Crianças exigentes Alimentos vulneráveis ​​afetados por distúrbios psicológicos

Muitas crianças que não gostam de comer legumes. Ou há também crianças que são muito exigentes na escolha de alimentos para comer. Pesquisas recentes mostram que a comida exigente não é apenas um mau hábito, mas está relacionada à saúde psicológica das crianças.

Pesquisadores da Duke Medicine, em Durham, Carolina do Norte, descobriram que crianças de alimentos exigentes estão associadas a problemas psicológicos, como ansiedade, depressão e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)..

Porque geralmente acontece, antes que o problema de pegar comida nessas crianças seja considerado apenas como algo normal que faz parte do período de crescimento das crianças. No entanto, sempre há perguntas tanto dos pais quanto dos próprios pesquisadores: a comida exigente é realmente um problema? "Escolher a comida aqui não é o caso de a criança não querer comer (por exemplo) brócolis, mas se a criança só quer comer certos alimentos.

Qual é a prova de que existe uma relação entre comida exigente e saúde psicológica??

Embora esses alimentos exigentes sejam comuns, estudos anteriores começaram a indicar que os alimentos exigentes estão relacionados a aspectos emocionais, sociais e físicos. A partir dos resultados desses estudos, é importante saber o quão severa a alimentação seletiva pode causar problemas psicológicos, onde equipes médicas podem ser necessárias para lidar com o problema de alimentos exigentes..

Os pesquisadores analisaram 917 crianças com idade entre 24 e 71 meses. Os cuidadores dessas crianças foram entrevistados para descobrir como as crianças se comportavam quando comiam, fazendo atividades, sinais de possíveis problemas psicológicos e a situação em que as crianças viviam. Esta entrevista tem como objetivo descobrir se é verdade que os alimentos exigentes podem prever danos ao desenvolvimento psicológico em crianças.

Outro estudo foi realizado pedindo aos pais de cerca de 3.400 crianças que não freqüentavam a escola que preenchessem questionários sobre os hábitos alimentares de seus filhos, sinais de depressão em crianças, TDAH ou outros problemas psicológicos, e quão sensíveis eram seus sentidos. Cerca de 2 anos depois, os pesquisadores reavaliaram essas crianças.

Os distúrbios psicológicos são duas vezes mais altos em crianças que são exigentes quanto a comida

Aparentemente, na verdade, as crianças que são exigentes quanto a comida são mais propensas a causar problemas. Esse dano psicológico pode afetar vários tipos de coisas, começando pela saúde das crianças, pelo crescimento das crianças, pelas relações sociais das crianças e pelo relacionamento entre pais e filhos. Essas crianças sentem que ninguém acredita nelas, e os pais sentem que são culpados por esse problema.

As crianças que têm o hábito de colher alimentos tendem a ter sinais de problemas psicológicos duas vezes maiores do que as crianças que não são exigentes na escolha de alimentos. No entanto, isso não significa que pais e filhos tenham conflitos que afetem diretamente os hábitos alimentares da criança..

O que fazer se seu filho for exigente em relação a comida

Com a indicação de que crianças que são eleitores na escolha de alimentos podem causar danos no desenvolvimento psicológico, é necessário tratamento de pais e médicos para superar esse problema..

Este hábito exigente de comida pode ocorrer porque a criança tem experiência ruim com certos tipos de alimentos, o que causa medo na criança quando for forçado a comer a comida, ou experimentar novos alimentos. Isso pode realmente acontecer, porque os humanos têm a capacidade de rejeitar alimentos que parecem estranhos ou que causam medo. Essa habilidade realmente serve para evitar a dor ou intoxicação alimentar. No entanto, se essa habilidade for excessiva, poderá causar problemas. Também poderia ser, comer exigente é porque a criança tem um senso de sabor que é muito sensível para que o sabor ou a textura de um alimento em particular pareça ruim..

Para superar este problema de comida exigente, os pais não podem forçar a criança a comer qualquer coisa. Inscrever-se para a restauração ou encomendar continuamente comida de restaurantes também não ajudará. Especialmente punindo crianças se elas não quiserem comer. Da mesma forma, dar presentes toda vez que a criança quiser comer.

Em vez de fazer o acima, tente tratar crianças, como:

• Ensine as crianças a serem gratas pela comida que elas têm. Lembre-os de que nem todas as crianças têm a facilidade de comer qualquer coisa.
• Ensine as crianças a não terem medo de experimentar novos alimentos.
• Convide as crianças no processo de cozimento. Esta experiência pode ajudar as crianças a entender mais sobre vários tipos de alimentos.

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