5 erros comuns ao tentar engravidar

Você está tentando engravidar e ainda falhar? Tentar engravidar não é uma coisa fácil de fazer. Encontrar os óvulos e espermatozóides para que a fertilização ocorra deve estar no momento certo. Se não, não haverá gravidez. Às vezes, casais que têm relações sexuais para produzir uma gravidez não levam em conta o momento certo. Não é apenas uma questão de tempo, mas também há outros fatores que podem frustrar a gravidez.

Vários erros ao tentar engravidar

Sem perceber, talvez os erros abaixo ainda sejam feitos por você ao tentar engravidar, então você não conseguiu engravidar.

1. Demasiadas vezes ou com demasiada frequência para fazer sexo

Se você acha que raramente fazer sexo fará mais esperma, então você está errado. Sua frequência de intercurso não afeta o número de espermatozóides produzidos. Raramente, as relações íntimas com os parceiros farão com que você perca o tempo da ovulação (a liberação de óvulos do ovário feminino). A maioria dos casais sente falta disso, então eles não conseguiram ter filhos.

Por outro lado, muitas vezes ter relações sexuais também não é bom, se isso não o faz sentir-se interessado e estressado. Embora quanto mais vezes você tenha relações sexuais com seu parceiro, maior a chance de engravidar, mas a frequência de intercurso também pode causar problemas. Muitas vezes fazer sexo pode fazer com que um de vocês não se interesse quando a oportunidade para a gravidez está aberta.

Além disso, fazer sexo todos os dias pode deixar de pensar em como engravidar. Se você está estressado, os hormônios podem ser afetados e podem afetar a ocorrência de fertilização (onde o óvulo atende o espermatozóide). Realmente fazer sexo todos os dias não é um problema, na verdade, abre suas chances de conseguir engravidar. No entanto, você não deve estar muito estressado por ter que alcançar a gravidez em si, é melhor aproveitar o seu tempo junto com o seu parceiro.

2. Passe o tempo da ovulação

Muitos casais que não conseguiram engravidar devem-se a não terem relações íntimas no momento certo, por isso perdem o tempo da ovulação. Saber quando ocorre a ovulação ou o período mais fértil de uma mulher é bastante difícil. Seria melhor se o esperma tivesse estado dentro do corpo de uma mulher pelo menos 3 dias antes que o corpo de uma mulher liberasse um óvulo porque o esperma poderia sobreviver por até 5 dias, enquanto o óvulo de uma mulher só poderia durar até 24 horas após ser liberado. Então, se você faz sexo no dia da ovulação, provavelmente perderá a oportunidade de fazer o óvulo se encontrar com o esperma, o resultado é que você não chegará à gravidez. Se você errar, tente novamente no mês seguinte.

A chave é saber quando ovular. Como? Você deve rastrear seu período de ovulação pelo menos 3 meses antes de planejar sua gravidez. Registre seu período menstrual todos os meses e sua temperatura corporal basal. Ter relações sexuais alguns dias antes da ovulação.

3. Estresse

O estresse pode interferir na fertilização porque pode afetar a função do hipotálamo (glândulas no cérebro que regulam o apetite e as emoções, e também regulam os hormônios que desencadeiam a liberação dos óvulos). O estresse pode danificar seu ciclo de ovulação, então você não pode prever quando vai ovular.

O estresse pode ser dividido em dois, ou seja, o estresse que ocorre em um tempo constante e estresse que ocorre de repente. Talvez o corpo possa se ajustar ao estresse que ocorre em níveis altos e em um tempo contínuo, então você ainda pode ser capaz de ovular a qualquer momento. No entanto, se o estresse ocorrer repentinamente, como um acidente ou um membro da família, isso pode prejudicar seu ciclo de ovulação. Claro, isso não é o mesmo entre as mulheres.

Se você está tentando engravidar e está sob estresse, o muco cervical ou colo do útero podem mostrar sinais. Talvez o seu muco cervical aumente mais com muco seco no dia seguinte. Isso pode ser um sinal de que o corpo está tentando ovular, mas o estresse que ocorre pode atrasá-lo.

Você pode descobrir quando você ovula usando sua temperatura corporal basal. Sua temperatura corporal basal será maior quando a ovulação ocorrer. Assim, mesmo que o estresse possa interferir no seu ciclo de ovulação, isso não reduzirá sua chance de atingir a gravidez, enquanto você pode descobrir quando ocorre a ovulação.

4. Fazer sexo está sempre na mesma posição

Muitas vezes você pode ouvir que a posição do homem acima e da mulher abaixo (posição missionária) é a melhor posição para obter a gravidez. No entanto, mesmo se você mudar de posição, os resultados serão os mesmos. A posição não afetará a obtenção da gravidez. No entanto, sua posição, o esperma liberado pelos homens, vai nadar em direção ao muco no colo do útero da mulher, que trará espermatozóides para as trompas de falópio (um canal que conecta os ovários ao útero). Encontre posições que tornam você e seu parceiro confortável.

5. Usando lubrificantes

Alguns estudos mostram que os lubrificantes vaginais podem danificar os espermatozóides e interferir na capacidade do espermatozóide se mover em direção ao útero para fertilizar o óvulo. A acidez ou o pH produzido pelo muco cervical imediatamente antes da ovulação tem o ajuste certo para os espermatozóides sobreviverem e se movimentarem, enquanto o pH possuído pelo lubrificante não corresponde aos espermatozóides, de modo que o espema pode morrer. Além disso, a espessura do lubrificante torna o espermatozóide difícil de se mover, e o conteúdo de água no lubrificante pode fazer com que o espermatozoide absorva a água para que ele possa danificar os espermatozóides..

Se você se sentir seco porque não usa lubrificantes, tente usar água morna como lubrificante. A água não danifica os espermatozóides e não interfere com a capacidade dos espermatozóides atingirem o colo do útero. Se você ainda sente a necessidade de usar lubrificantes ao tentar engravidar, deve escolher um lubrificante que tenha passado por testes clínicos e seja amigável ao esperma, de modo que seja seguro e eficaz. Ou se você quiser experimentar um natural, você pode tentar azeite, óleo vegetal, óleo de bebê, ou clara de ovo.

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