6 tratamentos da gripe que realmente fazem a gripe mais grave

Gripe ou resfriado pode ser uma doença que muitas vezes encontramos. Nós certamente ouvimos ou até mesmo temos nossos próprios hábitos para lidar com a gripe. No entanto, todos esses medicamentos ou hábitos estão corretos? O tratamento realmente acelera a cura ou piora nossa condição??

A seguir, alguns dos erros no tratamento da gripe que podem piorar sua gripe.

1. Tome suplementos de ferro

Alguns estudos mostram que o ferro pode acelerar a cura em adultos, mas suplementos de ferro também podem ter efeitos colaterais ruins. Tomar ferro pode deixar um gosto ruim na boca e causar náusea. Sabe-se também que algum spray nasal contendo ferro danifica a mucosa ou o revestimento do nariz e pode fazer com que você perca sua capacidade de evitar. Além disso, a administração de ferro não afeta as crianças com gripe.

2. Não tomar remédio em tudo

Algumas pessoas não querem tomar remédios para tratar a gripe porque acham que vão se curar. Na verdade, sem tomar drogas, o muco do nariz aumentará e espalhará o vírus da gripe que se replica em seu corpo.

Portanto, para sua conveniência, você pode tomar medicamentos para aliviar os sintomas da gripe que você está sentindo. Você pode tomar medicamentos antiinflamatórios, como o ibuprofeno, para tratar febre e dor no corpo, anti-histamínicos para coriza e remédios para tosse, se você tiver tosse. Além de torná-lo mais confortável, esta droga também pode ajudar a prevenir a transmissão do vírus do seu corpo.

3. Tome altas doses de vitamina C

Diz-se frequentemente que a vitamina C cura várias doenças, desde a gripe ao cancro. Alguns estudos provam que tomar vitamina C quando você tem um resfriado pode realmente aliviar os sintomas. No entanto, a eficácia da vitamina C na redução dos sintomas ainda é muito baixa.

Além disso, altas doses de vitamina C também são conhecidas por causar diarréia. Para algumas pessoas, altas doses de vitamina C consumidas podem até aumentar a absorção de ferro e causar toxicidade ao ferro..

4. Coma sopa instantânea de galinha

Pesquisas mostram que, certo, o conteúdo de nutrientes em uma tigela de sopa de galinha tem um efeito anti-inflamatório que pode aliviar os sintomas da gripe. No entanto, tenha em mente que muitas sopas de frango vendidas em supermercados contêm muito sal. Esse alto teor de sal pode deixá-lo desidratado, enquanto seu corpo que está passando por gripe requer muitos líquidos para torná-lo melhor.

Se você quiser comer sopa de galinha, tente comprar um produto com pouco sal ou, melhor ainda, você pode fazer sua própria sopa.

5. Em relação à gripe e fazendo atividades como de costume

A maioria das pessoas pode pensar em gripe como uma doença leve, então ele continuou a se mover como de costume depois de tomar o remédio. No entanto, tenha cuidado, se você tomar drogas que contenham anti-histamínicos, essas drogas podem lhe dar um efeito sonolento. É bom que você não faça atividades que requeiram atenção extra, como dirigir quando você toma remédio para resfriado..

6. Compre qualquer remédio para gripe em uma farmácia

Uma das coisas a observar quando você compra drogas sem receita médica é a possibilidade de interações medicamentosas que não são atenuadas. Se você comprar descongestionantes que contenham pseudoefedrina, fenilefrina ou oximetazolina, você deve tomar cuidado com os efeitos colaterais. Você também precisa ter cuidado se estiver tomando medicamentos antidepressivos. Segundo a Clínica Mayo, os hipertensos também devem ter cuidado ao tomar descongestionantes.

Tenha cuidado ao comprar medicamentos sem receita, sempre leia as regras de uso de cada produto e certifique-se de ler as coisas que precisam de atenção na embalagem. Se você toma medicação de rotina, pergunte primeiro ao farmacêutico ou médico sobre possíveis interações medicamentosas.

Como tratar melhor resfriados e gripes?

Talvez haja muitas coisas que podem piorar a sua gripe, mas lembre-se que a melhor coisa que você pode fazer para lidar com a gripe é manter seus fluidos corporais atendidos. Existem muitos fluidos que podem ajudá-lo. Água, suco, caldo e água morna com suco de limão e mel podem aliviar o nariz entupido. Gargarejar com água salgada também pode aliviar sua dor de garganta.

Leia também:

• 7 remédios naturais para a tosse em sua cozinha
• 7 dicas para não ser infectado dor na temporada de gripe e tosse
• 6 alimentos perfeitos para combater resfriados e gripes