6 coisas que você precisa saber sobre higiene e saúde auditiva

Sem ouvidos, você não pode ouvir nenhum som. O equilíbrio do corpo também pode ser interrompido se os seus ouvidos não estiverem funcionando corretamente. É por isso que os ouvidos se tornam sentidos que são muito importantes para manter sua limpeza e saúde. Para que você entenda melhor as coisas que deve fazer e evite para que a saúde auditiva seja mantida, consulte a seguinte análise.

Diretrizes para manter a higiene e a saúde auditiva

Cuidar dos seus ouvidos pode não ser descuidado. Algumas coisas que você deve prestar atenção na manutenção da higiene e saúde auditiva incluem:

1. Não ouça música com volume alto

O som da música de fones de ouvido que estão muito altos ou o som de um secador de cabelo repetitivo pode gradualmente diminuir a função auditiva. Então, ajuste o volume da música para não ficar muito apertado e tente não ouvir muito.

Não só isso. Ouvir música através dos altifalantes também pode ser um problema para os ouvidos Os concertos de música rock geralmente têm uma frequência sonora de cerca de 105-110 decibéis, que é classificada como muito alta. Dentro de 30 minutos após ouvir esse som, seus ouvidos sentir-se-ão desconfortáveis, como dor ou dificuldade em ouvir o som claramente.

2. Simplesmente limpe a parte externa da orelha

Você realmente não precisa cavar os ouvidos profundos. A razão, cera de ouvido (cerume) que se acumula ao longo do tempo será expelida por si mesma.

Sim! Então você não precisa limpá-lo com nada, incluindo cotonetes. Limpar as orelhas com um cotonete, em vez disso, empurra o cerume mais fundo e entope as orelhas.

Você só precisa limpar a parte externa da orelha com sabão e água e secá-la com um pano ou toalha. Se você sentir coceira com problemas de audição, você pode usar gotas auriculares para remover a cera entupida. Mais seguro, consulte um médico otorrinolaringologista antes de usar certos medicamentos.

3. Vela de ouvido não é bom para os ouvidos

Vela de ouvido que é considerado uma maneira alternativa de limpar os ouvidos. Na verdade, até agora não houve estudos que mostrassem que este método é seguro.

Esta terapia é realmente muito arriscada para ferir seu ouvido quando a vela está rasgando e no ouvido. A poeira do floco da cera também pode adicionar acúmulo de sujeira no ouvido. Como resultado, haverá mais sujeira e causará bloqueios.

4. Infecções do ouvido podem atacar adultos

Em comparação com crianças, os adultos são menos propensos a ter infecções do ouvido médio (otite média). A razão é que os adultos têm tubos de eustáquio maiores que as crianças, dificultando a infecção. Geralmente, esta doença facilmente ataca pessoas afetadas por gripe, corrimento nasal ou sinusite grave..

Se esta doença ocorre em uma criança, o médico irá dar gotas para os ouvidos e antibióticos para matar as bactérias que causam a infecção. Mas infecções de ouvido em adultos, os médicos vão esperar por vários dias e check up volte. Normalmente, os sintomas de infecções de ouvido em adultos desaparecerão por si mesmos. Se não, então o médico vai dar medicação para tratar infecções do ouvido.

5. As orelhas tocam e se sentem cheias? Goma de mascar

Estar em uma cabine de aeronave de alta pressão pode fazer com que seus ouvidos fiquem cheios para que o som soe mais sem graça. Você também pode sentir dor de ouvido durante um longo vôo.

A dose é suficiente para mastigar chiclete. A goma de mascar estimula a tubuladura de Eustáquio a mover a tampa para que a pressão do ar no ouvido possa ser reequilibrada. Então sempre prepare a goma na sua bolsa antes embarque o avião.

Além de mastigar balas, bocejar e engolir também pode fazer com que a tuba auditiva se feche e abra.

Se a pressão na orelha continuar a ocorrer dentro de algumas horas com dor e tontura, verifique imediatamente a saúde do ouvido ao médico..

6. Aplique álcool depois de ser perfurado

Orelhas furadas fazem orifícios abertos nos ouvidos, tão vulneráveis ​​à infecção. Portanto, aplique algodão com álcool depois que as orelhas forem perfuradas. Em seguida, limpe cuidadosamente os brincos que você usa e seus ouvidos com sabão e água. Recomendamos que você limpe os brincos que você usa pelo menos 6 semanas.

7. Seque suas orelhas depois de nadar

Além disso, depois de nadar você também tem que secar os ouvidos com uma toalha ou um pano macio. Lembre-se, usar um algodão não é a melhor maneira de limpar seus ouvidos. Cotonetes Isso danificará a camada fina que protege a parede do ouvido. Recomendamos que você use uma cobertura de cabeça ao nadar para que suas orelhas fiquem secas.

Leia também:

• Earwax como se torna preto, porque?
• De amarelo a preto, saiba o significado de 6 cores de sua cera de ouvido
• Cuidado! Eardrums podem igualmente quebrados, reconhecem sinais e sintomas