7 coisas inesperadas que podem tornar a pele natural luminosa

No mercado, muitos produtos de cuidado são considerados eficazes para superar vários problemas de pele. Não só os produtos que são vendidos no mercado, existem várias coisas e também ingredientes invulgares que tornam a pele do rosto mais luminosa. Qualquer coisa, huh?

1. Suor

Suar não é sempre sujo, você sabe! O suor pode ajudar a remover a sujeira da pele e proteger contra bactérias como E. coli e Staphylococcus aureus removendo antibióticos naturais chamados Dermcidin. Citado pela HealthCentral, a transpiração também é capaz de remover a sujeira acumulada no interior dos poros, o que pode obstruir os poros e causar acne..

Suor liberado depois de fazer exercício pode ajudar a eliminar toxinas no corpo que podem tornar a pele mais limpa, saudável e parecer mais brilhante.

No entanto, tente não permitir que muito suor fique grudado no seu rosto, pois ele pode entupir os poros. Portanto, limpe seu rosto 30-60 minutos após o exercício para evitar que o suor obstrua seus poros..

2. veneno de abelha

Diane Elizabeth, especialista em beleza nos Estados Unidos (EUA), afirma que o veneno de abelha tem benefícios muito bons para a pele do rosto. Isto porque o veneno de abelha contém propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, antimicrobianas e anti-rugas.

O veneno de abelha ou também chamado de botoks naturais funciona relaxando os músculos faciais enquanto facilita o fluxo sanguíneo para a superfície da pele..

Dessa forma, ajuda a estimular a pele a produzir elastina e colágeno, o que pode fazer a pele do rosto brilhar e parecer mais lisa e macia. Você pode procurar por produtos com veneno de abelha pura, sem a necessidade de obtê-los diretamente de picadas de abelha.

3. Abóbora

Abóbora é rica em vitaminas e minerais que são bons para a saúde do corpo e da pele. Além disso, a abóbora também contém niacina e folato para ajudar a melhorar a circulação sanguínea e ajudar a regenerar as células..

A abóbora também é rica em alfa hidroxiácidos (AHA), o que pode ajudar a aumentar o volume de células. Portanto, as células mortas e danificadas da pele, incluindo o rosto, podem ser substituídas e tornar a pele brilhante e suave.

O conteúdo de antioxidantes, vitamina A e vitamina C nas abóboras ajuda a suavizar e aumentar a produção de colágeno na pele para combater os sinais de envelhecimento facial. Não só, o teor de zinco em sementes de abóbora também é capaz de controlar a produção de óleo no rosto para que ele possa reduzir a possibilidade de acne no rosto.

Outros conteúdos em abóbora são os ácidos graxos essenciais e vitamina E, que são importantes para proteger a pele, controlar as glândulas sebáceas (sebo) e hidratar a pele. Você pode comer abóbora ou comido diretamente ou tornando-se uma máscara.

4. Leite de cabra

Dr. Bassam Zeina, um dermatologista e membro da Associação Britânica de Dermatologistas, afirma que o leite fresco de cabra tem muitos benefícios para a pele. O leite de cabra é rico em ácido caprílico e ácido alfa hidroxi que pode ajudar a esfoliar naturalmente a pele morta. A pele morta é uma das razões pelas quais a pele parece sem graça. Esfoliação de células mortas da pele no rosto pode fazer o brilho da pele facial.

Além disso, o conteúdo de ácidos graxos e triglicérides encontrados no leite de cabra pode ajudar a hidratar a pele e mantê-la macia. O leite de cabra também tem altos níveis de vitamina A, que podem ajudar a pele a combater as bactérias que causam acne e melhorar a saúde geral da pele..

5. Probióticos

Probióticos ou boas bactérias não são apenas benéficos para a digestão. A presença de boas bactérias pode reduzir bactérias ruins no corpo para ajudar a minimizar a inflamação no corpo. Quanto menor o nível de inflamação no corpo, menos problemas de pele e corpo podem ocorrer. Portanto, os problemas de pele associados à inflamação, como acne, irritação da pele e também vermelhidão na pele, podem ser reduzidos.

Além disso, aumentar o número de bactérias boas no corpo pode manter o equilíbrio de fluidos na pele, reduzir os danos à pele devido à radiação do sol e reduzir linhas finas no rosto. Você pode comer alimentos que contêm probióticos naturais, como iogurte e vegetais fermentados, como picles ou kimchi.

6. Unhas de plantas

O rabo de cavalo de planta não é usado apenas como remédio para cálculos renais e bexiga, infecções do trato urinário e uma série de outras doenças. Outros benefícios desta planta revelaram-se capazes de aliviar a inflamação da pele facial.

Além disso, este extrato vegetal pode restaurar o tom da pele para ser mais brilhante e radiante. No entanto, mais pesquisas são necessárias sobre os benefícios das unhas para a pele facial. Porque a reação da pele de cada pessoa é diferente. Então, antes de usar este extrato vegetal para o rosto, consulte o seu médico primeiro.

7. sexo

Segundo o Dr. Debra Jaliman, especialista em pele em Nova York, EUA, pode aumentar o fluxo sanguíneo para a pele. Fluxo sanguíneo suave pode ajudar a pele a ter uma aparência mais fresca e saudável.

Além disso, quando você faz sexo, o corpo libera a ocitocina, conhecida como o hormônio do amor. A ocitocina também reduz os níveis de hormônios do estresse ou cortisol no organismo, o que pode ajudar a reduzir o nível de inflamação no corpo, incluindo a pele..

Por esta razão, fazer sexo com seu parceiro regularmente além de ser capaz de aumentar a intimidade também pode tornar sua pele mais saudável e radiante..

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