Regras seguras de dormir cama com bebês

Dormir nua com seu bebê recém-nascido pode deixá-lo mais confortável porque você sabe que seu bebê está ao seu lado quando você adormece. No entanto, dormir com um bebê não é recomendado pela American Academy of Pediatrics (AAP). Por que?

Porque acontece que bebês com menos de 2 anos de idade que dormem na cama com você podem aumentar o risco de sofrer morte por falta de ar, síndrome da morte súbita infantil (SIDS), sufocamento ou outras coisas. No entanto, outros especialistas discordam dessa afirmação. Eles consideram a hora de dormir com bebês ser segura e útil.

Segundo o Dr. James McKenna, citado por La Leche League International, mostrou que a hora de dormir com um bebê enquanto amamenta um bebê pode encorajar a formação de um vínculo mãe-bebê, regular os padrões de sono da mãe e do bebê, ajudar a mãe a responder aos sinais do bebê e proporcionar descanso adequado. para mãe e bebê. Dormir na cama com o bebê também ajuda a mãe a dar leite à noite sempre que o bebê pede.

No entanto, se você decidir dormir bem junto, você ainda tem que fazê-lo com cuidado para não ter um impacto ruim no bebê..

Dicas para dormir seguramente com bebês

Você ainda tem que ter cuidado se quiser dormir na cama com seu bebê. Errado ou errado, o bebê pode ser esmagado com seu corpo, sua mão ou travesseiro pode cobrir as vias aéreas e outros eventos indesejáveis. Observe seu bebê e você mesmo se quiser dormir na cama com seu bebê.

A seguir estão as coisas que você deve fazer enquanto dorme junto com um bebê.

1. A posição de dormir do bebê é segura

Certifique-se de que a posição de dormir do seu bebê é segura. Às vezes, coisas triviais como essa podem realmente causar morte súbita no bebê devido à obstrução da via aérea. Durma o bebê de costas para que o bebê fique livre para respirar.

Você mesmo deve dormir em uma posição como a letra C ao lado do bebê. Durma de frente para o bebê, coloque uma das mãos na cabeça do bebê e coloque os pés perto dos pés do bebê. Essa posição mantém você acordado ao lado do bebê, para que não interfira no sono do bebê. E não deixe o bebê dormir sozinho.

2. Ambiente seguro para dormir

Mantenha os bebês expostos ao fumo passivo quando estiverem dormindo, tanto de pessoas que fumam quanto de objetos expostos à fumaça de cigarro, como roupas, travesseiros ou cobertores. Alguns estudos mostram que bebês que dormem com pais que fumam podem estar em maior risco de sofrer morte súbita (SMSI).

Além disso, se seu bebê for novo, mantenha-o longe de travesseiros, cobertores ou outros objetos na cama. Teme-se que esses objetos possam cobrir as vias aéreas do bebê, para que o bebê tenha dificuldade em respirar.

Além disso, mantenha bebês com menos de um ano de idade dormindo ao lado de crianças pequenas. Crianças pequenas podem rolar ou chutar inadvertidamente durante o sono e isso pode colocar em risco o seu bebê. Além de manter animais de estimação fora da cama e seu bebê.

3. Cama segura

Use uma cama confortável e uma superfície plana. Lembre-se de sempre colocar o bebê na cama, não no sofá ou algo assim. Se você tem medo de um bebê cair de um colchão, você pode colocar um colchão no chão e cobri-lo com um tapete ou travesseiro na lateral. Se a cama estiver ao lado da parede, dê uma barreira entre o bebê e a parede com o travesseiro. Se você quiser usar um cobertor enquanto dorme, escolha um cobertor leve e coloque o cobertor na cintura para não cobrir a cabeça do bebê..

4. Use roupa de dormir segura para bebês

Ajuste a roupa do bebê à temperatura do ambiente ao redor. Se o tempo estiver frio, você pode colocar roupas em camadas no bebê para que ele dê calor. Considerando que, se o tempo estiver quente, você pode colocar seu bebê em roupas mais finas para que o bebê não esteja muito quente. Em essência, dar conforto quando o bebê dorme.

5. Preste atenção ao seu próprio estado

As coisas que você tem que prestar atenção quando você quer dormir com seu bebê são:

• Nunca durma com seu bebê se você estiver sob a influência de álcool ou drogas. Isso pode reduzir sua consciência de que há um bebê ao seu lado.
• Se você ou seu parceiro são fumantes, você deve trocar de roupa antes de dormir com o bebê.
• Se você está com sobrepeso, talvez dormir na cama com seu bebê não seja seguro. Você deve ter muito cuidado ao dormir com seu bebê. Ou você pode colocar o bebê para dormir em um berço ao lado de sua cama, esta é uma maneira mais segura.
• É melhor não dormir com roupas que tenham muitos acessórios ou usem jóias.

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