar em um aeroporto ou fábrica).

7. Desnutrição

As causas da desnutrição podem vir de outros problemas de saúde, como a demência (pessoas com demência às vezes esquecem de comer), depressão, alcoolismo, dieta limitante, contato social reduzido e renda limitada. Pequenas mudanças na dieta, como o aumento do consumo de frutas e vegetais e a redução do consumo de gorduras saturadas e sal, podem ajudar nos problemas nutricionais dos idosos.

8. Problemas de saúde bucal

A saúde bucal é a questão mais importante na velhice, e isso é muitas vezes ignorado. A Divisão de Saúde Oral do CDC descobriu que 25% dos idosos com mais de 65 anos não têm mais seus dentes naturais. Os problemas bucais relacionados aos idosos são boca seca, doença gengival e câncer bucal. Essa condição pode ser evitada ou gerenciada pela realização de exames odontológicos e odontológicos regulares. No entanto, às vezes isso não pode ser feito por causa da ausência de seguro de saúde bucal após a aposentadoria e dificuldades econômicas na velhice.

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