5 ingredientes naturais para a saúde herdados dos antepassados
Sua avó, mãe, pai ou avô podem ter recomendado o uso de vários ingredientes naturais para sua saúde. Use essa folha para ficar bom logo, beba a solução para não doer e todos os outros conselhos. Bem, na verdade é o conselho de saúde que é cientificamente verdadeiro ou apenas um mito? Acontece que alguns dos antigos "medicamentos prescritos" provaram ser úteis, você sabe. Quaisquer ingredientes naturais para a saúde que tenham sido transmitidos através das gerações?
1. polpa de Kencur para os pés torcidos ou doloridos
Por gerações, o rizoma kencur é conhecido como um medicamento para aliviar a dor devido a distúrbios musculares. Até mesmo o rizoma kencur também é reconhecido pelo Ministério da Saúde da República da Indonésia no Ministério da Saúde Regulamentar Sobre o Formulário de Ervas Medicamentos Tradicionais Indonésios como fonte de plantas indonésias que são usadas para causar dor e entorse.
Normalmente, o kencur será amassado com arroz e água suficiente. Então esta erva é anexada à parte afetada e deixada secar. Esta solução de água contendo kencur é muitas vezes referida como o parâmetro de arroz kencur.
Kencur acaba por ser eficaz no tratamento da dor devido a entorses ou sensação de dor. Porque, kencur tem propriedades anti-inflamatórias e também é quente na parte afetada.
Além disso, o teor de óleo essencial no kencur tem poder analgésico, que serve para reduzir a dor. Então, a partir daí, não se surpreenda se kencur pode realmente reduzir a dor ao ser deslocado ou dor.
2. Se você sofre de dengue, beba suco de goiaba para ficar bom logo
Dengue hemorrágica febre aka DHF é encontrada em países tropicais como a Indonésia. Bem, se houver um FHD, quase todo mundo vai sugerir que você beba suco de goiaba. Não é apenas um mito, acontece que ingredientes naturais para a saúde realmente ajudam.
O teor de goiaba de vitamina C é bastante grande. A vitamina C tem um papel como um composto antioxidante que pode reparar danos na membrana celular devido a ataques de radicais livres.
Outra substância que não é menos importante é a quercetina em goiaba. A quercetina serve para tratar a fragilidade dos vasos capilares humanos e tem efeitos antiploriferativos no DNA. Com esse efeito, a goiaba pode inibir a proliferação de vírus da dengue no organismo do doente.
Se o desenvolvimento do vírus for bloqueado, reduzirá a gravidade do ataque do vírus. Sangramento que é freqüentemente temido em casos de dengue também pode ser evitado. Bem, acontece que a presunção de pais desde a antiguidade é, de fato, cientificamente comprovada como verdadeira para ajudar no tratamento da doença da dengue..
3. Pele de mangostão para colesterol
Para pessoas com colesterol alto, muitas vezes pode ser ouvido que o mangostão é um dos ingredientes naturais para a saúde eficaz. Lá é processado em mangostão descascar água fervida, misturado em chá, fabricado em uma bebida, feita em suco ou extraído.
Basicamente, o mangostão contém xantonas. As xantonas são substâncias polifenólicas que possuem poderosos efeitos antioxidantes. Xantonas no corpo irão destruir fortemente os radicais livres que podem causar inflamação e outras doenças.
Xantonas também são encontradas na casca do mangostão. Xantonas podem inibir o processo de formação de colesterol ou o que é chamado de colesterogênese antes de continuar no colesterol.
Pesquisa escrita no Medical Scientific Journal 2015 mostra que a administração de mangostão em forma de extrato pode reduzir o colesterol total e LDL séricos..
4. Beber cúrcuma para úlceras
A úlcera é uma das doenças comuns na comunidade. Uma das causas das úlceras é uma doença associada ao ácido estomacal, por exemplo, infecção bacteriana no estômago, refluxo ácido gástrico (DRGE) ou úlcera gástrica..
Falando de úlceras estomacais, isso é inseparável da mensagem de pais de tempos antigos que disseram sobre o consumo de boa açafrão para úlceras. Mesmo não apenas úlcera, mas para outros distúrbios digestivos.
Reportagem da página da Healthline, a cúrcuma em si é basicamente uma planta rica em substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes. Açafrão contém compostos de curcumina, que são fontes naturais de antivirais, antibacterianos e anticancerígenos.
Com base em pesquisas no Journal of Clinical Bioquímica e Nutrição, a condição do refluxo ácido gástrico requer antioxidantes e substâncias anti-inflamatórias para reduzi-lo. Esta substância pode ser encontrada em açafrão, que é curcumina.
Outra pesquisa também mostra que a cúrcuma pode prevenir a inflamação no trato digestivo devido a bactérias ou vírus. Substâncias antibacterianas e antivirais também podem ser encontradas na cúrcuma.
Bem, é por isso que cientificamente a suposição de consumo de açafrão ao ter sintomas de úlceras ou inflamação no sistema digestivo pode realmente ajudar.
5. Beba suco de kencur para remédio para tosse
Kencur é uma planta encontrada na Indonésia e tem sido hereditária como ingrediente natural para a saúde. Além de lidar com dores como param, o kencur também é frequentemente recomendado para lidar com a tosse. Desde os dias de nossos ancestrais, muitas vezes você pode ouvir encorajamento para beber suco de kencur como um remédio para tosse..
Aparentemente, isso não é um conselho descuidado. De fato, o rizoma kencur é de fato uma planta expectorante, que é catarro ou muco. Portanto, kencur pode ajudar a expelir catarro que ainda é dificultado em pessoas com tosse.
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