Como os produtos químicos podem em sua casa Faça a perda de peso?

Padrões alimentares irregulares e exercícios preguiçosos freqüentemente fazem com que o seu peso continue a subir. No entanto, você precisa saber que a causa do ganho de peso aumenta não apenas por causa dessas duas coisas. Segundo a pesquisa, mesmo os produtos químicos domésticos que você pode usar podem tornar seu peso instável. Como é isso?

Qual é a relação entre ganho de peso e produtos químicos em casa??

Relatórios de WebMD, o uso de produtos químicos contidos em detergentes e fluidos de limpeza doméstica desempenha um papel na danificação do ciclo da dieta. Depois de lutar para perder peso, os participantes do estudo mostraram que o peso subiu novamente, tornando-se o mesmo de antes.

Um novo estudo prova que substâncias químicas artificiais, como as substâncias perfluoroalquílicas (PFAS), podem inibir o metabolismo do corpo, o que pode danificar o ciclo da dieta e manter uma diminuição no peso corporal. Dr. Qi Sun, professor assistente em ciência da nutrição da Escola de Saúde Pública de Harvard, disse: "As pessoas com altos níveis de produtos químicos são mais difíceis de manter a perda de peso após uma dieta. Esse padrão ocorre principalmente em mulheres ".

As substâncias perfluoroalquílicas (PFAS) são usadas há mais de 60 anos em vários países desenvolvidos, como os Estados Unidos. Esses produtos químicos são normalmente usados para limpar superfícies oleosas, como agentes de limpeza, e também para equipamentos de cozinha antiaderente. Estes produtos químicos são aparentemente detectados no sangue da maioria das pessoas nos Estados Unidos porque são amplamente utilizados em vários produtos.

Pesquisas anteriores também mostraram a ligação entre a exposição a PFAS e ganho de peso e obesidade em animais, de modo que o produto químico foi apelidado de obesogênicos (a causa da obesidade). Isso também está associado a câncer, distúrbios hormonais e imunológicos e colesterol alto em estudos futuros..

Em seguida, o estudo continuou com 600 homens e mulheres obesas de 30 a 70 anos. Eles fazem dieta de quatro maneiras diferentes e medem a exposição a PFAS no sangue. Durante o primeiro semestre do ano, seu peso diminuiu 7 quilos, mas os próximos 18 meses aumentaram novamente em 3 quilos. Aqueles que experimentam ganho de peso têm baixa atividade e altos níveis de PFAS no sangue.

A pesquisa conclui que as mulheres são mais vulneráveis a esse impacto, porque essas substâncias afetam o hormônio estrogênio, que desempenha um papel na regulação do metabolismo e do peso..

Vários produtos de obesogênicos em produtos químicos domésticos

Além do PFAS, outros produtos químicos também estão incluídos nos obesogênicos. Aqui estão outros produtos químicos que podem ser a causa do ganho de peso.

Bisfenol-A (BPA)

Esses produtos químicos são freqüentemente encontrados em mamadeiras, recipientes de plástico e latas de alimentos. A estrutura lembra a do estradiol, que influencia o hormônio estrogênio, de modo que o BPA pode se ligar ao hidrogênio no corpo. Pesquisas mostram que o BPA é muito sensível no útero. Isso faz com que 96% das mulheres grávidas nos Estados Unidos contenham BPA na urina de maneira positiva e possam causar o risco de as crianças nascerem obesas mais tarde. Além disso, o BPA também está associado à resistência à insulina, doenças cardíacas, diabetes, distúrbios neurológicos, disfunção tireoidiana e outras doenças..

Ftalatos

Esses produtos químicos são encontrados em muitos objetos que geralmente são feitos de plástico para se tornarem mais flexíveis. Este material pode absorver alimentos contaminantes, água e ar que são inalados, absorvendo até mesmo através da pele.

Esses produtos químicos afetam o equilíbrio hormonal e afetam os receptores de hormônios chamados PPAR no processo metabólico, de modo que o peso pode aumentar. Estes produtos químicos também estão associados com diabetes tipo 2 e malformações genitais em meninos.

O que precisa ser considerado no uso de produtos químicos domésticos:

Na verdade, o uso desses produtos químicos foi regulamentado pela política do nível de uso de um produto. Você pode não ser capaz de evitar o uso desses produtos químicos. No entanto, seria bom se você reduzir seu uso como precaução. Não só previne o aumento de peso, mas também reduz o risco de outras doenças devido à exposição a esses produtos químicos..

A partir de agora, preste atenção ao rótulo da embalagem do produto de limpeza que você usa e leia como usá-lo. Use luvas ao lavar o pring, lavar roupas ou fazer coisas que exijam contato direto com as mãos. Depois disso, não se esqueça de sempre lavar as mãos depois de usar esses ingredientes.

Se suas roupas estão expostas a esses ingredientes, você deve imediatamente substituir suas roupas e limpar sua pele imediatamente. Roupas expostas a esses produtos químicos são limpas primeiro com água ou lavadas separadamente com outras roupas.

Não são apenas produtos químicos que podem fazer você ganhar peso

Não culpe imediatamente os itens em casa se o número de suas escalas aumentar. Existem muitos fatores que afetam o peso de uma pessoa. Entre eles estão a falta de atividade física, dieta desequilibrada, doenças, consumo de certas drogas e estilos de vida pouco saudáveis. Então, considere também esses fatores para manter um peso corporal ideal.

Para descobrir se o seu peso é ideal ou não, você pode verificar através do índice de massa corporal. Vamos lá, calcule seu peso ideal nesta calculadora de índice de massa corporal (IMC) ou em bit.ly/indeksmassatubuh.

Leia também:

Lista de Produtos Químicos Perigosos em Cosméticos que Podem Interferir na Fertilidade
3 produtos químicos causam danos nos rins muitas vezes encontrados em casas
8 produtos químicos perigosos, Shampoo Evite obrigatória