Você costuma beber água gelada nos deixa facilmente expostos à gripe?
Influenza ou gripe é uma infecção do sistema respiratório causada por um vírus. Esta doença é facilmente transmitida pelo ar quando alguém tosse, espirra ou fala. O vírus que sai para o ar é então inalado por outras pessoas. Pessoas que têm a gripe geralmente se queixam de nariz entupido, tosse, dor de garganta, dor de cabeça, dores musculares, fraqueza, febre e calafrios.
Muitos de nós evitamos beber bebidas geladas ou comer gelo durante a temporada de gripe, com motivos para o medo de resfriados. É verdade que beber gelo pode nos deixar mais suscetíveis à gripe??
Beber gelo reduz capacidade de defesa das vias aéreas
Nossas vias aéreas têm uma defesa para prevenir a infecção. Essas defesas incluem a produção de muco, movimentos de penas ciliares e respostas à tosse..
Quando há um objeto estranho que entra na via aérea, o muco funcionará para prender o corpo estranho. Depois de ficar preso, o movimento dos cílios varrerá objetos estranhos e muco para a garganta. Se houver muito muco misturado com um objeto estranho, aparecerá uma resposta de tosse. A resposta da tosse empurra o objeto estranho para que não haja infecção.
Se bebermos gelo, o movimento dos cílios será interrompido devido à temperatura do gelo frio.
Beber gelo faz com que o sistema imunológico diminua
Além do sistema de defesa das vias aéreas, tenha em mente que nossos corpos também têm um sistema imunológico para combater infecções. Mas quando comemos gelo, nosso sistema imunológico não pode funcionar de maneira ideal por causa da vasoconstrição. Vasoconstrição é o estreitamento ou constrição dos vasos sanguíneos.
Quando os vasos sanguíneos se estreitam, o fluxo sanguíneo diminui e as células imunitárias que vão para esse local também diminuem. Isso faz com que o sistema imunológico de uma pessoa diminua e seja fácil ser infectado.
Na verdade, se beber gelo pode causar gripe?
Tenha em mente que a gripe em si é causada por uma infecção viral, não porque bebemos bebidas frias. Beber gelo pode, de fato, aumentar o risco de contrair a gripe, porque o frio pode fazer com que o sistema de defesa das vias aéreas diminua. Mas, a ocorrência de uma doença é influenciada por três coisas, a saber, a condição da própria pessoa, a fonte da infecção e o ambiente..
Se o sistema imunológico da pessoa diminui, por exemplo bebendo gelo, o risco de resfriados também aumenta. A virulência e o número de vírus da gripe também desempenham um papel no aparecimento da doença. Além disso, um ambiente insalubre como a exposição à fumaça de cigarro também pode aumentar o risco de gripe.
O que deve ser feito quando você tem um resfriado
Quando você está gripado, deve descansar o suficiente, beber muita água, não fumar e não beber álcool. Você também pode tomar medicamentos que possam aliviar os sintomas da gripe. Mas se sentir que os seus sintomas são pesados até achar difícil respirar, consulte imediatamente o seu médico para mais terapia..
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