É verdade que o ciclismo geralmente causa impotência?

Ciclismo realmente está causando distúrbios sexuais? Andar de bicicleta com uma duração muito longa e intensidade frequente pode aumentar o risco de interferência em órgãos vitais, tanto homens como mulheres..

Ciclismo causa impotência

Nos últimos 10 a 15 anos, vários estudos examinaram a relação entre pesquisa e problemas sexuais. Como um estudo realizado na Noruega envolvendo 160 homens que participaram de passeios de bicicleta até 324 quilômetros. Os resultados do estudo mostraram que um em cada cinco homens experimentam dormência no pênis em cerca de uma semana. Então, também se soube que 13% dos participantes da turnê experimentaram impotência uma semana após o término da turnê..

Pesquisa realizada pelo Instituto Nacional de Segurança e Saúde Ocupacional em unidades de patrulha da polícia, prova que sentar em uma sela como uma bicicleta todos os dias, resulta em impotência e diminuição do desempenho sexual. Outra pesquisa conduzida pelo Massachusetts Male Aging Study em 1709 homens com idades variando de 40 a 70 anos, que muitas vezes pedalavam em suas vidas diárias, provou que há de fato uma relação entre impotência e ciclos frequentes.

Não só em risco para os homens, mas também para as mulheres

Um estudo publicado no Journal of Sexual Medicine descobriu que as mulheres que freqüentam bicicletas aumentam o risco de dormência em seus órgãos sexuais e podem reduzir a garirah sexual de uma mulher. A diminuição da sensação nos órgãos sexuais é maior em mulheres que andam com uma posição mais elevada do que a posição do guiador da bicicleta. Isso pode ocorrer devido a um aumento na pressão do nervo e nos vasos nervosos nos genitais da mulher. O estudo consistiu em 48 mulheres que estavam ativamente pedalando, pelo menos 10 milhas por semana. Um mês depois, muitas mulheres do grupo queixaram-se de dor, formigueiro e dormência nos quadris e nas áreas dos genitais..

Por que isso acontece?

Quando andar de bicicleta, o peso do seu corpo é inteiramente nas nádegas. Nas nádegas, existe uma parte do corpo chamada períneo, que é um órgão intermediário entre o ânus e o pênis - em homens e clitóris - em mulheres. Este períneo consiste em nervos e artérias que fornecem sangue a órgãos vitais. Assentos de bicicleta são geralmente pequenos, estreitos e longos com um 'nariz' no final. Isso torna o períneo deprimido e não pode drenar o sangue para os genitais e está em risco de danificar o tecido nervoso devido à pressão excessiva. Não é bom para o fluxo sanguíneo para o útero e perturbação do tecido nervoso no períneo pode causar dormência do clitóris feminino e impotência nos homens.

A ereção nos homens pode ocorrer se houver estímulo externo e os nervos cerebrais enviarem a mensagem de paixão ao pênis. Esse envio de mensagens exige bom fluxo sanguíneo e boa entrega de mensagens ao tecido nervoso para chegar ao pênis. Mas, devido a essa pressão, o fluxo de sangue para o pênis é bloqueado e a mensagem não é recebida. É isso que faz com que os homens experimentem impotência. De acordo com o estudo, o assento da bicicleta é estreito e tem uma ponta longa, pode reduzir o fluxo sanguíneo para o pênis em 66%, enquanto o assento é largo e não tem ponta, apenas reduz o fluxo sanguíneo para o pênis em 25%, e a mesma coisa acontece com as mulheres.

Isso significa que não podemos mais andar de bicicleta??

Se você gosta de andar de bicicleta, não precisa sair dessa atividade por medo de sentir impotência no final do dia. Andar de bicicleta é uma coisa boa que pode tornar seu corpo saudável e apto se feito regularmente. Mas, para evitar os efeitos adversos do ciclismo, você pode seguir o seguinte:

Escolha um assento de bicicleta largo que não tenha um longo 'nariz' no final.
Não incline a cadeira para cima, essa posição pode aumentar a pressão sobre o períneo.
Certifique-se de que o assento da sua bicicleta esteja na altura certa, para que seus pés fiquem confortáveis ao pedalar um pedal de bicicleta..
É melhor usar calças que sejam confortáveis de usar, não use calças muito apertadas e quentes.
Ajuste a altura do guidão da bicicleta para que você fique mais ereto.
De vez em quando você pode se levantar e levantar suas nádegas durante o ciclismo, isso ajuda a restaurar o fluxo sanguíneo para seus genitais.

LEIA TAMBÉM

Por que o esporte é a melhor maneira de eliminar o estresse
Qual é melhor: comer antes do esporte ou após o exercício?
Prevenção e tratamento de cãibras musculares nos esportes