Os bebês precisam de suplementos vitamínicos e minerais?

Vitaminas e minerais são componentes importantes para o corpo. O corpo não pode produzir suas próprias vitaminas, portanto, a ingestão de vitaminas e minerais é necessária a partir do exterior. Por exemplo, de vários tipos de alimentos e bebidas. Além disso, às vezes os pais também dão aos filhos suplementos para bebês. De fato, muitos pais pedem suplementos vitamínicos e minerais durante uma visita ao médico, mesmo que seu filho ainda seja um bebê..

Todos os bebês precisam receber vitaminas e minerais adicionais?

Tenha em mente, vitaminas e minerais estão contidos em vários tipos de ingredientes alimentares e bebidas. O fornecimento de vitaminas e minerais adicionais em crianças e lactentes é apenas um complemento ou suplemento suplementar.

Então, o bebê deve receber um suplemento? A resposta depende da condição do bebê em si. Suplementos são certamente necessários se o seu filho não tiver nutrientes devido à falta de ingestão diária de alimentos. Por exemplo, em crianças que são muito exigentes quando comem.

Uma maneira de descobrir se uma criança não tem nutrientes é verificar com um pediatra. A partir daí, os médicos recomendarão quais suplementos seu bebê precisará. Assim, os pais não podem comprar suplementos para bebês sem o conhecimento do médico.

Recomendações para suplementação de lactentes

Como explicado acima, suplementos para bebês são necessários apenas se a criança não tiver certos nutrientes. Se ele come e amamenta adequadamente, não tem certos problemas de saúde e, em geral, sua saúde é boa, não há necessidade de fornecer suplementos para bebês..

No entanto, devido aos muitos casos de desnutrição em bebês e crianças, a Organização Mundial de Saúde (OMS) publicou um guia para suplementação de bebês e crianças. No entanto, mais uma vez isso precisa ser ajustado para a condição de cada bebê.

1. Vitamina A

A vitamina A desempenha um papel no crescimento da criança, na saúde dos olhos e da pele e na reparação de danos nos tecidos. A OMS recomenda que se dê vitamina A no valor de 100.000 U (cápsula azul) em crianças entre 6-11 meses e vitamina A em 200.000 U (cápsulas vermelhas) em crianças entre 12 e 59 meses a cada 4-6 meses.

Esta recomendação da OMS foi implementada em programas governamentais, nomeadamente o fornecimento de vitamina A regularmente no mês da vitamina A (fevereiro e agosto).

2. Vitamina D

A vitamina D desempenha um papel no crescimento dos dentes, na formação óssea e na absorção de cálcio no corpo. Uma fonte de vitamina D é a luz solar. De acordo com uma pesquisa na Indonésia, 43% das crianças urbanas e 44% das crianças rurais sofrem de deficiência de vitamina D.

Os fatores de risco que desempenham um papel incluem a falta de exposição ao sol, a falta de ingestão de alimentos contendo vitamina D e amamentação prolongada, sem suplementação de vitamina D.

A provisão de vitamina D é recomendada para 400 UI para lactentes de 0 a 12 meses e para 600 UI para crianças acima de um ano, independentemente do tipo de alimento. No entanto, até agora não há evidências científicas suficientes para recomendar suplementos de vitamina D regularmente para crianças indonésias..

3. Ferro

O ferro é um mineral necessário para aumentar a resistência, o crescimento e o desenvolvimento do cérebro. Além disso, o ferro pode aumentar concentração e aprendendo realização de uma criança. Recomenda-se que o uso de ferro seja feito rotineiramente, pois o bebê tem 6 meses de idade por 3 meses a cada ano..

A administração regular de suplementação de ferro também tem sido recomendada pela Associação Indígena de Pediatria (IDAI), uma vez que a taxa de anemia por deficiência de ferro em crianças na Indonésia ainda é bastante alta..

4. Zinco

O zinco é um mineral necessário para reduzir a incidência de diarréia, pneumonia (infecção pulmonar) e outras doenças infecciosas. O zinco é dado rotineiramente a crianças de 6 a 23 meses por no mínimo 2 meses, a cada 6 meses.

5. Iodo

O iodo é um mineral que é necessário para o crescimento de peso e altura e o desenvolvimento da inteligência do cérebro. Os dados da Pesquisa Básica de Saúde 2013 (Riskesdas) mostram que o acesso das famílias na Indonésia ao sal iodado é de apenas 77,1%. Portanto, a OMS recomenda dar suplementos de iodo apenas a bebês e crianças que são suscetíveis à deficiência de iodo.

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