7 maneiras de queimar calorias enquanto joga Pokemon Go

O aplicativo de realidade aumentada Pokemon Go, lançado pela Nintendo e pela Pokemon Company recentemente, inspirou milhões de usuários ao redor do mundo a caçar personagens fictícios explorando o ambiente ao redor.

Pokemon Go é o mais recente avanço no mundo dos videogames virtuais. Embora muitos consoles de videogame e players de celular mantenham seus jogadores silenciosos e acomodados em ambientes internos, os jogadores usam seus smartphones para detectar e coletar vários tipos de Pokémon. Para fazer isso, você é obrigado a se levantar, levantar-se, sair da sala e continuar a se mover para encontrar essas criaturas. Em outras palavras, Pokemon Go combina com sucesso aspectos físicos e sociais dinamicamente.

Como usar Pokemon Go para apoiar a saúde do corpo?

O que não é muito percebido por esses "treinadores" de Pokémon, enquanto estão ocupados caçando Pikachu e Charizard, seus corpos também queimam calorias que não são divertidas em números..

Para aqueles de vocês que querem aumentar sua sessão de caça Pokemon para um nível superior, aqui estão algumas outras atividades que podem ajudar você a coletar mais Pokemon enquanto se exercita para queimar calorias. Não há mal nenhum?

1. Caminhe entre o Pokemon Stop e incube os ovos Pokemon

Será difícil para os jogadores desenvolverem e treinarem seus Pokémons se eles estiverem apenas lutando naquele lugar. Portanto, caminhe e explore cada cidade - campos de futebol, parques da cidade, piscinas e shoppings - para encontrar novas espécies Pokemon e ginásios para colocar seu melhor pokemon em batalhas de pokémon com outros jogadores.

Lugares que você visita rotineiramente, por exemplo, supermercados da frente complexos agora não são mais apenas prédios. No mundo virtual de Pokemon Go, estes edifícios são Pokemon Stop onde você "refresca" seu Pokemon após uma luta. Cada Poke-Stop tem um período de expiração curto antes que você possa usá-lo novamente, então continue encontrando um novo Poke-Stop, e então retorne ao Poke-Stop inicial..

Além disso, se você tiver um ovo de Pokemon que você pode encontrar em cada Poke-Stop, você pode incubar o ovo até que ele choca caminhando. Quanto mais caminhada você precisar, mais raro será o Pokémon.

Andar a pé (5.000 - 10.000 passos por dia) pode melhorar o humor e a qualidade da composição corporal e também reduzir a ansiedade e a ansiedade. Na verdade, a caminhada habitual que você faz quase todos os dias pode reduzir o risco de morte prematura em 47%, relatado por Ask Men..

2. Use ataques Pokemon selvagens como uma oportunidade para executar

Quando você está andando pelas ruas da cidade, a fim de caçar Pokemon, de repente você tem um ataque repentino de um Pokemon selvagem? Use essa oportunidade para fugir dele. Bônus adicional: Se você quiser pegá-lo, tentar jogar Pokeball corretamente exigirá que você se concentre e controle sua respiração.

Mas não corra até ficar sem fôlego e sua frequência cardíaca aumentar. Simplesmente correndo ou correndo a cada poucos minutos de um Pokemon Stop para o outro. Além disso, a corrida aumentará suas chances de obter mais Pokémon que você não tenha pego antes.

3. Push-up como um "castigo" toda vez que ele não pegar Pokemon

Não conseguiu pegar o seu Pokemon alvo? "Law" você mesmo com um push-up (abdominais, ou qualquer esporte de sua escolha) toda vez que você jogar uma pokebola em vão. Seu Pokemon escapou? Tente "punições" que são mais severas, como fazer burpee.

4. Ciclismo

Esta aplicação móvel se concentra em quão longe você pode viajar para caçar Pokemon, em comparação com o período de tempo. Isso dará aos jogadores mais resistência para poderem jogar por mais tempo, para que eles produzam distâncias maiores.

Para os grandes fãs do anime japonês que explodiram nos anos 90, com Pokemon Go, não houve sequer um momento em que pararam e se sentiram exaustos. Há sempre a possibilidade de encontrar Pokémons raros e poderosos se você continuar.

No final da semana, tente trocar sua rotina de caminhada com um passeio de bicicleta pela cidade. Dessa forma, o escopo de sua aventura para encontrar Pokemon será ainda mais amplo. Quanto maior a área que você explorar, mais Poke-Stop, ginásio e outras variedades de Pokémon você pode nunca ter visitado ou até agora.

5. Caminhada está procurando Pokemon raro

Cada área diferente tem variedades Pokemon que combinam com os elementos que eles têm.Por exemplo, áreas urbanas terão variedades de pokemon que são muito comuns em áreas urbanas, como espécies de aves (Pidgey), cães (Eeves) ou ratos (Rattatta). Enquanto em áreas suburbanas e montanhosas, haverá muitos tipos de solo Pokemon e gramíneas, como Snivy, o que é bastante raro.

6. Nade ou relaxe na praia

Oportunidades para pegar tipos raros de Pokemon de água serão maiores quando o jogador estiver em um local perto da água. Agora, mais um motivo para tirar uma licença de férias foi planejado por um longo tempo. Não se esqueça de convidar amigos e trazer vôlei para jogar vôlei de praia entre a agenda lotada do seu Pokemon, ou você pode estar interessado em experimentar o mergulho? Quem sabe você encontrou o Horsea escondido entre os recifes. Não esqueça de levar um estojo à prova d'água, né!

7. Tire uma noite fora

Se você está entre aqueles que têm dificuldade em dormir, fazer uma curta caminhada no complexo habitacional pode preparar seu corpo e sua mente para relaxar um pouco antes de dormir.

Caminhadas noturnas também ajudam a expandir sua coleção de Pokemon, porque a noite e Pokémon tipo fantasma, como Clefairy ou Ghastly, serão mais fáceis de encontrar à noite.

Seja caminhando ou correndo, de noite ou de manhã, há algumas dicas simples que podem ajudá-lo a saber até onde vai seu esporte: um pedômetro. Com uma referência a um pedômetro, você pode aumentar a intensidade do seu exercício gradualmente com base no seu progresso ao longo do tempo.

Pokemon Go é um lembrete de que o exercício pode ser divertido e sem coerção, impulsionado por uma sensação de nostalgia e se divertir liberando a fadiga, em vez de uma obrigação onerosa..

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