Como engravidar se estiver com excesso de peso

Problemas com sobrepeso ou obesidade, definidos por um índice de massa corporal (IMC) acima de 30, são mais comuns. Muitas mulheres grávidas se enquadram nessa categoria. O IMC, obtido a partir do cálculo do peso corporal e altura, mostra o quanto você pesa.

Antes de engravidar, você pode usar uma escala de IMC para descobrir se está acima do peso ou não. Mas durante toda a gravidez, essa escala pode ser imprecisa.

Dificuldade em engravidar quando estiver com excesso de peso

A maioria das mulheres com excesso de peso pode engravidar sem dificuldade. Mas se o seu índice de IMC é 30 ou mais, você pode ter problemas de fertilidade. Será mais difícil para você engravidar com um índice de IMC acima de 30 quando comparado ao seu índice de IMC no intervalo ideal, que é 18,5 - 25..

Estar acima do peso pode causar desequilíbrios hormonais no corpo. Isso pode resultar em dificuldade para ovular, então a gravidez será mais difícil de ocorrer.

Juntamente com os esforços para aumentar a fertilidade, seria bom se você perder peso antes de engravidar. Se você ainda estiver com sobrepeso durante a gravidez, o risco de desenvolver diabetes gestacional aumentará.

Estar acima do peso às vezes pode ser um sintoma da síndrome dos ovários policísticos (SOP), juntamente com outros sintomas, como:

ciclos menstruais irregulares ou nem mesmo menstruação
crescimento de cabelo não natural
espinhas

A SOP nem sempre é caracterizada pelos sintomas acima; mas se você acha que pode ter SOP, consulte o seu médico.

Se você sofre de SOP e obesidade ao mesmo tempo, a perda de peso pode ajudá-lo a engravidar e reduzir os sintomas da SOP, estabilizando os hormônios e os níveis de açúcar no sangue..

Tomar medidas para melhorar sua condição de saúde pode permitir uma maior chance de gravidez se você também escolher o método de ajuda para engravidar. Estar acima do peso pode reduzir a eficácia da fertilização in vitro (fertilização in vitro). Um estudo concluiu que o excesso de peso poderia reduzir pela metade as chances de sucesso da FIV, em comparação com outras mulheres que tinham o peso corporal ideal..

Aumentar a chance de gravidez quando estiver acima do peso

Para aumentar a probabilidade de engravidar de pessoas obesas, preste atenção ao seguinte:

Abaixe seu peso primeiro - mesmo com apenas um pouco de perda de peso, 5-10 libras (cerca de 2 - 4 kg), pode aumentar as chances de gravidez. Mas uma dieta rigorosa não é a melhor maneira, porque pode causar outros problemas físicos.
Preste atenção ao seu ciclo menstrual. Se você tem menos de 30 anos de idade com ciclos menstruais regulares, tente engravidar por conta própria (sem ajuda médica prévia) dentro de um período de 6 meses, de acordo com a American Pregnancy Association. Fique de olho no seu ciclo menstrual com o verificador de hormônio LH, preste atenção às mudanças de temperatura e os testes de muco podem ajudar a determinar seu tempo de fertilidade. Preste também atenção ao tempo para a relação sexual alguns dias antes da ovulação e quando a própria ovulação. Isso será mais fácil se você conseguir determinar quando está ovulando. Se o seu ciclo mens for irregular, nunca espere consultar um especialista.
Visite um especialista em fertilidade após um teste de seis meses em casa. Um exame de sangue e um diagnóstico médico serão um problema que precisa ser tratado para que a possibilidade de gravidez seja maior..
Faça um teste de saúde para descobrir se você tem síndrome dos ovários policísticos (SOP). Mulheres com excesso de peso e com dificuldade para engravidar podem ser afetadas pela SOP, caracterizada por altos níveis de hormônios masculinos no corpo e respostas anormais à insulina. As mulheres que sofrem de SOP têm cabelos grossos, mas não são naturais, têm excesso de peso e não conseguem ovular a si mesmas (sem ajuda médica). Sofredores SOP podem ser ajudados com drogas que podem estabilizar a resposta da insulina no corpo.
Tome medicação do seu médico regularmente. Primeiro de tudo o médico irá prescrever para lidar com ciclos menstruais irregulares; geralmente os médicos dão Clomid. Clomid é uma droga "anti-estrogênio" que é usada para combater os efeitos do hormônio estrogênio no organismo. Isso está relacionado à fertilidade, porque essencialmente mais gordura no corpo significa mais produção de estrogênio. Isso pode soar como uma boa notícia - mas não é. Quando o seu corpo considera altos os níveis de estrogênio, o corpo não amadurece mais os folículos ovarianos que contêm ovos. O ovário começará a amadurecer os folículos em resposta aos baixos níveis de estrogênio no corpo.