Bebês podem comer alimentos de coco?

Vários tipos de especialidades indonésias feitas com leite de coco. Portanto, não se surpreenda se sua alimentação diária em casa contiver muito leite de coco. Mas se seu bebê ainda é um bebê, você não deve descuidadamente fornecer leite de coco primeiro. Aqui está a razão e explicação completa.

Os bebês podem comer leite de coco?

Desde que os bebês ainda consigam exclusivamente leite materno (ASI), seu bebê não deve receber outros alimentos além do leite materno. Incluindo leite de coco. Porque o leite de coco não pode substituir os nutrientes contidos no leite materno.

Enquanto o bebê ainda estiver desmamando, você também não é recomendado o uso de leite de coco em alimentos complementares para o leite materno. É melhor você introduzir outras fontes de alimento que sejam mais ricas em nutrição do que o leite de coco. Por exemplo, legumes e frutas frescas.

Leite de coco em si tem gordura saturada que pode ajudar o crescimento do bebê. No entanto, quando comparado a outros alimentos, como leite materno ou leite de vaca, o leite de coco é muito pobre em proteínas e cálcio. Estes dois nutrientes são necessários para o seu bebê.

Além disso, o leite de coco é muito rico em calorias para que o bebê fique cheio rapidamente. De fato, as necessidades nutricionais podem não ser atendidas. Por estas razões, evite dar leite de coco ao seu bebê.

Quando bebês podem comer leite de coco??

Os bebês podem começar a comer leite de coco depois de terem sido liberados do leite materno. Geralmente isso significa quando o bebê tem mais de doze meses de idade. Bebês nessa idade podem comer com o mesmo menu que você e sua família.

Não dê muito leite de coco

Você pode introduzir o leite de coco lentamente. Lembre-se, comer demais não é bom para o bebê. Leite de coco rico em gordura saturada pode aumentar os níveis de colesterol no sangue e tornar os bebês suscetíveis a doenças cardíacas.

Quando comparado a uma xícara de leite de vaca, o leite de coco contém cerca de dez vezes mais gordura. Uma xícara de leite de vaca contém 8 gramas de gordura, enquanto uma xícara de leite de coco contém 57 gramas de gordura.

Portanto, mesmo que você possa introduzir leite de coco ao bebê, certifique-se de que suas necessidades nutricionais ainda sejam equilibradas e saudáveis. Não deixe o bebê comer muito leite de coco e por isso não quer tentar outros tipos de alimentos.

Leite de coco para bebês

Seu bebê pode não ser capaz de comer leite de coco diretamente com sabores afiados, como abóbora e curry. Assim, você pode introduzir alimentos mais leves e deliciosos na língua do bebê. Considere os seguintes exemplos de leite de coco para bebês.

• Compota de banana
• Arroz
• Frango Opor
• Mingau de feijão verde e arroz preto
• Mingau de medula
• Pérolas pérola
• Milkshake, mas o leite é substituído por leite de coco

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