7 melhores escolhas de MPASI para o desmame conduzido do bebê

A tendência do baby-led weaning (BLW) tem sido predominante entre as novas mães graças à influência das mídias sociais. Mas não descubra a primeira comida sólida para o seu bebê, mesmo que ele tenha 6 meses de idade. A maioria das mães permite que seu filho escolha uma variedade de alimentos que não são necessariamente bons para ele. Então, que tipo de bebê levou comida de desmame é melhor para treinar crianças para comer por conta própria?

O desmame conduzido pelo bebê não deve ser feito de maneira descuidada

Termo bebê levou desmame (BLW) foi criado por volta de 2003 por uma pessoa visitante de saúde da Inglaterra, Gill Rapley. Este método oferece alimento sólido para o bebê, permitindo que o bebê se alimente com as mãos sem a ajuda da mãe. O bebê leva alimentos de desmame geralmente incluem frutas e legumes que são cortados em pedaços pequenos e cozidos até ficarem macios, em seguida, colocados na frente da criança e, em seguida, tomados pela criança e comidos sozinhos.

Alguns estudos descobriram que esse método é uma boa maneira de permitir que os bebês gerenciem sua própria ingestão de alimentos. Essa alimentação responsiva também pode ajudar a melhorar os padrões alimentares e aprimorar a capacidade dos bebês de responder aos sinais de fome e plenitude no início da amamentação..

Se você quiser aplicar este método, verifique se seu filho tem 6 meses de idade. Nessa idade, seu bebê geralmente é capaz de se sentar sozinho e levar as coisas ao seu redor. Além disso, o reflexo da língua para mastigar e remover a comida já é bom, e o mais importante é que seus intestinos estão mais bem preparados para digerir os alimentos..

No entanto, lembre-se de que você precisa sempre monitorar e prestar atenção aos movimentos das crianças ao comer para que elas não engasguem. Então, antes de fazer este método requer preparo e conhecimento adequados para não prejudicar o pequeno.

Uma variedade de bebê levou alimentos de desmame que são os melhores para bebês

Para iniciar o BLW, você precisa preparar o alimento sólido certo. Tanto em termos de sabor, textura, nutrição ou pedaços de comida para combinar com a força da sua mão e a capacidade do bebê de mastigar. Aqui estão algumas das melhores escolhas alimentares de chumbo para bebés

1. Cenouras cozidas no vapor

Quando você quer introduzir MPASI ao seu filho, é bom com vegetais. Para que possa ajudar as crianças a preferir esta comida saudável cedo. A primeira escolha de vegetais saudáveis adequados para o BLW é cenouras cozidas no vapor. Corte pequenas cenouras como blocos retangulares de acordo com o aperto da criança. Em seguida, cozinhe as cenouras por alguns minutos a mais do que o habitual para garantir que a textura esteja macia o suficiente para as gengivas do bebê. Mas não cozinhe demais, porque o bebê deve ser capaz de segurar a cenoura e trazê-la para a boca..

2. Brócolis cozido no vapor

O brócolis cozido no vapor é um dos alimentos de desmame mais conduzidos por bebês, porque tem uma parte fácil de segurar e uma textura macia e sabor delicioso. Assim como as cenouras, você precisa cozinhá-lo por mais alguns minutos do que o habitual, por isso é macio o suficiente para o bebê mastigar. Se o bebê tem um estômago sensível, você pode atrasar a entrega de brócolis para o seu filho, porque esses vegetais podem fazer seu estômago inchar..

3. Espargos no vapor

O aspargo é adequado para o desmame do bebé devido à sua forma longa e fácil de segurar. A ponta dos espargos também tem uma textura única, que desencadeia a curiosidade da criança para explorar este vegetal.

4. Cortar carne

Quando o bebê é mais "especialista" na mastigação, você pode mudar para a carne. A carne é uma boa fonte de proteína, por isso ajudará o crescimento e desenvolvimento do bebê. Frango ou carne bovina é bom como o primeiro MPB para bebês BLW.

5. Ovos

Você pode dar um cardápio de ovos porque tem boa proteína e vitamina A para bebês. Se você quiser dar um ovo cozido, verifique se a gema está totalmente cozida e, em seguida, corte o ovo em quatro partes. As partes brancas e amarelas se separarão, então deixe o pequeno escolher qual delas comer.

Considerando que se você quiser dar uma omelete, você pode agitar um ovo e fritá-lo com um pouco de óleo. Esta omelete macia e altamente nutritiva pode ser uma alternativa alimentar BLW todos os dias. Você pode alternar de omelete e omelete para introduzir diferentes sabores e texturas.

6. Abacates

Abacates contêm muitas gorduras boas, que são muito importantes para o desenvolvimento do cérebro das crianças. Não só isso, a textura macia faz com que esse alimento seja o primeiro alimento do bebê, mesmo para bebês que não têm dentes. Embora macio, este pedaço de abacate ainda pode ser bem conservado por mãos pequenas.

7. Banana

A banana é outra boa refeição de desmame de chumbo. Alguns pais dão bananas que não são muito moles para que o bebê possa segurá-las com firmeza. Use sua estimativa ao oferecer bananas inteiras ou parciais ao seu filho.

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