Este é o caminho certo para comprimir o frio para que o ferimento rápido cure

Compressa fria é uma maneira que muitas vezes é feita para aliviar a dor quando lesada. Mas este método aparentemente não deve ser feito de maneira descuidada, porque não será eficaz no tratamento de lesões. Então, como fazer a compressa fria certa? Quanto tempo dura a compressa por lesão?

Superar hematomas e inflamação com compressas frias

Compressas frias são usadas para tratar novas feridas, contusões, inchaço, 24-48 horas após a lesão. As compressas frias são realizadas com o objetivo de reduzir a inflamação, reduzir o sangramento nos tecidos e reduzir os espasmos musculares e a dor.

Baixas temperaturas podem estimular o tamanho dos vasos sanguíneos para estreitar e retardar o fluxo sanguíneo no local da lesão. Na área da lesão, há um processo de inflamação e dano aos vasos sanguíneos que fará com que as células sanguíneas saiam dos vasos sanguíneos e façam com que a pele fique vermelha azulada..

Gelo ou água fria pode reduzir a quantidade de sangue que sai. Esta diminuição do fluxo sanguíneo causará uma redução dos estimulantes inflamatórios que se movem para a área da lesão, de modo a reduzir o inchaço e a dor..

Um tipo de compressa fria que pode ser usada

Compressas frias podem ser feitas por vários métodos, a saber:

Toalha de gelo

Molhe a toalha com água fria e esprema até que ela fique úmida.
Dobre a toalha, coloque em um saco plástico limpo.
Congelar por 15 minutos.
Retire do saco de plástico e coloque-o na área lesada.

Cubos de gelo (bloco de gelo)

Coloque cerca de 0,5 kg de gelo em um saco plástico.
Adicione água suficiente para não cobrir o gelo.
Remova o ar do saco plástico e feche bem o saco.
Enrole a bolsa com uma toalha molhada e aplique-a na área da lesão.

Água fria (pacote frio)

Sacos congelados que têm tamanhos como ervilha ou milho e podem durar de 10 a 20 minutos.
Misture três copos de água (710 ml) e um copo (235 ml) de bebidas espirituosas no saco do refrigerador.
Cubra bem e coloque-o na geladeira até que esteja texturizado como lama.
Você também pode comprar pacote frio que pode ser reutilizado.
Guarde na sua geladeira. Alguns pacotes de frio disponíveis são projetados para envolver a área lesada, como o braço ou o joelho.

Quanto tempo usar compressas frias em ferimentos?

Recomenda-se que compressas frias sejam feitas pelo menos três vezes em feridas inchadas e inflamadas.

Durante as primeiras 72 horas, comprima a compressa por 10 minutos, uma vez por hora. Depois disso, faça uma compressa fria por 15-20 minutos, três vezes ao dia. Faça-o de manhã, tarde ou noite, depois do trabalho ou da escola, e cerca de uma hora e meia antes de ir para a cama. Também faça esta compressa depois de uma atividade longa ou um exercício forte.

Sempre use um pano entre a pele e o gelo que você usa para comprimir, para que o frio não toque diretamente na pele. Pressione todas as áreas lesadas com compressas. Não use gelo por mais de 15 a 20 minutos de cada vez e não adormeça com compressas de água fria em sua pele.

Evite a área dos olhos ao usar compressas pacote frio. Porque isso é muito pesado e grande para usar em ou ao redor dos olhos. Além disso, também para evitar queimaduras químicas se pacote frio vazou.

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