Como superar a má nutrição em adultos?

A má nutrição é uma condição em que uma pessoa não obtém nutrientes suficientes de acordo com suas necessidades. Então, como superar isso? Onde você também pode saber se as pessoas que estão passando por desnutrição experiência? Veja a explicação abaixo.

Quais são os sinais de um adulto subnutrido??

• Falta de apetite ou falta de interesse por comida
• Fadiga
• Magra
• Facilmente ofendido
• Difícil de se concentrar
• Sempre sentindo frio
• Perda de gordura, massa muscular (redução do peso corporal)
• Fique doente com mais frequência e cure mais
• Depressão
• Fadiga contínua

Em condições mais severas, a respiração torna-se congestionada, rosto pálido, pele muito seca, cabelos secos e cai facilmente

Por que os adultos podem experimentar desnutrição??

Há muitas coisas que podem causar uma pessoa a sofrer de desnutrição. Entre eles estão:

• Pouca ingestão de comida durante um longo período de tempo.
• Existe um distúrbio psicológico que afeta a capacidade de comer (por exemplo, anorexia nervosa).
• Existem problemas de saúde, como problemas digestivos que podem afetar a capacidade alimentar ou devido aos efeitos colaterais da quimioterapia em pacientes com câncer.

Como lidar com a desnutrição em adultos

Basicamente, o manejo da desnutrição varia de uma pessoa para outra. Tudo isso depende da gravidade da experiência e das comorbidades (complicações) que também surgem.

Nutricionistas geralmente fornecem um plano de tratamento muito específico para cada pessoa.

Mudanças na dieta são as intervenções ou soluções mais importantes fornecidas pelos nutricionistas. Se você está desnutrido, você será solicitado a aumentar a quantidade de alimentos nutritivos em sua dieta, ou usar certos suplementos.

Existem várias mudanças na dieta que você deve prestar atenção:

• Comer uma dieta completa contém calorias e é nutritivo, não apenas rico em calorias.
• Coma um pouco, mas muitas vezes.
• Coma lanches entre grandes refeições.
• Beba bebidas que também contenham calorias.

Se a sua condição é de fato incapaz de satisfazer as necessidades nutricionais oralmente (pela boca), você pode receber:

• Tubo pequeno como um canal para inserir nutrientes diretamente no sistema digestivo. Isso também é chamado de processo sonda nasogástrica. Este tubo pode ser instalado no estômago ou intestino.
• Infusão para fornecer nutrientes e fluidos diretamente nos vasos sanguíneos.

Depois de receber um programa especial, geralmente será feito monitoramento novamente para ver o progresso do peso corporal e capacidade de comer. O monitoramento regular pode ajudar a garantir que sua ingestão de calorias e nutrientes estejam corretos ou não.

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