8 sinais de estresse em crianças que deveriam ter cuidado

De acordo com uma pesquisa nacional realizada por um site de saúde dos Estados Unidos, WebMD, a maioria dos pais não percebe o aparecimento de sinais de crianças estressadas. Isso pode ser devido a um falso entendimento de que apenas adultos podem ser estressados. De fato, crianças de cinco anos até a adolescência também podem ser atacadas por estresse.

As causas do estresse infantil são certamente várias. Por exemplo, problemas na família, demandas por aprender e competir na escola são muito altos, há membros da família que estão gravemente doentes ou pressão social do ambiente social..

Crianças e adolescentes geralmente não conseguem entender e expressar o que sentem. Eles nem percebem que o que estão vivenciando é estresse. Portanto, é seu trabalho como pai ajudar a reconhecer sintomas de estresse em crianças e adolescentes..

Sintomas de crianças estressadas

1. O surgimento de comportamento negativo

Observe que ultimamente a criança mostra uma mudança no comportamento que não é boa. A criança fica irritada, ofendida, reclama, briga ou chora??

Crianças e adolescentes podem mentir com mais frequência e violar as regras em casa. Por exemplo, vagando à noite ou recusando-se a fazer tarefas domésticas que são de sua responsabilidade.  

2. Fácil de ter medo

Uma das características das crianças estressadas é, de repente, tornar-se facilmente assustada. Se tem medo de dormir sozinho, medo de um quarto escuro, medo de ser deixado para trás pelos pais ou medo de enfrentar estranhos. Especialmente se antes a criança é uma figura que é bastante corajosa. Este é um sinal de que o estresse experimentado por uma criança é grave o suficiente.

3. Retirar da família ou associação

Quando estressadas, as crianças podem optar por evitar a interação com sua família ou amigos. Preste atenção se as crianças sempre evitam quando você pergunta, não querem ser convidadas para comer ou ir juntas, ou mais frequentemente passam tempo sozinhas na sala. Da mesma forma, se as crianças raramente brincarem com seus amigos.

4. Dor sem causas óbvias

Se o estresse que surge é tão grave, a criança geralmente experimenta sintomas físicos, como dor abdominal, dores de cabeça ou tontura. Mesmo quando internado em um médico, a criança não está sofrendo de certas doenças. Estes sintomas são a reação do corpo da criança ao estresse.

5. Alterações no apetite

O apetite das crianças pode aumentar ou diminuir drasticamente devido ao estresse. Quando seu apetite diminui, ele pode argumentar que a comida não é saborosa ou não está com fome. Considerando que, se o seu apetite aumenta, o seu filho pode tornar-se mais freqüente em lanches e com fome quando eles comem.

6. Insônia

Não só os adultos que, quando estão estressados, têm dificuldade em dormir. Da mesma forma com crianças e adolescentes que são atingidos pelo estresse. Além da insônia, geralmente as crianças que estão estressadas geralmente acordam no meio da noite devido a pesadelos.

7. enurese

Tenha cuidado se as crianças que pararam de urinar repentinamente retornarem para mostrar o hábito. Normalmente, as crianças que estão estressadas estão realmente retornando a vários hábitos que tinham quando eram crianças. Além de enurese, as crianças também podem chupar os dedos novamente ou não querem escapar de suas bonecas favoritas.

8. Não consegue se concentrar

Por se sentir sobrecarregado com o peso suportado, a criança era difícil se concentrar. Seja estudando na escola, ouvindo ordens de pais ou mesmo assistindo televisão.

Note que as crianças tendem a olhar fixamente para a frente ou a olhar para baixo quando fazem as atividades normalmente. Isso significa que a criança não está mais se concentrando no que está sendo feito.

Não ignore o estresse em crianças

Se o seu filho tiver apresentado uma variedade de sintomas de estresse, não seja ignorado. O estresse deixado pode ter um impacto negativo a longo prazo. Crianças estressadas são mais suscetíveis a transtornos mentais, como depressão.

Além disso, devido a mudanças na dieta devido ao estresse, as crianças correm um risco ainda maior de sofrer desnutrição ou excesso de peso..

Outro impacto que pode surgir é a diminuição do aproveitamento escolar porque as crianças não conseguem se concentrar no aprendizado. Para evitar várias complicações das crianças estressadas, convide a criança a conversar sobre a pressão que está enfrentando. A partir daí, ajude as crianças a entender a situação enquanto procuram a melhor solução.

Se o estresse não parar, você pode consultar um especialista em aconselhamento familiar e familiar.

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