7 fatos sobre a menstruação você deve sair

Até agora, ainda existem muitos mitos menstruais que ainda são acreditados por muitas mulheres indonésias. Ele disse que as mulheres não devem lavar enquanto estão "engordando", evitar beber frio ou não nadar. No entanto, esses mitos são realmente verdadeiros? Confira aqui a verdade.

Mitos menstruais que se revelaram absolutamente verdadeiros

1. A menstruação é a maneira como o corpo "se limpa"

Diz-se frequentemente que o sangue menstrual é "sangue sujo", por isso a menstruação é considerada uma forma de o corpo "limpar-se" todos os meses. À primeira vista, essa afirmação é muito científica, mas de acordo com Maria Sophocles, a parteira e obstetra do M.D. disse que, se vista em teoria, esta suposição está errada..

Menstruação marca o fim da rotina uterina mensal, onde o revestimento do tecido uterino cresce em preparação para a presença do embrião. Bem, se não houver embriões presentes, esse tecido entrará em colapso com o sangue. Isso é o que é chamado de menstruação.

2. Beba frio para atrasar a chegada da menstruação

Muitas pessoas acreditam que consumir bebidas frias durante a menstruação atrasará a chegada do hóspede mensalmente, porque o sangue menstrual congelará "frio" e a parede uterina endurecerá. Na verdade, bebidas frias não têm efeito sobre a suavidade ou inibição dos períodos menstruais..

Porque a menstruação está diretamente relacionada ao sistema reprodutivo feminino, enquanto beber e comer estão relacionados ao sistema digestivo. Portanto, é medicamente imprecisa a influência entre as bebidas que você consome e os distúrbios menstruais, porque o sistema digestivo e o sistema reprodutivo são separados e não têm nada a ver um com o outro..

Por favor, observe se existem basicamente três causas que tornam a menstruação de uma pessoa não suave. Primeiro, problemas com a parede uterina. Segundo, problemas hormonais dos ovários para que eles não menstruem. Considerando que o último, problemas do cérebro hormonal, como estresse, exercício excessivo e assim por diante. Então, a água fria não é a razão pela qual o ciclo menstrual é bloqueado.

3. Não lave durante a menstruação

Além de ser proibido de beber frio, o mito que cerca a outra menstruação é uma questão de proibir a lavagem durante a menstruação. Mesmo se você quiser shampoo, é melhor usar água morna do que água fria. O mito está circulando por causa da crença de que, se você está menstruada, os poros do couro cabeludo se abrirão de modo que você esteja propenso a dores de cabeça.. 

Na verdade, a menstruação não está relacionada a alguém que precise lavar xampu ou não. Sem dúvida, se durante a menstruação as mulheres sentirão, de fato, coisas que são desconfortáveis, como dores de cabeça. No entanto, a dor de cabeça está relacionada pré-menstrual ssíndrome (PMS), não causada por lavagem. O shampoo é necessário para manter a limpeza dos órgãos. Se seu cabelo é limpo e perfumado, você é certamente mais confortável e confiante, certo?

4. Beber refrigerante acelera a menstruação

Esse mito menstrual é basicamente o mesmo que a proibição de beber água fria durante a menstruação. Então, o mito de beber refrigerante pode facilitar a menstruação até agora não há validade científica.

Isso ocorre porque os alimentos e bebidas que você consome não afetam o curso da menstruação para serem mais rápidos ou mais lentos. Porque basicamente os alimentos e bebidas consumidos por alguém vão entrar no estômago e nos intestinos. Enquanto a própria menstruação ocorre no útero ou trato reprodutivo. Então, não há conexão entre o estômago e o trato reprodutivo.

5. O ciclo menstrual deve ser de 28 dias

Primeiro de tudo, é importante entender que o ciclo menstrual de cada mulher não é sempre o mesmo. É por isso que nem todas as mulheres têm um ciclo menstrual durante 28 dias. Então, você não precisa se preocupar se o seu ciclo menstrual é menor ou maior que 28 dias.

Porque as mulheres têm ciclos menstruais que variam de 21 a 35 dias. Isso é influenciado por várias coisas, por exemplo, flutuações de peso, atividades sendo realizadas, estresse, medicação e outras. Não só isso, à medida que envelhecemos, o ciclo menstrual de algumas mulheres encurtará.

6. Você não pode nadar

Durante a menstruação, alguém pode optar por não nadar. Além de ter medo por causa da cor da água da piscina que pode ficar vermelha, eles também avaliam a pressão da água na piscina pode parar o ciclo menstrual. De fato, nadar não causará nada a alguém que esteja menstruando. Alguém que geralmente escolhe não nadar basicamente por se sentir desconfortável. No entanto, este não é um grande problema para se preocupar com.

Não só isso. Segundo ele, as mulheres não devem nadar no mar durante a menstruação por medo de serem comidas por tubarões que cheiram a sangue. Mas, na verdade, o número de ataques de tubarão é mais experimentado pelos homens do que pelas mulheres, com uma proporção de 9: 1. Até agora, não houve estudos que provassem que as mulheres que menstruam experimentam uma maior incidência de ataques de tubarão do que outras..

7. Não faça sexo durante a menstruação

Muitas pessoas que pensam que fazer sexo durante a menstruação é algo repugnante ou até mesmo sujo. De fato, de acordo com alguns especialistas, ter relações sexuais durante a menstruação tem vários benefícios. Por exemplo, ajude a reduzir as cólicas estomacais. Isso ocorre porque a excitação sexual e o orgasmo envolvem contrações musculares e liberações que podem melhorar as cólicas abdominais. Não só isso, o sangue menstrual também pode ser um lubrificante natural.

Mesmo assim, precisa ser entendido se fazer sexo durante a menstruação deve ser discutido primeiro com seu parceiro. Porque as preferências e necessidades sexuais de cada pessoa são diferentes. Se você e seu parceiro se sentirem à vontade com a ideia de fazer sexo durante a menstruação, faça-o. No entanto, é importante manter o sexo seguro quando você está menstruando para reduzir o risco de contrair uma infecção ou transmitir uma doença venérea..

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