Pode ainda ser um jogador de futebol profissional após lesões do LCA?

O ligamento cruzado anterior (LCA) é um ligamento que mantém os movimentos do joelho estáveis. A lesão do LCA resultará em instabilidade do joelho.

Muitas vezes ouvimos alguns nomes de jogadores de futebol famosos como Holger Badstuber e Michael Essien, cuja carreira desapareceu depois de experimentar o ACL. Não surpreendentemente, a lesão do LCA é um espectro assustador no mundo do futebol.

Isso não significa que a lesão do LCA seja o fim da carreira de um jogador de futebol. Alex Morgan, Alessandro Del Piero e Ruud van Nistelrooy são apenas alguns dos jogadores de futebol que continuam se destacando após as lesões do LCA.

Com base em pesquisas conduzidas por Zaffagnini et al, cerca de 90% dos jogadores de futebol profissional submetidos à cirurgia no joelho podem retornar ao campo dentro de 12 meses. Mas outros estudos mostram que cerca de 60% dos jogadores profissionais de futebol podem retornar ao seu estado original antes do acidente, mas apenas 44% dos jogadores podem voltar ao campo para competir no nível de elite..

Qualquer coisa que possa determinar um jogador com uma lesão no LCA pode retornar ao campo?

Existem vários fatores que podem afetar o processo de cicatrização das lesões do LCA. Esses fatores determinarão se um jogador pode retornar à condição inicial antes da lesão e pode competir novamente ou não.

1. Boa reabilitação antes da cirurgia

Em uma lesão do LCA, o joelho incha na área lesada. A dor que é sentida quando o joelho se move limita o movimento do joelho e altera o padrão de caminhada. Basicamente, alguém que tenha uma lesão no LCA tentará reduzir o movimento ao redor do joelho. A falta de movimento fará com que os músculos ao redor do joelho enfraqueçam.

Portanto, antes da cirurgia, a reabilitação é importante para reduzir o inchaço, restaurar o movimento do joelho, fortalecer os músculos relacionados e ajudar a restaurar o padrão para voltar ao normal..

2. O retorno do padrão de caminhada (padrão de marcha) como antes imediatamente

Jogadores que podem retornar imediatamente seus padrões de caminhada para perto do normal, têm uma chance maior de retornar ao campo. Se você mantiver seu padrão de caminhada por muito tempo, a ligação neuromuscular será interrompida.

Ligações neuromusculares são ligações entre nervos e músculos. Esta ligação é formada através dos exercícios que foram passados pelo jogador. Quanto mais títulos forem formados, melhor será o desempenho de um jogador. Por outro lado, se menos ligações forem formadas, o desempenho de um jogador diminui.

3. Velhice, história de tabagismo, índice de massa corporal elevado e sexo feminino

Jogadores com esses critérios são menos propensos a retornar ao campo. Mas isso não significa que a lesão do LCA seja o fim da carreira de uma jogadora de futebol feminino. Alex Morgan - um jogador de futebol profissional dos Estados Unidos - teve uma lesão no LCA durante o ensino médio. Mas quem teria pensado, após a lesão, ele poderia ganhar uma medalha de ouro olímpica e ganhar a copa do mundo!

4. Existem anormalidades no menisco

Citado da Aspetar, uma das principais revistas médicas esportivas do mundo, vários estudos recentes mostraram que os jogadores que sofrem lesões do LCA, bem como lesões no menisco (almofadas no joelho localizado entre a ponta do fêmur e a canela) são menos propensos a retornar ao campo..

5. Endireite o joelho imediatamente após a cirurgia no joelho

Praticar movimentos de alongamento do joelho (endireitar) o mais cedo possível pode aumentar a chance de retornar ao campo. No entanto, o exercício deve ser feito com um cálculo cuidadoso para não agravar a lesão.

6. Músculo do quadríceps forte

Duas semanas após a cirurgia, recomenda-se o início de exercícios isométricos para o músculo quadríceps. Quanto mais forte o músculo quadríceps, mais rápido o jogador pode retornar ao campo.

7. O tipo de enxerto usado

Existem dois tipos de enxertos usados durante a cirurgia no joelho para lesões do LCA, ou seja, HS (enxerto de isquiotibiais) e BTB (tendão osso-patelar). Jogadores com enxertos tipo HS apresentam melhor desempenho e menor dor no joelho.

8. Fatores psicológicos

Jogadores com boa motivação mostram progresso melhor cura. No entanto, um bom processo de cura nem sempre significa que os jogadores podem retornar ao campo. Alegadamente medo de repetir a lesão (re-lesão) desempenha um papel nesta matéria.

Basicamente, o LCA requer um processo de reabilitação cuidadoso e minucioso, acompanhado por uma forte motivação para que um jogador de futebol possa competir novamente. Consulte o seu médico e treinador sobre as estratégias de reabilitação que são apropriadas para a sua condição para alcançar resultados máximos.

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