6 sábias maneiras de lidar com a interferência de famílias familiares após o diagnóstico de doença

Não é fácil encarar a realidade depois de receber o diagnóstico de uma doença em particular. Por exemplo, condenado por câncer, HIV positivo, doença cardíaca ou outras doenças graves. Além de ter que lidar com turbulência emocional mista, você também quer decidir imediatamente sobre o melhor tipo de tratamento para passar. Mas, às vezes, a intervenção da família e de parentes próximos deixa você ainda mais estressado. Como resultado, sua condição piora.

Então, como lidar melhor com essa pressão?

Uma maneira sábia de lidar com a pressão da família e dos amigos depois de receber o diagnóstico da doença

Antes de decidir sobre o melhor tipo de tratamento a ser realizado, a maioria dos médicos aconselha os pacientes a discutir e buscar a aprovação da família primeiro. Isso é o que às vezes faz com que os conselhos e conselhos dos membros da família também dominem o seu plano. Por exemplo, sugerindo medicina alternativa, que é mais barata do que ter que ser hospitalizada. Ou apenas beber misturas de ervas medicinais A e B por medo do risco de efeitos colaterais da droga.

Não faz mal considerar todas essas sugestões. O papel da família é de fato importante para apoiar sua recuperação, mas tenha em mente que as melhores decisões permanecem em suas mãos como as pessoas que as vivem. Portanto, certifique-se de não sentir-se deprimido ao tomar decisões para o seu tratamento.

O seguinte é uma maneira sábia de lidar com as várias pressões que vêm sem ter que puxar as veias.

1. Entenda que sua família é muito carinhosa e quer ajudar

A opinião é uma coisa natural que acontece quando você envolve muitas pessoas no planejamento de coisas, incluindo planos de tratamento..

Por exemplo, eles sugerem tomar suplementos de ervas de taro de rato ou folhas de tromba de elefante para tratar o câncer. Basta dizer obrigado por sua atenção e transmitir que você vai considerar o conselho.

Se você sentir que não está confortável com a sugestão depois de uma exploração mais aprofundada, não desabafar com raiva ou rejeitá-la imediatamente. Dê compreensão de maneira sutil sem ofendê-los. Você pode dizer "Senhor, pelo que li, esta medicina alternativa só alivia a dor, não se provou eficaz na cura do câncer". "

Confie que todos os conselhos e conselhos de sua família são sua forma de amor e atenção para você.

2. Seja assertivo

Se a família ainda insistir em sua decisão, não se sinta obrigado a atender ao seu pedido. Lembre-se de que a pessoa que está doente e será submetida a tratamento é você mesmo, não uma família. Você certamente quer o melhor para garantir sua própria saúde.

Diga bem que você valoriza as sugestões deles e continuará a se submeter ao tratamento de acordo com sua decisão, mesmo que seja diferente do que eles sugerem. Você também não precisa explicar em detalhes sobre o tipo de tratamento escolhido. Isso só prolongará o debate e desencadeará conflitos entre as famílias.

3. Ignore aqueles que não podem respeitar suas decisões

Concentre-se apenas em restaurar sua própria saúde. Se a família continuar a pressioná-lo para deixá-lo estressado, não há nada de errado em manter um pouco de distância com eles por um tempo. Saliente que você quer se concentrar primeiro na terapia para que possa melhorar em breve.

Isso é ótimo para evitar o estresse. Estresse prolongado só piorará sua condição de saúde.

No entanto, evitando nem sempre é o caminho certo para lidar com a turbulência emocional diante de um diagnóstico de doença. Porque afinal de contas, aceitar todas as formas de pressão fará com que você aprenda a ser mais forte ao lidar com a doença que é sofrida.

Então, tente ficar calmo depois de ser diagnosticado com a doença. Pensamentos positivos farão o seu caminho para a cura mais fácil.

4. Concentre-se em sua própria saúde

Lembre-se, ninguém pode agradar a todos. Isso também se aplica a você quando planeja e toma decisões para tratamento. Quando você se sente pressionado por decisões familiares, você não precisa se preocupar em agradar os outros às custas da sua própria saúde..

Se você achar difícil dizer "não" à sua família, peça a ajuda de um médico autorizado para explicar sua decisão..

5. Volte sua atenção

Em vez de ter que passar pelo incômodo de cuidar do tipo de tratamento para você, convide sua família a prestar assistência de outras maneiras..

Por exemplo, um médico recomenda que você faça uma dieta mediterrânea ou uma dieta DASH durante o tratamento. Bem, peça ajuda à família para preparar um menu de comida que seja apropriado para a dieta.

Como tal, a sua família continua ativamente envolvida no apoio à sua recuperação sem ter que intervir no seu tratamento primário. Você também não precisa se preocupar em puxar as veias, o que pode causar novos problemas para sua saúde..

6. Fique com as pessoas que apóiam sua decisão

O apoio de parentes próximos é a chave principal para acelerar a recuperação após obter um diagnóstico da doença. Esse apoio não é apenas físico, mas também moral e emocional.

Se começar a sentir-se pesado, apóie-se nas pessoas em quem você pode confiar e sempre apóie qualquer decisão sua. Motivando encorajamento e aforismos que são muito úteis para tornar você mais calmo durante o tratamento.

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