4 causas do esperma diluído (e como superá-lo)

O sêmen é um fluido liberado pelo pênis no pico da estimulação sexual. Normalmente, o sêmen terá um congelamento de 30 minutos imediatamente após a ejaculação, aparecendo como uma mistura de líquido branco claro e leitoso, com uma textura pegajosa. Este líquido branco pegajoso mostra a presença de espermatozóides no sêmen.

Em alguns casos, a ejaculação pode produzir sêmen escorrendo e claro, ao contrário da aparência típica do sêmen. Esta é uma causa de preocupação para a maioria dos homens, especialmente quando esta condição continua por um longo tempo.

O que causa sêmen escorrendo?

Sêmen diluído é normalmente encontrado em homens jovens que ainda não atingiram a puberdade ou não são sexualmente maduros, então os meninos não precisam se preocupar muito com essa condição..

A textura de sêmen de aspecto aquoso também é ocasionalmente encontrada em homens adultos. Existem várias outras causas que podem explicar a condição deste sêmen diluído, a saber:

1. Contagem de espermatozóides insuficiente em uma ejaculação

A ejaculação em uma atividade sexual é a causa mais comum de sêmen escorrendo. Se você é sexualmente ativo ou se masturba com frequência, a freqüência da sua ejaculação tem um grande efeito na aparência física do seu sêmen..

2. Os níveis de esperma estão muito abaixo do normal

Esta condição é chamada ogliospermia, que se refere à contagem de espermatozóides abaixo de 15 milhões de células por milímetro de sêmen. Às vezes, a deficiência de ferro pode ser a causa mais provável desta condição.

3. Deficiência de frutose

Os déficits ou déficits de frutose são aqueles que resultam de maus hábitos alimentares diários, ou se você se exercita com muita intensidade, o que faz com que seu sêmen tenha uma textura muito líquida e clara..

4. Ejaculação precoce

Um e-mail de ejaculação retrógrada, que se refere a uma das condições que causam a infertilidade masculina. Se você experimentar a ejaculação reversa, o sêmen que sai será muito pouco ou mesmo não sairá após a ejaculação. Em geral, essa condição não requer assistência médica profissional. No entanto, como isso dificulta que um homem tenha filhos, o médico tratará essa condição prescrevendo medicamentos, como imipramina ou pseudoefedrina..

É normal se o sêmen é escorrendo?

Você não precisa se preocupar com a qualidade ou quantidade de sêmen emitidos pelo seu pénis, a menos que você realmente não colocar para fora em tudo ou ejaculação dolorosa. Em geral, o sêmen escorrendo é uma condição normal. Por exemplo, fluidos pré-ejaculatórios geralmente têm uma textura líquida e são de cor clara. A quantidade padrão de líquido que sai durante a ejaculação para os homens é geralmente 3-4 ml, mas mesmo se você gastar apenas menos de 1,5 ml, isso ainda é normal.

Além disso, os homens têm um equívoco de que o sêmen deve ter uma consistência espessa e pegajosa. Mas isso não é inteiramente verdade. A espessura da consistência do sêmen pode variar toda vez que você ejacular. semen adesividade destinadas a fazê-lo ficar mais tempo na área genital do seu parceiro sexual, bem como aumentar as chances do esperma para entrar em contato com um ovo fértil. A consistência do sêmen escorrendo pode reduzir o tempo para que os fluidos ejaculatórios permaneçam no útero. No entanto, isso não elimina a possibilidade de gravidez. Você ainda pode ter filhos mesmo com uma pequena quantidade de sêmen, porque muitos outros fatores desempenham um papel, independentemente da consistência do sêmen. Apenas um espermatozóide é necessário para fertilizar o óvulo.

Uma outra coisa que deve ser entendido é que se você notar um corrimento do pénis quando você está excitado, o fluido não é sempre na forma de sêmen intactas. O fluido que sai durante a sua excitação é chamado fluido pré-ejaculatório, produzido na glândula de Cowper. O fluido pré-ejaculatório funciona como um fornecedor de lubrificantes naturais para o pênis durante a atividade sexual. Muitos homens pensam desse líquido como sêmen escorrendo. O fluido pré-ejaculado nem sempre contém espermatozóides.

Como lidar com o sêmen escorrendo

Aumentar o volume do fluido ejaculatório resultará em uma maior experiência de orgasmo, maior fertilidade e também maior atração de produção de espermatozóides fortes e saudáveis. Aqui estão algumas dicas para aumentar a consistência do sêmen:

1. Controlar a frequência da ejaculação em um dia

Normalmente, o esperma leva vários meses (70 dias) para amadurecer em seus testículos. Se você ejacular mais do que uma vez por dia, através de relações sexuais ou masturbação, ambos os testículos que você pode não estar produzindo esperma suficiente para produzir sêmen é leite branco espesso e pegajoso, resultando em uma consistência aquosa e sêmen aguado.

Para evitar isso, espere mais de cinco horas para restaurar o volume normal de esperma antes de tentar a próxima ejaculação..

2. Crie uma dieta saudável e estilo de vida

Se você está preocupado com a aparência física do seu sêmen, é bom manter uma boa dieta. A proteína é um bom nutriente para o corpo produzir sêmen espesso e pegajoso. Cumprir sua ingestão de proteína de peixe, frango, carne e leite, ou tofu e tempeh, quinoa e nozes e sementes se você é um vegetariano.

Cumpra também a ingestão de frutas e vegetais para obter suprimento suficiente de frutose. Além disso, você também pode tomar suplementos de ferro, vitaminas C e E e ácido fólico, que podem incentivar uma melhor produção de sêmen. Não se esqueça do exercício em sua rotina, mas ajuste a frequência e a intensidade do seu exercício de acordo com as habilidades naturais do seu corpo..

Fique longe do consumo excessivo de álcool e medicamentos sem receita médica.

3. Calcinha inteligente

Evite usar calcinhas muito apertadas, pois isso pode diminuir a produção de sêmen devido ao aumento da temperatura e umidade em seus testículos..

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