6 fatos fundamentais sobre a menstruação que todas as mulheres precisam saber

Na Indonésia, a menstruação é conhecida como menstruação ou menstruação. A menstruação é um sinal de puberdade para as mulheres. No entanto, você já explorou informações sobre a menstruação em profundidade? Ou você não se atreve a fazer essa pergunta por vergonha? 

Para responder à sua curiosidade sobre a menstruação, aqui estão algumas coisas que você precisa saber sobre a menstruação.

1. A menstruação que vem primeiro é chamada de menarca

Talvez raramente haja alguém que saiba que a menstruação é a primeira a chegar, chamada de menarca. A idade das mulheres jovens que experimentam a menarca é muito dependente de fatores genéticos (hereditariedade), forma do corpo e nutrição. Portanto, não é de surpreender que todos experimentem a menarca em momentos diferentes. Toda mulher experimentará sua primeira menstruação em um horário diferente, algumas terão mais ou menos de 12 anos de idade.

2. TPM e menstruação são duas coisas diferentes

Ambos, homens e mulheres, muitas vezes têm o impacto da TPM que está sendo experimentado pelas mulheres, o que geralmente é uma mudança de humor que o deixa confuso. Mas você sabe o que significa PMS? PMS é o mesmo que menstruação?

PMS significa Síndrome Pré-Menstrual, que é um grupo de sintomas que aparecem cerca de uma semana antes da menstruação. Toda mulher experimentará sintomas diferentes, incluindo dor na mama, facilmente fatigada, aparência de espinhas, fome fácil, alterações de humor, etc..

Enquanto a menstruação é o sangramento mensal de uma mulher, que é o processo de descarga do sangue da parede uterina devido ao colapso da camada interna da parede contendo vasos sanguíneos, porque o óvulo não é fertilizado. Os ciclos menstruais geralmente ocorrem a cada 28 dias, mas alguns também experimentam um ciclo mais rápido ou mais tarde que esse tempo..

Então, ainda considere que TPM e menstruação são a mesma coisa?

3. Amenorréia e dismenorréia, os dois distúrbios menstruais mais comuns

A amenorréia é um distúrbio no sistema reprodutivo que faz com que a mulher não tenha menstruação regular. A amenorréia é dividida em duas, ou seja, amenorréia primária (se uma mulher jovem não tiver menstruado até que ela tenha mais de 16 anos de idade) e amenorréia secundária (se uma pessoa tiver passado por um ciclo menstrual de rotina, mas parar repentinamente).

Enquanto dismenorréia é menstruação dolorosa que ocorre antes ou durante a menstruação. Muitas vezes, a dor torna uma mulher incapaz de fazer qualquer coisa, porque ela só pode adormecer na cama enquanto segura a dor. Isso pode acontecer porque existem muitos produtos químicos prostaglandinas no corpo.

4. ciclo menstrual normal

O ciclo menstrual é uma mudança no corpo de uma mulher, que ocorre quando o revestimento da parede uterina (endométrio) fica espesso, eventualmente devido à ausência de fertilização do óvulo. Os ciclos menstruais podem variar de 21 a 35 dias em adultos. Considerando que em adolescentes jovens é de 21 a 45 dias.

Normalmente, nos primeiros anos após o início da menstruação, o ciclo menstrual será mais longo do que deveria ser. No entanto, o ciclo menstrual tende a diminuir e se tornar mais regular à medida que você envelhece. O ciclo menstrual é também uma série de mudanças mensais que o corpo de uma mulher deve alcançar em preparação para uma possível gravidez

Ter um ciclo menstrual regular é um sinal de que uma parte importante do seu corpo está funcionando normalmente. De fato, o aumento e diminuição dos níveis hormonais é um dos fatores que podem afetar o ciclo menstrual. E geralmente, quando se aproxima da menopausa, seu ciclo pode se tornar irregular novamente.

5. Com que frequência temos que trocar os pads?

Recomenda-se que substitua os pensos higiénicos pelo menos de quatro em quatro horas a oito horas, para evitar fugas e infecções bacterianas..

6. As mulheres não menstruam mais após a menopausa

Todas as mulheres experimentarão a menopausa, que é o fim do ciclo menstrual. Essa fase natural ocorre porque, ao final da idade de 30 anos, o desempenho do ovário diminuirá e, por fim, deixará de produzir hormônios reprodutivos aos 50 anos de idade..

Leia também:

• Minha menstruação não acabou, porque?
• Como dor menstrual até desmaiar? Estas 4 possíveis causas
• O que faz com que as mulheres tenham menopausa precoce?