5 dos melhores óleos essenciais que podem ser drogas náuseas naturais
Todo mundo que sente náuseas, deve experimentar um sentimento de desconforto em seu corpo - especialmente no abdômen. A maioria das pessoas enfrenta náusea tomando remédios, mas você também pode usar outras alternativas para substituir náuseas, com óleos essenciais. Quais são as opções de óleos essenciais que podem ser usados para aliviar náuseas?
5 Escolha de óleos essenciais como náusea natural
1. lavanda
Óleo de flor de lavanda é amplamente conhecido como aromaterapia, porque tem um efeito calmante sobre o corpo, especialmente quando é atingido por ansiedade excessiva ou estresse. Acontece que, além disso, o uso de óleo de lavanda também pode ser usado como um remédio natural para náusea.
Se náusea que ataca seu corpo é causada por dor ou ansiedade excessiva, o aroma suave de lavanda pode ser uma das melhores escolhas. Você pode usá-lo pingando algumas gotas de óleo de lavanda em um difusor para óleos essenciais. Difusor é uma ferramenta especial que pode transformar o óleo de lavanda em vapor perfumado.
2. Hortelã-pimenta
Tanto o óleo de chá como o de folhas de hortelã-pimenta têm os mesmos benefícios que os medicamentos para a náusea natural. Alguns estudos sugerem que o óleo de hortelã-pimenta é rico em compostos que podem acalmar os músculos abdominais e impedi-los de cólicas excessivas.
Citado na página Everyday Health, um estudo em 2014 mostrou que o aroma do óleo de hortelã-pimenta pode aliviar a náusea no estômago, de modo que alivie os sintomas lentamente.
Se você quiser experimentar um remédio para náusea que vem da hortelã-pimenta, pode usá-lo como aromaterapia misturando-o com outros óleos..
3. Gengibre
O gengibre é usado há milhares de anos para tratar vários problemas estomacais, um dos quais é a náusea. Acredita-se que o componente ativo do gingerol no gengibre funcione diretamente para influenciar o sistema digestivo.
De acordo com Lauren Richter, professora assistente da Universidade de Maryland School of Medicine, afirmou que o gengibre pode ser uma das maneiras mais seguras para aliviar a náusea, não menos importante durante a gravidez.
Isso também foi reforçado por um estudo em 2012 que descobriu que a maioria das mulheres que usavam gengibre depois de passar por quimioterapia experimentavam náuseas menores do que aquelas que não usavam gengibre..
Você pode usar o óleo de gengibre como um remédio natural para náusea, usando-o como aromaterapia em um difusor de óleo; ou aplique-o na testa, no pulso ou na área do abdômen.
4. Hortelã
A hortelã tem um aroma semelhante à hortelã-pimenta, mas mais nítida. Esta folha é também uma família de folhas de hortelã que são geralmente cruzadas com hortelã, de modo que produz folhas de hortelã-pimenta..
Embora não seja tão conhecido como folhas de hortelã-pimenta para aliviar a náusea, o uso de óleo de hortelã é igualmente eficaz para você tentar.
Assim como o uso de outros óleos essenciais, você pode aplicar óleo de hortelã nas áreas do corpo para reduzir a náusea. Por exemplo, esfregue suavemente o estômago, o peito ou o pescoço.
Acredita-se que um aroma refrescante de hortelã misturado com componentes de mentol, é capaz de tornar sua respiração mais aliviada para que possa aliviar lentamente a náusea..
5. Cardamomo
Cardamomo é incluído em um tipo de tempero que é normalmente usado como um complemento para o sabor e aroma da culinária. Seu aroma exclusivo faz com que o óleo de cardamomo seja usado junto com outros óleos essenciais para tratar náuseas que podem atacar a qualquer momento, incluindo náusea no pós-operatório.
Se você quiser experimentar as propriedades do óleo de cardamomo, você pode colocar algumas gotas de óleo de cardamomo em um difusor de óleo para uso como aromaterapia..
O aroma característico do cardamomo pode ajudar sua respiração a ser mais relaxada para proporcionar conforto ao corpo e, finalmente, ser capaz de aliviar a náusea, o estresse e a ansiedade..
Quais são os efeitos colaterais dos óleos essenciais?
Os efeitos colaterais causados pelo uso de óleos essenciais são raros, mas em algumas pessoas podem causar alergias, como coceira e vermelhidão na pele.
Para reduzir o risco de efeitos colaterais, o uso deste óleo essencial é recomendado para ser misturado com óleo transportador antes de aplicá-lo à pele, ou seja, óleo de jojoba ou óleo de coco.
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