Alergia à cafeína é diferente da sensibilidade à cafeína, aqui estão os sinais e sintomas
Para a maioria das pessoas, beber chá ou café tornou-se um ritual que não pode ser feito. Mas nem todo mundo pode beber essa bebida. Não porque eu não goste, mas por causa das alergias à cafeína. Por que alguém pode ter alergia à cafeína?
Um vislumbre de cafeína
A cafeína é um estimulante natural que estimula o cérebro, o sistema nervoso central, o coração e os músculos a trabalhar. A cafeína também trabalha para bloquear receptores de gatilhos sonolentos no cérebro, substituindo-os aumentando a produção de hormônios do estresse por adrenalina. Os efeitos dessa estimulação podem torná-lo mais alerta, focado e mais "alfabetizado".
A cafeína é geralmente encontrada em café, chá, refrigerante, chocolate, bebidas energéticas e muitos outros produtos. De fato, a cafeína também é usada em alguns medicamentos e no tratamento de certas doenças.
De acordo com o centro de pesquisa em saúde da Mayo Clinic, a dose máxima de cafeína que ainda é segura para adultos é de 400 miligramas (mg) por dia. Esta dose de 400 mg é equivalente a quatro xícaras de café.
Alergia à cafeína
Alergias são doenças auto-imunes, uma condição causada pelo trabalho do sistema imunológico que erroneamente pensa que substâncias benignas são realmente seguras e benéficas para o corpo como uma substância estranha ameaçadora..
Em pessoas que têm alergias à cafeína, o corpo considera a ingestão de cafeína um perigo ao produzir anticorpos chamados imunoglobulina E. Esses anticorpos então acionam cada célula do corpo para combater a cafeína que "ataca" o corpo. Esta "batalha feroz" acabou resultando em uma reação inflamatória no corpo, como coceira na pele, erupção cutânea e inchaço.
Alimentos alérgicos em geral são proteínas especiais que contêm ovos, leite, feijão e frutos do mar. No entanto, as causas das alergias à cafeína ainda não são totalmente conhecidas.
Alergia à cafeína não é sensibilidade à cafeína
Alergia à cafeína e sensibilidade à cafeína são o oposto. Sensibilidade à cafeína refere-se a problemas digestivos, porque o estômago é realmente inadequado e não pode digerir a cafeína adequadamente.
Sinais e sintomas de sensibilidade à cafeína podem incluir:
- Palpitações cardíacas
- Inquieto
- Dor de cabeça
- Insônia
- Estômago doloroso / dor de estômago
- Cansado
- Nervoso
- Acidez estomacal
- Flatulência
- Sensação de azia
Enquanto isso, as alergias à cafeína ainda estão basicamente incluídas nas alergias alimentares. As alergias alimentares são causadas pelo sistema imunológico que reage anormalmente a algo que você come ou bebe, porque seu corpo o considera uma ameaça..
As reações alérgicas alimentares podem afetar a pele, o trato digestivo, o sistema respiratório ou cardiovascular. Os sintomas da alergia à cafeína podem aparecer dentro de uma hora após o consumo de cafeína, incluindo:
- A pele tem uma erupção cutânea e coceira vermelha
- Inchaço dos lábios e língua
- Boca, lábios e língua coceira
- Bater o estômago
- Diarréia
Alergias alimentares podem ser muito perigosas se não forem tratadas rapidamente. As reações alérgicas podem evoluir para choque anafilático potencialmente fatal. Os sintomas do choque anafilático incluem:
- Grave inchaço do rosto, incluindo os olhos, lábios, face e língua.
- Dificuldade em respirar
- Dificuldade em falar
- Chiado (respiração ofegante devido à constrição das vias aéreas)
- Tosse
- Dor abdominal, náusea, vômito
- Aumento da frequência cardíaca
- Tontura ou desmaio
Diagnóstico de alergia à cafeína
Se ocorrerem sintomas incluindo erupções cutâneas e problemas respiratórios, é provável que o seu médico se certifique de que a sua queixa é sinal de alergia.
Mas como a maioria das outras alergias, o médico fará um teste cutâneo para diagnosticar alergias. O médico irá colocar um pouco de alérgeno no seu braço e ver se há reações produzidas pelo menos dentro de 24 horas.
Tratamento para alergias à cafeína
Diferentemente da sensibilidade da cafeína, que não requer tratamento especial, as alergias podem ser tratadas com anti-histamínicos para ajudar a reduzir a coceira e o inchaço.
Em casos muito raros, alguém com alergia grave a cafeína e propenso a choque anafilático pode receber injeção de epinefrina (adrenalina).
Se você, sua família ou seus amigos tiverem sinais de choque anafilático, vá imediatamente ao hospital mais próximo para obter tratamento médico de emergência..
Como prevenir alergias à cafeína
Alguém que é alérgico a cafeína é, obviamente, obrigado a evitar produtos que contenham cafeína para evitar reações alérgicas. Os seguintes produtos geralmente contêm cafeína:
- Café
- Chá
- Chocolate
- Bebidas energéticas
- Suplementos contendo cafeína
- Drogas que contêm cafeína
Certifique-se de ler os rótulos de alimentos, bebidas ou medicamentos antes de consumi-los para garantir que o produto esteja livre de cafeína.
Se você é alérgico a cafeína, mas quer ficar em forma e focado sem estimulantes adicionais do lado de fora, então você precisa fazer coisas como:
- Beba muita água
- Durma o suficiente
- Coma alimentos saudáveis
- Faça uma pausa do trabalho
- Dê um passeio e respire o ar fresco durante as horas de almoço no escritório
- Tome suplementos vitamínicos que podem aumentar a energia. Consulte o seu médico para escolher suplementos adequados para o seu corpo.
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