7 maneiras naturais de superar a perda de cabelo devido à calvície
Alopecia areata é uma condição auto-imune que causa perda de cabelo grave, levando à calvície. A extensão da calvície sofrida por cada paciente com alopecia areata varia. Acredita-se que as seguintes formas naturais sejam capazes de tratar a perda de cabelo aumentando o crescimento.
7 maneiras naturais para tratar a perda de cabelo em pacientes com alopecia areata
1. Usando ginseng
O ginseng é uma das plantas herbáceas que é bastante popular graças ao conteúdo de seus compostos farmacológicos. O ginseng funciona bem para reduzir a inflamação e melhorar a imunidade. Portanto, acredita-se que esta erva aumenta o crescimento do cabelo em pessoas que têm alopecia areata.
Um estudo realizado em 2012 pela Faculdade de Medicina da Universidade da Coréia, descobriu que o ginseng vermelho pode ser um tratamento natural eficaz em pacientes com alopecia areata.
Atualmente, existem vários tipos de ginseng processado disponíveis que você pode escolher de acordo com suas necessidades. Incluído na forma de pó, comprimidos ou ginseng seco.
2. Usando suco de cebola
Um estudo no Journal of Dermatology, envolvendo 38 pessoas com alopecia areata. Este estudo recomenda que os pacientes usem rotineiramente suco de cebola na área da cabeça afetada pela alopecia duas vezes ao dia.
Os resultados mostraram que durante o teste de dois meses, os pacientes com alopecia que usaram suco de cebola tiveram um crescimento muito mais denso do cabelo. Isto é muito diferente quando comparado com aqueles que só usam tratamento à base de água da torneira no mesmo período de tempo.
3. Gerenciar o estresse
De acordo com um estudo do Journal of Dermatology, o estresse desempenha um papel importante que pode desencadear a perda de cabelo até que eventualmente cause alopecia areata..
Bem, a maneira como você pode ajudar é fazendo yoga e meditação. O efeito calmo criado pelo yoga e meditação ajudará você a pensar com clareza.
4. Faça hipnose
A hipnose, ou mais comumente conhecida como hipnose, aparentemente nem sempre prejudica os outros. Na verdade, a hipnose tem benefícios benéficos se usado corretamente, um deles é para pessoas com alopecia areata.
Isto é evidenciado por um estudo publicado no Jornal Internacional de Hipnose Clínica e Experimental, que de 21 participantes, 12 dos quais experimentaram o crescimento do cabelo que foi rapidamente depois de submetidos a hipnose. Não só isso, todos os participantes do estudo também experimentaram um rápido declínio na ansiedade e depressão.
5. Use óleo de alecrim
Acredita-se que o óleo de alecrim seja útil para o cuidado do cabelo. Porque o óleo pode acelerar o crescimento e aumentar a espessura do cabelo. Óleo de alecrim funciona aumentando o metabolismo celular para acelerar o crescimento do cabelo.
Pesquisa da Academia Internacional de Dermatologia Cosmética, mostra que a aplicação regular de óleo de alecrim na área da cabeça que tem alopecia areata, pode fornecer resultados tão eficazes quanto o minoxidil. O minoxidil é um dos tratamentos convencionais para a alopecia areata.
6. Usando óleo de lavanda
Outras formas naturais que podem ser usadas para tratar a perda de cabelo, ou seja, usando óleo de lavanda. Existem vários bons benefícios oferecidos pelo óleo de lavanda, inclusive para aumentar o crescimento de cada fio de cabelo. Porque, age como um poderoso antioxidante para reduzir a inflamação.
Um estudo em 2016 usou ratos como um meio de teste, os pesquisadores aplicaram óleo de lavanda em partes do corpo de ratos com calvície. Os resultados indicaram que houve um aumento significativo no número de folículos pilosos de ratos.
7. Consumir fontes alimentares de zinco
Um estudo realizado em 2016 no International Journal of Dermatology, mostrou que baixos níveis de zinco são comuns em quem tem problemas de perda de cabelo e também em pacientes com alopecia areata.
Para atender a adequação do zinco, você pode comer alimentos com alto teor de zinco. Por exemplo, espinafre, frango, marisco, lagosta, caranguejo, cogumelos e assim por diante.
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